10 min d'Affirmations positives pour SE SENTIR LIBRE | Liberté intérieure

10 min d'Affirmations positives pour se sentir libre, phrases positives et méditation guidée pour renforcer le sentiment de liberté intérieure.

À bientôt!

Stan Carrey

bienvenue pour dix minutes
d'affirmations positive pour renforcer
votre sentiment de liberté intérieure et
extérieure
je vous invite lorsque vous répéterez
ces affirmations après moi à vous
plonger dans l'énergie de la phrase à
vous connecter à la phrase allah vibrer
à la prononcer en conscience et non pas
à simplement prononcé une suite de mots
qui n'a pas forcément de sens pour vous
c'est le fait de répéter ces
affirmations positives après moi
mentalement ou à voix haute
en vous connectant à l'énergie et au
sens de la phrase en vous projetant
dedans en la vivant qui va permettre à
votre esprit de créer de nouvelles
connexions neuronales de créer de
nouvelles pensées
le fait de répéter à ses affirmations
positives plusieurs jours de suite
permettra à votre esprit de créer ces
nouvelles pensées et de les créer de
plus en plus facilement d'arrivée de
plus en plus facilement et naturellement
à les créer et comme vous le savez
peut-être vos pensées impact vos
émotions et vos émotions impact votre
mémoire corporelle et votre énergie
globale
donc le fait de répéter ces affirmations
positives vous permettre d'une part de
penser de manière plus propice à votre
liberté est de plus en plus
naturellement mais aussi de changer
votre énergie et de changer ce que vous
attirez à vous
c'est parti les amis pour dix minutes
d'affirmations positive pour renforcer
votre sentiment de liberté intérieure et
extérieure
[Musique]
juste avant de pratiquer nos
affirmations positives
nous allons procéder à quelques
respiration ventrale
je vous invite lorsque vous inspirer à
laisser votre ventre se gonfler
légèrement pour accueillir l'air en
inspirant mon ventre se gonfle et en
expirant ventre se dégonfle
en inspirant mon ventre se gonfler
accueil l'air ayant n'expirant mon
ventre se dégonfler accompagne l'air
vers la sortie d'une 12 contraction
ventrale
vous pouvez continuer à respirer ainsi
durant encore deux cycles respiratoires
j'inspire est mon ventre se gonfle
j'expire est mon ventre se dégonfle
j'inspire est mon ventre à se gonfler
accueilli l'air j'expire m vendre se
dégonfle
à présent passe-moi nos affirmations
positives
je vous invite à répétez après moi
chacune de ces affirmations positives
que ce soit mentalement donc dans votre
tête ou bien à voix haute je suis seul
maître de mes actes et de mes pensées
je suis seul maître de mes actes et de
mes pensées
je possède la liberté de choisir mes
propres contraintes
[Musique]
je suis libre
lorsque vous prononcer cette phrase
imprégnez vous bien de son sens et de ce
que vous ressentez lorsque vous
l'incarnez que vous la vivez
je suis libre
[Musique]
chaque jour je décide de la direction
dans laquelle orienté mon esprit
[Musique]
mon passé n'est plus rien d'autre que le
sentier que j'ai laissé derrière moi
ce qui met ma vie en mouvement
aujourd'hui c'est l'énergie que je
génère à chaque instant à chaque moment
présent
[Musique]
e
[Musique]
mon passé n'est plus rien d'autre que le
sentier que j'ai laissé derrière moi
ce qui met ma vie en mouvement
aujourd'hui c'est l'énergie que je
génère à chaque instant à chaque moment
présent
[Musique]
j'entends et j'écoute il appelle de mon
âme
j'entends et j'écoute l'appel de mon âme
[Musique]
chaque jour j'explore la vie et je pars
à l'aventuré
[Musique]
[Musique]
je m'épanouis et je grandis
[Musique]
je suis solide comme le roc il légers
comme le vent je me laisse porter par la
vie
je suis entièrement responsable de mon
esprit et de mes émotions
tout comme les autres sont entièrement
responsables de leurs esprits et de leur
émotion
je suis entièrement responsable de mon
esprit et de mes émotions
tout comme les autres sont entièrement
responsables de leurs esprits et de leur
émotion
l'amour et l'entousiasme sont mes guides
[Musique]
[Musique]
je suis enfin libre de faire ce que je
veux

[terrelibre]

Merci pour ce moment d'affirmation sur la liberté intérieure. Actuelle confrontée à une liberté " presque soumise" cette méditation permet de renforcer sa vrai liberté et de savoir être responsable de ses propres choix de femmes ou d'hommes libres.

