Как выбрать обувь для прогулок на природе и скандинавской ходьбы? Экспертный совет.

Вместе с реабилитологом Кристиной Володиной подбираем экипировку для прогулок на природе и регулярных занятий по скандинавской ходьбе.

Хотите заняться скандинавской ходьбой, чтобы повысить выносливость организма и качество жизни? Отличное начало, ведь скандинавская ходьба — это один из самых доступным и при этом результативных видов активности. Для регулярных прогулок в городских парках и занятий северной ходьбой не нужно покупать абонемент в спортзал, униформу или дорогой велосипед.
Однако, перед выходом в парк просмотрите серию видео обзоров экипировки, убедитесь, что ваше снаряжение поможет вам достигнуть желанного результата быстрее, а не навредить здоровью.

Начнём с правильно подобранной обуви. Когда речь идёт о скандинавской ходьбе, очень важно чтобы нога ступала уверенно на любую поверхность, ведь от этого зависит вся остальная динамика тела.

Выбрать ботинки, кроссовки и прочие аксессуары нам помогла врач-реабилитолог и создатель ЗОЖ проекта, посвящённого скандинавской ходьбе Nordic Health — Кристина Володина.


00:00 - Обувь для скандинавской ходьбы
00:56 - Как выбрать обувь для скандинавской ходьбы
4:05 - Вес и жёсткость треккингового ботинка
4:24 - Влагозащитные функции обуви и как работает мембрана в ботинках
6:12 - Из какого материала выбрать ботинки
6:48 - От чего зависит высота подпяточника треккинговых ботинок и для чего она важна
8:10 - Какие выбрать носки для спорта и туризма
10:39 - Гамаши - защита от снега
12:28 - Утепленная стелька
14:03 - Как правильно примерять обувь для спорта и туризма

Комфорт любого приключения зависит от качества экипировки. Компания Сплав производит экипировку и снаряжения для активного отдыха и путешествий. Благодаря новейшим технологиям и современным разработкам, ведущие технологи создают продукцию специально для аутдора и туристических активностей.

В кадре демонстрируется снаряжение:

#скандинавскаяходьба #какподобратьснаряжение #снаряжениедляскандинавскойходьбы

[alexsyhar]

Одна проблема - обувь марки THB хоть и обладает изрядно удобной посадкой, но, при ежедневной носке, живёт меньше одного сезона.

[WasRight]

Обувь стала сильно дороже, а качество нет. Когда была марка splav, ценник был вменяемый и качество неплохое. Сейчас остатки сплава стоят в 2 раза дороже, а ТНВ, будто это качественная обувь. Возвращайте свое производство (хоть оно и было не совсем своё)

[nemo]

Мой рекорд для обуви марки THB 11 месяцев а дальше в мусорку
Ботинки тактические «SPLAV» мод. T-004 -2 года выдержали...
а также побеспокоились об покупателях и закрыли магазин в городе миллионнике.. теперь до ближайшего магазина Сплав 9 часов езды...

[ИгорьСкворцов-эо]

Оденьте и обуйте Марину Галкину, и не будет у вас лучшей рекламы🤔 тоже самое касается снаряжения, палатки, спальники, рюкзаки, лодки 🤔

[АлексейНалимов-яп]

А то же самое по русски можно? Вступление

[vladimirmartynoff]

Фразу, про голову и ноги, сказал 200 с лишним лет назад, велики Суворов.., это знать надо.

[МаратВасильев-оэ]

А что лысый не спец по скандинавской ходьбе и по реабилитации?