Люди травят себя каждый день! 6 продуктов, которые сокращают вашу ЖИЗНЬ НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ЭТО

Добро пожаловать на канал — АКАДЕМИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ "ГЕТ ФИТ"

Если вы хотите:
📍Иметь красивое и здоровое тело
📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов
📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии
📍Чувствовать себя красивой и желанной
📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки

Тогда этот канал именно для вас!

Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким.

#Питание
#ПродуктыПитания
#ВредныеПродукты
#Здоровье
#НиколайПанасюк

[eleneva]

1. Хлеб
2. Рафинированное растительное масло, особенно подсолнечное
3. Мороженое
4. Кондитерка
5. Пакетированные соки
6. Детское питание, фруктовые пюре
*Сахар, гидрогенизированные жиры, высококаллорийные продукты с низким содержанием питательных веществ

[НаталияЕвтушенко-оу]

Ешьте простую домашнюю еду. Супы, каши, отварные мясо, рыбу. Компоты, ягоды, фрукты, овощи. Минералка и просто вода.

[AngelAngel-lfuv]

Все эти советы должны быть адресованы производителям

[РаисаАга]

Всю жизнь ели что было, в детстве натирали корочку чесноком, или посыпали хлеб сахарои, и ели, конечно столько кондитерки не было, но всегда все жарили на растительном масле, даже яичницу. Несколько лет назад запрещали сливочное масло, яйца, жирную молочку, а теперь наоборот, короче, мне 71 год, ем все по немногу, но давно ограничила сахар, соль, сладости только 2-3 чайные ложки меда, кондитерку ни какую, яйца 3 в день, любые каши 2-3 ложки, в сухом эквиваленте, слушаю Неумывакина, и др. Докторов, делаю зарядки, и слава Богу живу, радуюсь, нужен позитивный настрой, и немного быть " пофигистом".Всем Здравия и позитива на долгие Лета. 😊🎉

[napozitiveizsibiri]

Причины многих заболеваний-это пальмовое масло и ГМО, отмена ГОСТов и полное отсутствие контроля за предприятиями. В школах, детсадах детей кормят чем? Раньше в СССР в школах каши на молоке, какао, настоящее сливочное масло. А сейчас в колбасе нет мяса, в молоке нет молока, овощи и фрукты какие? 😮

[ЕленаПавлова-шн]

Николай, здравствуйте! Хорошее видео, поделилась с бабушками, которые считают своим долгом накормить внуков сосисками, жареной картошечкой, булочками, мороженным, кока-колой и т.д. устала объяснять что это вредно для детей. Запишите пожалуйста специальный ролик для бабушек))) где обьясните им популярно о вреде такого питания для детей. Устала говорит о том, что так ребенка кормить вредно для здоровья. Благодарю за ваш труд!

[АннаПлохая-ну]

Подписываюсь под каждым словом сказанные Николаем. 👏👏👏
Рада, что есть то кто думает что кладёт в себя, тратя свои средства.

[gildtatyana]

Николай, очень прошу, снимите ролик с рецептом ПП хлеба, а лучше без глютена, мой врач сказал исключить глютен полностью из-за проблем с ЖКТ. Очень буду ждать рецепт и благодарю вас за ту полезную информацию, которую вы даёте людям.

[Рам-]

Я как то упустил момент и попробовал расстающее мороженое, Рубята гадость еще та, и не как в детстве, мороженка растаяла, и как молочный коктейль во!!!! 👍 а здесь пипец как будто парашок стиральный 😂😂😂😂

[АкмалХайдаров-эр]