[audreytempo]

Merci encore je vous ai écouté je suis apaisée et reboostee bravo je suis libre spontanée et

[ysaysa]

Merci monsieur
Votre voix...Votre diction lente qui permet de s inpregner de ces affirmations positives
Merci de Votre empathie...
❤💛💚

[charlottezanatta]

Merci beaucoup pour votre affirmation positive ! Je me sens beaucoup mieux que lorsque l’on me dit des critiques ; c’est donc très agréable à écouter, merci encore

[Sakina.]

Merci Stan j ai adoré 🙏🙏🙏🙏. J aimerai des adfirmasions sur la confiance en soi ou la paix intérieur . Gratitude🙏

[Rafako]

Je souhaite te remercier vivement pour tout ton savoir que tu partages. J écoute, j intègre, et tu changes ma vie petit à petit. Encore merci et au plaisir de te rencontrer.

[marie-helenecourtin]

Cette méditation tombe à pic en cette période où notre liberté est mise à mal. Merci de cette respiration chargée d'espérance.

[louisnyembo]

Merci infiniment d'avoir ces affirmations exactement qui incarnent mon esprit, mon âme et mon corps entier afin de vivre cette réalité.

[fleurgracedosseh]

À partir de maintenant de je suis une personne libre et joyeuse. Merci mon Dieu

[mariecaroni]

merci stan je vous adore vous etes au top et vos videos sont claires faites avec passion et amour merci

[jadamoiret]

Que du bien être merci ' ça me sauve d'un état émotionnel négatif ..🙏🏾

[anaisfelicia]

Merci énormément pour ces vidéos d'affirmations positives. J'en écoute une chaque matin et ça me met dans une énergie incroyable. Hâte d'en découvrir de nouvelles.

[fabricefabbroni]

Bonjour, grâce à toi je me reconnecte à moi même, je ressens de la bienveillance et de la sincérité dans tes partages
Merci vraiment MERCI!!!

[macarona]

- Je suis seul maître de mes actes et de mes pensées.


- Je possède la liberté de choisir mes propres contraintes.


-Je suis libre.


- Chaque jour, je décide de la direction dans laquelle orienter mon esprit.


- Le passé n'est plus rien d'autre que le sentier que j'ai laissé derrière moi. Ce qui met ma vie en mouvement aujourd'hui, c'est l'énergie que je génère à chaque instant, à chaque moment présent.


- J'entends et j'écoute l'appel de mon âme.


- Chaque jour, j'explore la vie et je pars à l'aventure.


- Je m 'épanouis et je grandis.


-  Je suis solide comme le roc et léger comme le vent. Je me laisse porter par la vie.


- Je suis entièrement responsable de mon esprit et de mes émotions, tout comme les autres sont entièrement responsables de leur esprit et de leurs émotions.


- L'amour et l'enthousiasme sont mes guides.


- Je suis enfin libre de faire ce que je veux.


- Mon passé est maintenant derrière moi : je jouis d'une totale liberté dans l' instant présent.


 - Je laisse les autres vivre libres leur vie comme ils le souhaitent.


 - Je m'entoure exclusivement de personnes qui m'encouragent à vivre et à incarner ma liberté.


 - Quoiqu'en pensent les autres, être libre est mon droit sacré et divin.


 - Je suis 1 personne spontanée et joyeuse.


 - A partir de maintenant, le monde m'est entièrement ouvert.

[lilyrhumato]

je n'ai pas encore écouté, mais je mets un j'aime d'emblée et merci, bravo encore une fois, je télécharge de suite pour l'ajouter au reste de la play liste, j'adore vraiment ce que vous faites et je ne vous remercierai jamais assez, vous m'avez énormément aidée grâce à votre chaîne, votre site de sophrologie, vos vidéos, je me suis abonnée à pleins de coachs, mais vous restez mon préféré, alors continuez ce que vous faites, je vous encourage vivement, que la paix soit avec vous ^_^

[asplenium]

Entre 10 minutes d’affirmations positives de Stan Carrey et 10 minutes d’informations télévisées, j’ai fait mon choix 🤩

[aureliamerlette]

Bonjour stan merci beaucoup beaucoup!! ..

[ceciliarakoto]

Merci Stan pour toutes ces vidéosfaites avec cœur 💖que tu nous offres🙏

[melodiejay]

Grand merci pour cette vidéo. Exactement ce qu'il me faut pour combattre tant de croyances limitantes. Je te dirai, au terme de 21jours, l'impact dans ma vie comme feedback positif. 😊

[frederiqueaimeededieu]

Merci Stan 🙏🏻Je vais faire cela durant 21 jours En plus de la sophrologie qui change la vie en libérant de beaucoup de choses Depuis 2018 je consulte une sophrologue Et ça marche💪🏻 Validation des médecines douces 👍