Здорова шкіра просто: що пити, як їсти та до кого йти при появі висипів. Оксана Скиталінська | VICHY

Оксана Скиталінська — лікар-дієтолог, та Людмила Шупенюк про зв’язок краси шкіри і харчування

-----------💙 ДАРУЄМО ПОДАРУНКИ ЗА КОМЕНТАРІ 💙 -----------
Набір для догляду за шкірою від VICHY
✅ Підпишись на канал
✅ Постав лайк цьому відео
✅ Подивись відео до кінця та напиши, що їсиш для здоров’я шкіри

Більше коментарів – більше шансів виграти!
....................................................................................
Сьогодні лікар-дієтолог, Оксана Скиталінська, в гостях у VICHY! І поговоримо про зв’язок між красою шкіри і збалансованим харчуванням

У цьому випуску Людмила Шупенюк разом з експертом поговорять про те, як покращити своє життя збалансованим харчуванням!

Що потрібно їсти? Від чого варто відмовитися? Які солодощі можна залишити? І чим можна замінити? Чим корисна кава? Чи варто відмовлятися від глютену і лактози? І до яких лікарів звертатися?

Пам’ятайте: краса шкіри починається зі здоров’я, а харчування - це ліки, які завжди поруч з нами!

Дивіться до кінця! Буде цікаво й корисно!
....................................................................................
Важливі моменти:
00:00 - Початок
00:50 - Сьогодні про…
1:50 - ДІЄТА — це спосіб життя
3:22 - Це варто виключити!
5:10 - Чим замінити?
5:25 - 🍫 Шоколад МОЖНА
6:28 - ☕️ Кава не шкідливо, а КОРИСНА
07:40 - Глютен і лактоза — вороги?
10:30 - Це потрібно ЇСТИ для КРАСИ ✨
14:50 - Висипання — це симптоми?
16:00 - До кого звертатися?
16:30 - БАДи і вітаміни: за чи проти?
18:06 - Цинк: всередину чи лише зовні? Де він є?
20:10 - Скільки пити воду? І яку?
....................................................................................
Дивіться також інші випуски:
....................................................................................
⭐️ Людмила Шупенюк в соцмережах:

⭐️ Оксана Скиталінська в соцмережах:
....................................................................................
#Vichy #дієтолог

[VICHYUKRAINE]

ПЕРЕМОЖЦЯ ВИЗНАЧЕНО! !РЕЗУЛЬТАТИ КОНКУРСУ!
Дякуємо за вашу активну участь і ваші коментарі до відео.

Переможницею у цьому конкурсі стає: Tatiana Yaroslavna.

Вітаємо і просимо написати нам у приватні повідомлення у нашу группу facebook @VichyUkraine для уточнення деталей отримання подарунку.



💙 ДАРУЄМО ПОДАРУНКИ ЗА КОМЕНТАРІ 💙
Рутину догляду для проблемної шкіри:
Гель-бустер МІНЕРАЛ 89
Флюїд Нормадерм
Гель для вмивання Нормадерм

Умови конкурсу:
✅ Підпишись на канал
✅ Постав лайк цьому відео
✅ Подивись відео до кінця та розкажи про свої враження в коментарях до нього.

Переможця оберемо 1 грудня за допомогою random.org

Більше коментарів – більше шансів виграти!

[karinamakaliuk]

Тот момент, когда за 25 минут получил больше полезной информации, чем за часовые видео с кучей воды🥰

[natalivesy]

Тішуся, що є такі проекти, в яких розповідають про речі, які мають величезний вплив на здоров'я та красу. А лікарки виглядають на років 15 молодше свого віку, що є найкращою пропагандою здорового способу життя. А ще до здоров'я додати косметику Vichy - і ви королева!

[gaiamoroz]

Дякую за чудові поради та українську мову !
Вже декілька місяців п‘ю стакат води за 10-15 хв до ранкової кави і відчула значні зміни, очистилась шкіра на лиці, більш не маю проблем з кишечником, який викликав появу прищів не тільки на лиці але й навіть на шиї. Раніше, щоб відрегулювати мікрофлору кишечника приймала Канадський йогурт, який мені справді допоміг, але зараз із склянкою ріннішньої води все стало на свої місця.
Всім гарного настрою та міцного здоров‘я !!!

[АллаСобчук-шю]

Ведучі неперевершені!!! Отримала масу задоволення!
Респект каналу!

[Aniramm]

Насправді корисна та правильна інформація!
Пані Оксана - надзвичайно мудра та приємна жінка! Дякую за відео!

[tatianayaroslavna]

Дуже сподобався темперамент і те, з яким захопленням Оксана розповідає про їжу. Дуже приємно слухати, і хочеться слідувати її порадам.

[nataliyapetruk]

Так приємно слухати вас українською мовою, дякую !!!!

[jandrashko]

Надзвичайно красиві і привабливі жінки! Величезна Вам подяка за цікаву розмову і корисну інформацію!

[lyubovlyubov]

Не розумію, як я про це відео дізналась аж через 2 роки!)) продовжуйте ❤

[tatianayaroslavna]

Дякую пані Оксана та Людмила, що ділитесь досвідом, знаннями з нами. Своїми розповідями надихаєте на здорове та збалансоване харчування

[annahusieva]

Два гарні лікаря в одній студії❤ Дякую за корисні поради та розвіювання міфів, які нам нав'язують

[ЛЮДМИЛАГАПОНЕНКО-жт]

Дякую за корисну розмову! Пані Оксана прекрасно розповідає, а ще милозвучна українська мова додає шарму! Слава Україні!

[Pankiv__]

Дякую за інформативне відео! Зауважила, що при введенні в раціон авокадо, квашеної капусти та овочів червоного кольору - шкіра обличчя покращилась.

[янадобрынина-нн]

Какой хороший выпуск. Так располагающе вести диалог -это искусство 👍❤❤❤

[ketrinviktoria]

Так много информации в сети и порой очень сложно самой разобраться, какая правильная, а где просто блогер пиарится. Я доверяю мнению именно специалистов в определенной сфере знаний и доказательной медицине. Спасибо за просветительскую деятельность, за приглашение умных и образованных экпертов. Отдельное спасибо Людмиле Леонтьевне за время и знания, которые она так щедро дарит нам для нашего здровья.

[tatianayaroslavna]

Вірю всьому сказаному цими спеціалістами, адже жінки, які так гарно виглядають точно знають, що треба вживати в їжу, щоб бути красивим, здоровим і зберігати молодість

[ОксанаЮріївнаСухарева]

Дякую за вичерпну та цікаву інформацію. Вкрай приємно, коли про проблему говорять справжні фахівці і великі фанати своєї справи. Цілком довіряю такій думці, обов'язково буду прислухатися до порад. Дякую за відвертість і такий позитив! ❤

[НадеждаВолошина-ия]

Очень хочется увидеть видео: про детей с лишним весом. Спасибо, удачи вам!!!!

[Klera]

Наші чарівні пані ❤
Справжній приклад життя,
натуральні неймовірні красуні ❤
І що дуже важливо, особливо зараз, для нашого суспільства, ці дві пані - представники нашої української інтелігенції.
Справжньої інтелігенції.
Так ся тішу тим, що слухаю, можу бачити, що чую таких фахових спеціалістів ❤❤❤