Cómo Vencer el Desánimo

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RESUMEN
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A veces nos vence el desánimo, y no sabemos muy bien por qué. Son esos momentos en lo que todo te parece gris, y es como si las cosas perdieran sentido.

Puedes sentir desánimo alguna vez, porque eres humano: pero no debes quedarte atrapado en él.

“Cuídate mucho – porque tú eres el instrumento de tu propia vida.”

El agradecimiento es el antídoto definitivo contra el desánimo: es imposible sentirte agradecido y desanimado a la vez

En este episodio vas a comprender por qué a veces nos sentimos desanimados sin motivo aparente, y qué puedes hacer en esos momentos para recuperar la alegría y la motivación.

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SOBRE EMILIO
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Emilio Valcárcel es uno de los formadores y mentores de desarrollo personal y profesional más seguidos y escuchados, con miles de seguidores en su blog y en redes sociales.

Además de padre cariñoso y lector empedernido, es Master en Ciencias del Comportamiento por la London School of Economics and Political Science, Programa de Desarrollo Directivo por el IESE Business School, Executive Coach (ACTP) y Licenciado en Derecho.

Emprendió su primer negocio con veintitrés años, estudió y trabajó en varios países, y durante mucho tiempo fue alto directivo en el Grupo Schwarz (LIDL), la mayor multinacional europea de la distribución, donde dirigía una división con mil quinientas personas.

Tras la pérdida de un ser muy querido, inició un proceso de conocimiento y de profunda transformación, y desde hace años se dedica al estudio científico del comportamiento humano y a la formación y mentoría de profesionales y empresarios.

Con sus vídeos, artículos y cursos pretende hacer accesibles para todos las claves del desarrollo personal, el éxito profesional y la oportunidad del emprendimiento.

Si has decidido transformar tus resultados y tu estilo de vida, aquí encontrarás el conocimiento, la inspiración y las herramientas prácticas que necesitas para conseguirlo.

[gotseidank]

Sr Emilio, primero agradecerle por su gran aporte y su valioso tiempo. Me considero que soy una mujer atractiva, positiva, me gusta estar compartiendo con la gente, soy muy sociable es uno de mis fuertes es interactuar, pero de un tiempo para acá he perdido la motivación. Mi hijo estudia su carrera en Madrid y habla poco conmigo ya he aceptado esa situación, vivo sola, ya no creo en el amor, antes confiaba tanto en las personas y por traiciones y desengaños he perdido las ganas de abrir dialogar!En este país donde resido actualmente son individualista, la gente se va a la cama temprano, solo a trabajar y vivir como la vela y eso me desmotiva, no encuentras gente tan fácil la gran mayoría están casadas y con hijos también he buscado muchas actividades aveces la gente va otras no. Yo trabajo como Terapeuta eso es lo único que me hace alegre ir a tratar con los pacientes. Quiero hacer cosas pero estoy muy desmotivada al no encontrar personas con mis mismas aficiones de charlar, viajar ir a seminarios etc..Pd: Aprendí a viajar mucho cuando viví en España es por que viajo sola! Un saludo desde Alemania

[bettygarcia]

Excelente video.Hoy aprendí a superar el desánimo muchas gracias y bendiciones 🙏

[ernestoreyesdelgadillochag]

GRACIAS ... QUE HERMOSO REGALO .... MOTIVADOR

[sorayagaraban]

Yo no sólo tengo desanimo, sino depresión mezclada con ansiedad. Recibo tratamiento y no mejoró del todo. De todos modos gracias por el video, muy bueno.

[patriciadiaz]

Maravilloso escucharle.
Qué manera tan sosegada y cercana de comunicar tanto valor. 👏👏👏

[lucerodlp]

Muchas gracias . Nunca me pierdo sus videos, son tan dinamicos y educativos. Felicitaciones y saludos desde Mexico

[mariamercedestapiasgaitan]

gracias gracias gracias muy bello y hermoso video

[Astrid_]

Genial éste video!🇵🇾❤️ gracias muy útil

[alejandraabad]

Todo lo que tu nos enseñas es para nuestro propio beneficio está en cada uno de nosotros aplicarlo o no.... Hay acciones tan sencillas cómo dar gracias o sea practicar la gractitud, ,,,Gracias de nuevo Emilio

[monicasalvador]

Muchas gracias por tus consejos, un abrazo

[silviasalas]

Excelentes tus videos, de un contenido muy constructivo, gravias

[rupafo]

Excelente, muchas gracias, saludos desde Ecuador, sigue siempre así, aportando a la humanidad.

[angelesgonzalez]

Muchas gracias!!! me siento identificada con las situaciones que expones. Intentaré poner en práctica todas las pautas, que con tanta dedicación nos enseñas. Excelente video, bendiciones.

[chelacarias]

Me encanta este Video !!! Gracias Emilio, eres Genial.
Hace unos días estaba un poco desanimada por las circunstancias en que nos encontramos en Venezuela por la pandemia. Sinembargo eso es algo que yo no puedo cambiar.
Gracias a eso me puse a investigar sobre el Libro "El Hombre en busca de Sentido" muy apropiado para leer en estos tiempos.
Felicitaciones y bendiciones Emilio!!!
🙏🙏🤗🤗🤗🤗🇻🇪🇻🇪😘😘

[charlandodepinatas]

Aqui puntualito. Gracias Siempre tan acertado mi amigo. Precisamente estoy con desanimo x no dormir lo suficiente.
Tome exceso de trabajo y para avanzar he dormido tarde. Ahora con desanimo y si. Hoy me quede unas horas mas durmiendo. Sali a caminar.
Y ya aqui trabajando con mas animo.
Tambien ayuda platicar con amigos.

[matios]

Me parece muy interesante el video...bien explicadas las posibles causas...y tambien..importantes las recomendaciones..para superar..el desanimo...🙏🙏mil gracias

[silinacae]

Muchas gracias por el video! Me pasa a veces (no siempre, afortunadamente) que estoy con ese ánimo pero como normalmente soy agradecida por lo que tengo y me gusta dar las gracias, cuando estoy así me pesa el doble porque no encuentro el por qué de ese desánimo y encima me siento desagradecida jajaja Un embrollo anímico!

[julian_esteban]

genial el video como siempre gracias!!!

[veronicagimenez]

Me sirvió muchísimo, realmente, Gracias!❣

[amadabatista]

Me encantó este vídeo gracia gracias gracias ., Me gustaría decir aquí cuál es mi desánimo pero me da pena da pena hasta conmigo misma ..jjjj oh Dios ! ...