Морские водоросли 👉 польза, которая впечатляет. Ешьте нори!

Морские водоросли: польза, которая впечатляет. Что такое нори? Нори – это морские водоросли, точнее, высушенные пластинки из морских водорослей. Чем полезны морские водоросли? Действительно, зачем есть морские водоросли? Дело в том, что морские водоросли (нори) – источник йода и многих других микроэлементов. Причем именно в той форме, которая легко усваивается организмом.

_____
_____

0:00 - что такое нори;
0:35 - польза нори.

Поговорим про нори. Нори – это высушенные пластинки из морских водорослей, в них много нутриентов. Морские водоросли полезно есть, потому что витамины и минералы в них находятся в форме, которую легко усвоить.

Какова польза нори? В морских водорослях содержатся 84 микроэлемента, включая:
– йод;
– селен;
– цинк;
– железо.

В нори есть витамин С, витамины группы В, фолаты, аминокислоты, жирные кислоты DHA и EPA. Поэтому нори – отличный источник микроэлементов и других нутриентов.

Их можно давать маленьким детям, но по чуть-чуть. Потому что в них много концентрированных минералов, особенно, йода.

_____
Опубликован 25 сентября 2019 года

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#нори #пользаНори #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_*

[XmarinasevaX]

Самая вкусная морская капуста не в банках, а на развес, свежая и продается такая в Сочи. После нее ногти растут, кожа улучшается и вообще настроение. Приезжайте к нам в Сочи!

[ВЯЧЕСЛАВСВИРИДОВ-съ]

репчатый лук + морская капуста+тертая морковь+белокачаная капуста= вкуснейший салат.соус к салату -совый соус +оливковое масло

[adelzolotova]

Лучший доктор в моей жизни.
Теперь я в его руках, чему несомненно рада 🤲😊
Огромная благодарность за его труд и бесконечные знания💜

[irina]

В одно время я прибегала в магазин и закупала по 2 пачки таких водорослей. Очень нравились. Стоили недорого. Сейчас все подорожало, к сожалению

[ДиляНуридинова-хч]

Доктор Берг я с Узбекистана всегда смотрю ваше видео.День за днем вы хорошеете молодеете вы классный мужчина.Я соблюдаю все вашем советам бросила 50 кг.Спасибо вы лучший доктор из лучших. Сейчас 90 кг я еще хочу бросить 20 кг.

[печенег]

Даа морская капуста это очень вкусно и полезно док как всегда прав и все говорит правильно

[salinari]

Столько мегаполезных видео у дока! Каждый день узнаю что-то новое! Спасибо ему и всей команде за их неоценимый труд!!!👍👍👍только в этот раз я слушала через слово...не могла оторвать глаз от самого доктора) блин, он хорошеет и молодеет все больше!❤такой классный. Красивый мужчина. Извините ради бога, что немного не по теме, но в Вас легко влюбиться, доктор Берг😊

[Buckleyfied]

Постоянно покупаю нори, не жареные чипсы, а листы для суши. Дешевле чем чипсы и пользы больше, без лишней соли и жареного масла. И так вкусные. Главное - вовремя остановиться и водой запивать.

[Tanyusha]

Как я люблю Эрика Берга спасибо большое за советы люблю морскую капусту 🤗👍👍👍👍

[microworld]

Давно слышал про пользу водорослей, при любой удобной возможности, стараюсь поглощать их в большом количестве 😊

[НинаГ-ру]

Я тоже покупаю морские водоросли. Просто обожаю!!! Вся семья кушает.

[ЕкатеринаМаркова-юх]

У меня вопрос: сейчас часто можно услышать, что после аварии на Фокусиме, произошел выброс радиации в океан, так вот никто не проверяет водоросли на ртуть и радиацию . И в какой то программе я слышала, что водоросли добывают в той области, где есть концентрация вредных веществ. Жаль что совсем загрязнили нашу планету, все болеем неизвестно чем, кости разрушаются, печень тоже . Короче страшно жить и не знаешь что есть😢

[ЕленаКулик-щр]

О это для меня открытие, я тоже теперь буду покупать нори, спасибо за видио ❤

[АтираБайтулешова]

Спасибо большое! Дай Бог Вам Крепкого Здоровья, Благополучия, долгих счастливых лет жизни.

[anna-jtdhpb]

Обожаю нори. Продается в Гипермаркете Магнит и Фикс Прайсе в маленьких пачках.

[АртурАбдуллин-мц]

Морская капуста очень хороший и вкусный продукт👍. Ем каждый день

[MIGELIOS]

У меня даже кот ест немного нори ...а он знает что есть)))во время зимы нори ему заменяет траву, которую ест летом, сам не ожидал, что коты могут есть нори...

[galjajelic]

Я раньше часто ела водоросли.Размачивала их и напезала—добавляя в супы и другие блюда, но тогда я не была.на кето .

[Petruha]

▞▞▞▞▞▖Большое Вам спасибо за очень полезную и нужную информацию▝▞▞▞▞▞