Первые шаги в SUP (САП) бординге | SupGid

Приветствую всех, кто интересуется САП бордингом! Меня зовут Виталий. Я - профессиональный инструктор по САП, и моя задача - помочь вам научиться этому увлекательному виду спорта.

Для начала хочу отметить, что САП бординг - это достаточно простой и доступный вид активного отдыха, который подходит практически для всех. Даже если вы никогда не стояли на доске, мы вместе сможем быстро научиться.

Одним из основных моментов САП бординга является правильный подбор оборудования. Для начинающих обычно рекомендуются широкие и устойчивые доски, на которых проще держать равновесие. Также нужно выбрать правильный размер весла - это зависит от вашего роста и предпочтений.

Помимо правильного подбора оборудования, нужно овладеть базовыми техниками. Например, как правильно стоять на доске, как держать весло, как перекидывать весло между правой и левой сторонами и т.д. Все это можно научиться довольно быстро при помощи опытного инструктора.

Кроме того, я бы рекомендовал начать грести на САП по спокойной воде, например, на озере или в закрытой морской бухте без сильного течения и ветра. Это поможет вам быстрее научиться контролировать доску и чувствовать себя увереннее.

Важно также помнить о безопасности при занятиях САП. Обязательно используйте жилет и лиш - это позволит вам не потерять доску в случае падения и легче возвратиться на берег. Также не забывайте про солнцезащитные средства и головной убор, особенно в жаркое время года.

Надеюсь, эти советы помогут вам начать заниматься САП бордингом с удовольствием и безопасно. Желаю успехов в этом увлекательном виде спорта!

Для большей наглядности, подготовили для вас видео, где инструктор Виталий показал, как самостоятельно сделать первые шаги в САП бординге.

Хотите окунуться в мир водных приключений и незабываемых эмоций? Тогда присоединяйтесь к нам на САП прогулки с компанией SupGid! Мы предлагаем вам уникальные маршруты по живописным местам окрестностей Владивостока и острова Русский, где вы сможете насладиться красотами природы, побывать в удивительных местах и испытать эмоции от катания на доске с веслом. Присоединяйтесь к нашей команде профессионалов и погрузитесь в мир приключений вместе с нами!

Следите за нашими новостями в социальных сетях и отправляйтесь в незабываемое путешествие на САП досках вместе с SupGid!

[olegst.]

Катаюсь на Сапе уже 3 года, не новичок, но ради интереса посмотрел видео. Это реально лучший инструктаж из того что есть на Ютубе сейчас, а я этих обучающих видео посмотрел немало. Единственный человек, который говорит про погоду, как это важно и как правильно затащить доску в воду! Вот разница между проф.инструктором и блогером-любителем😂

[dmaster]

Только купил сап, парень реально лучше всех и понятно объяснил что надо делать. Лучший инструктор в Ютубе. Спасибо!!!

[Илья-щшш]

По моему из русскоязычных видео - это самое информативное и полезное. Виталий, спасибо!! Мы в Мск - купили вот сап с сыном (9лет) и теперь ждем лето! Еще ни разу не выходили на воду с ним.

[pal]

Одно из немногих видео, где более менее, подробно и без воды, разъясняет как правильно использовать сап борд.

[rapachok]

Отличное объяснение, без жевания, сразу к делу. Для новичков самое оно!

[nikolaiserebrennikov]

Отличная инструкция 👍 . самое лучшее видео на Ютубе особенно для тех кто первый раз увидел доску и не знает ч какой стороны к ней подходить😂

[Юлия-оьй]

Видео не долгое, но очень информативное и полезное! На прошлой неделе перед поездкой на озеро посмотрела, а вчера поплыла на сапе с первого раза и получалось очень хорошо. Даже инструктировала близких, как и что правильно делать. И у всех всё получалось с первого раза.
Боялась, что стоя не смогу, но зря так думала, всё очень быстро получилось.
Большое спасибо за полезное видео!

[rider_of_the_rising_sun]

Вау! Какое ясное и полное объяснение! Смотрела с удовольствием! Благодарю от всей души!

[ИринаКалюстина]

Спасибо! Я по жизни одиночка, ни с какими компаниями и инструкторами время проводить не хочется, так что для меня ваши видео просто находка! Все просто, доступно, без лишней лирики😊. Вчера - похвастаюсь🙄 - встала при волнении и даже прогребла пару метров, не упав! Ну, а так в основном на коленях - на море волны...

[ТвойВоин]

Долго наблюдала за людьми на этих досках и что то ёкнуло внутри и захотелось тоже) спасибо за инструктаж, буду пробовать)

[buuur]

Очень хорошо, когда человек не лозунгует, а знает о чем говорит. Лайк однозначно.

[ksyupaks]

Вчера не посмотрев видео сто раз упала когда становилась на ноги 😂😂 на коленках - без проблем... сегодня попробую ваш способ.. очень так все технично и лаконично объяснили. Благодарю! :-)

[СвятославБабков]

Очень доступно и понятно!!Прекрасно объяснили, спасибо большое за видео!

[olegmaksudov]

Выхожу на воду - думаю как бы не ушатать плавник, схожу с доски уже как-то особо и не заморачиваюсь. Класс 👍

[dragoslavbrnovich]

5 Баллов! Четко, внятно и понятно) Спасибо!

[Delen__]

Год назад смотрела этот ролик перед первым походом на сапе. Лучший ролик! Вот опять решила пересмотреть.

[protest]

Виталя красавчик! Спасибо! С юмором и позитивом все 😁

[DenSokolZel]

Виталий, огромное спасибо за подробный рассказ. Сразу видно настоящий инструктор, объяснил с начала и до конца, а главное просто и понятно для начинающих. Завтра впервые буду пробовать кататься - беру на прокат. Если зайдёт, приобрету.

[nikolaybalkov]

Этот лучшее, что я видел.. Все чётко, понятно.

[ЕленаБлинова-мщ]

Какое понятное, простое и такое милое объяснение! Спасибо!!