3 статуса пасующих тренировки? Как постоянно держать себя в тонусе? Тренировки во время поездок

#БегущийБанкир #АндрейОнистрат #Спорт
3 статуса пасующих тренировки? Как постоянно держать себя в тонусе? Тренировки во время поездок

Сегодня я расскажу о лайфхаках тренировок в летний период. Как тренироваться в путешествиях и командировках? Как находить возможности, а не искать причины. У нас спротивная пятница, поехали 😉🚴🏻‍♂️

Бегущий Банкир в соц. сетях:

Уникальные продукты для подписчиков:

[Borissoff]

у меня отговорка "я не выспался... не восстановился после дежурства"))) всегда ищу возможность- возможность выспаться 😀

[sergeyivanenko]

Используйте буй в открытой воде! Вас лучше видно и на нем можно отвисеться в случае чего (можно и гель к нему привязать и ключи от машины положить). А в остальном суппер!

[expertus]

«...и, возможно, Вы в это время будете еще живы»😄😄😄👍

[yrkan]

С удовольствием бы посмотрел тренировку для "новичков" на открытой воде.
С бегом и велосипедом все отлично, а вот плаванье - отстает :)

[AlekseyChertukhin]

спорт это жизнь и она дает энергию и тонус для движухи

[qyzwfox]

Прям отличное видео! Спасибо за дополнительную дозу МОТИВАЦИИ!

[TonyClarck]

Видос прям заряжен!!!🔥🔥🔥 Иногда вот посмотришь выпуск и в голове освежается, зачем ты сам все это делаешь или не делаешь, и пробивает на мотивацию!!! Очень жду сентябрь Италии чтобы взять автограф у вас и сфотографироваться)

[Daniil_bgtr]

Андрей вы заикнулись по поводу тромбоза. Не могли бы в будущем в одном из роликов раскрыть тему - как нужно подходить к тренировкам в таком случае? Что можно и что нельзя? Я парень, 23 года, уже имел лазерное удаление на одной из ног. Играл футбол всю юность, от туда как думаю и часть проблем. После операция чувствую себя отлично даже во время тренировок и других нагрузок. Но как действовать что бы не допустить рецидива. Спасибо за ваше творчество!

[romanm]

Хахаха!!! Ржал, капец, когда услышал 2ой тип🤣 это про меня

[iurovskii]

Ещё для плаванья, когда ты один, очень круто в открытой воде, брать с собой буй.

[gilARENASbert]

Снимите, если будет возможность, видео про профессиональных пловцов на открытой воде. Наши соотечественники, к примеру, выступают на очень высоком уровне (в т.ч. на Олимпиаде) - Игорь Червинский, Ольга Береснева.
Интересно посмотреть на людей, которые в состоянии проплывать 10-25 км, и как они тренируются

[ytbdqty]

Добрый день Андрей, отличный канал создали смотрю вас уже больше года. И всем друзьям триатлетам рекомендую подписаться на ваш канал!!! Актуально, без воды и по делу!!! С супругой смотрим ваши семейные выпуски. По моему вы упустили момент по использованию буя на открытой воде. Очень эффективная вещь и видно далеко и передохнуть можно и мелочь положить в него!!!
Продолжайте в том же духе!!! С большим уважением к вашему Труду Алексей.

[valeriy]

Твои выпуски помогают мне не пропускать тренировки:- думаю о том Как я буду смотреть выпуск если проебланил занятие)

[jlvizbg]

Сегодня в аэропорту борисполь встретил Андрея с Мишей, подошёл, сказал что он ^супер человек^

[Relaxin]

Я спустя 2 минуты только понял что он не на скале стоит

[rigokhd]

Андрію, доброго дня! Супер актуальне відео)))) маю питання не зовсім «в тему»... Скажіть, будь ласка, чи користувалися Ви послугами лабораторій, які за допомогою генетичного аналізу визначають схильність до тих чи інших видів спорту? Якщо «так» то чи можете щось порадити щодо цього питання?

[yurikag]

Андрей, спасибо за канал. Какой у Вас пауэрмитер?

[JingeWinge]

Добрый день, а нет уже вечер, Андрей.
Скажите пожалуйста, просматривал множество Ваших видосов в одном из них, когда Вы подбирали кроссовки в Лавине в ран лабе, по-моему, хочу узнать, актуальна ли информация с дисконтной картой по промокоду, "ББ" заранее спасибо, пока бегаем, скоро циклить будем)

[ewlkmwp]

Огонь 🔥 так какую таблетку выпить и попросить в аптеке???

[yuriibesedin]

Если плавать в открытой воде то можно брать с собой яркий буй и крепить на пояс, плыть практически не мешает но хорошо виден и если судорога то держась за него можно отдохнуть.
Андрей, хочется выпуск по тактике в гонке в Италии, а также обзор и анализ трассы.