Плохая генетика

[m_a_g]

Могу лишь сказать спасибо, благодаря твоим видео я разобрался и похудел, и продолжаю это делать. Обычно никто не разъясняет что и как, но твои советы просты и эффективны.

[КапляЛогики]

Единственный канал про похудение, который меня не триггерит и мотивирует следить за питанием не смотря на свое РПП, не переходить грань и не ненавидеть себя, а просто принимать этот путь и идти по нему. Спасибо вам за ваш труд!

[Yarilka]

Наверное единственный чувак, смотреть и слушать которого приятно и полезно. И от манеры подачи не возникает угрызений совести и комплекса неполноценности. Молодчина, спасибо что делаешь нас лучше!❤

[AlteyaTishkovets-Kapla]

Сплошное ВОСХИЩЕНИЕ!!!! Как же меня восхищают такие Люди как ❤

[ОльгаЯковлева-бы]

Вы проделали огромную работу! И не только для себя, но и для нас зрителей! Спасибо вам за это! ❤ Даже всё СМОНТИРОВАТЬ, СОЕДЕНИТЬ ВО ЕДИНО! ПОДОБРАТЬ ТЕ ЖЕ ВЕЩИ, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО! ВЫ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ! УДАЧИ ВАМ ВО ВСЕМ!

[kajari]

Красавчик . Ты помогаешь многим людям добиться хороших результатов ! Так держать

[gamaun_vishnega]

Единственный мотивирующий канал!!! ❤ Спасибо!!!

[АндрейЧайко-ыв]

Я тоже разобрался, всего лишь надо начать курсить и все пойдет как по маслу😅

[ЛюбовьКононенко-жю]

Вы такой молодец!! Это непростой путь!! Теперь еще и людям помогаете!🦾🙏🫶

[ДинарШарипов-ьл]

Сколько посмотрел твоих видео, первый раз пишу комментарий, ты просто красавчик, дай бог тоже начну) мотивация бешеная, мало таких как ты, помни это!

[ЛераТомсон]

У Вас хорошая генетика, сила воли, целеустремленность, море обаяния в любой Вашей форме, жизнерадостность! 👍👍😊☀️💯

[damianw.voronov]

Ну вот тут супер наглядно. Вот откуда в авторе эта внутренняя доброта и человеколюбие. Всё через себя! Респект! 🤝

[КсенияКсения-ъш]

Хорошая у Вас генетика!) Спасибо за вашу помощь людям! 👍👍👍

[AlekseyMisbakhov]

На самой обычной работе на севере ))
Я бы тоже хотел бы инженером в газпроме - на самой обычной работе ))

[StefMcCarthy]

Браво! Спасибо автору канала. Очень сильно мотивирует. 👌👍

[nastik]

Молодец какой и даже не пользовался химией, а также слушался маму и каждое утро делал зарядку

[ИльшатФаритович-зэ]

Инженер ? Красавчик ! Все таки инженер это клеймо ! В хорошем смысле ! Удачи . Подписался

[ЕвгенияШустова-цм]

Вы- МОЛОДЕЦ! ШИКАРНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ОГРОМНОГО ТРУДА!

[lexa_men]

Правильно сказал: придерживать плана. Я все детство был очень худым. Сколько бы я не ел и не тренировался у меня ничего не получалось. Но тут в моей жизни случилась армия. Где стабильное правильное 3-х разовое питание. Стабильный сон 7-8 часов и засыпаю до 22:00 без исключения. Физкультура по утрам и турники по вечерам. За 3 месяца прибавил 5 кг мышечной массы. Сейчас я без ума от счастья и это прибавляет мотивации работать над собой дальше.

[ВетаКукуруза]

Самый классный фитнесс блоггер
Такой простой, душевный человек!
Раскрывает секреты, помогает людям
Восторг!