Здравствуйте, уважаемый молодой человек, я с вами согласен, насчёт реплика хлеб. Всему голова. Ну, я вам могу привести много примеров, насчёт привлекательности этого продукта зернового. Возьмём средней Азии в Узбекистан. Там без хлеба жить не могут. Там лепёшки, разнообразие считается хлебный город мира, это Узбекистан. И посмотрите, сколько у нас олимпийских чемпионов, сколько у нас спортсменов самый сильный народ в мире считается это узбеки, они трудолюбивый, без хлеба жить не могут. На стол, если хлеба не будет. Это уже не уважение к этому человеку и этому дому. Зета. Не надо говорить, что хлеб опасно, хлеб она хорошо тогда, когда его делают правильно, не добавляю химию. Самое главное-не добавлять, не надо дрожжи. И соль обыкновенный надо добавлять морскую соль. Вместо дрожжи надо добавлять. Кефиром молочный продукт, пускай хлеб немного будет дороже, но люди будут здоровыми. У нас дрожжи не добавляют, у нас добавляют кефир. Я говорю, как доктор медицинских наук. Нейрохирург. Республики Узбекистан. И сам ем каждый день хлеб. Мне 58 лет. Я не жалуюсь на своё здоровье. Здоровый, как бык.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

[НинаБалуева-еш]

Николай Добрый вечер спасибо тебе за видео каждый день тебя смотрю дай тебе здоровья

[valerizaslavski]

Благодарю за Правду, Красоту и Гармонию
Очень интересная и полезная информация, которая поможет выжить в условиях квантового

[ЛарисаКузакова-ят]

Какая ценная для жизни информация! Всегда познавательно и очень интересно! Очень понравилось: полезно, информативно, грамотно!Чёткая и грамотная речь! Как вы красиво излагаете лекции! Благодарю за ваш колоссальный труд!❤💯❤💯❤💯❤💯❤💯

[ЕкатеринаВоронина-вв]

❤Спасибо, Николай 🙏семья врачей Кармацких тоже об этом говорят 👌🫶🥰

[Rahmonchik]

Давно не пил соки и для меня было открытие, что сейчас найти 100% сок очень сложная задача. Более того, по составу почти все соки опасней чем энергетики без сахара. =)

[ТатьянаСтепнова-тф]

Мама всю жизнь готовила на смальце свинном и на растительном масле нерафинированом и прожила 91, 5 лет. А если бы питалась правильно то ещё столько же прожила.

[НатальяЛевандовская-зж]

Люди не все безмозглые.Если питаться правильно, нужны немалые деньги.Вы все правильно говорите.Если рыбка, то красная, да пожирней, да из правильного моря.Если мясо, то говядина, которая из коровки, что паслась на чистой траве.Если водичка, то чистая.Вы в каком мире живете?Многие мамочки, имея к примеру двух малых детей, едва сводят концы с концами.А пенсионеры и обычные среднестатистические люди?Начинать надо с очистки Земли, на которой все растет.Тогда и хлеб будет полезный, и масло подсолнечное.Деньги правят миром.

[bj_]

Николай, мне кажется нужно сделать ролик с ответами на вопросы, коих у аудитории думаю масса. Анонсируйте, пусть народ попишет в комментариях, выберите интересные :)
Мне например интересно какой алгоритм приема БАДов и витаминов. Есть ли принципиальная разница что пить во время, что после, а что перед едой. Например множество советов аминокислоты пить до еды, хотя на упаковках часто пишут во время еды. Так же момент с взаимодействием с утренним кофе, насколько я понял кофе усложняет усвояемость витаминов и минералов, соответственно что делать в такой ситуации, постараться утренний набор принимать за какое то время до кофе или переносить все на прием пищи без кофе... .
Еще очень интересен ролик (хотя возможно эта тема и освещалась отдельно у вас) про Омегу3. Насколько реальна польза и в какой форме и какие дозировки и какими курсами можно-нужно принимать обычному человеку для поддержания.
В целом, спасибо вам за отличный контент, весьма познавательно, отличная подача.

[ЕленаТелешова-пп]

Николай! Сделайте ролик про напитки!!!

[ГалинаМеньшакова-бл]

Спасибо большое за лекцию, очень умно и просто.