¿Qué es la depresión? 😞

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La depresión es un trastorno emocional que afecta a millones de personas, y puede manifestarse como una profunda sensación de vacío, pérdida de interés en actividades, cambios en el apetito o el sueño, y una persistente sensación de desesperanza.

¿Cómo saber si tienes depresión?

• Sentimientos prolongados de tristeza o vacío
• Pérdida de interés en cosas que solían disfrutar
• Cambios significativos en el sueño o apetito
• Fatiga o falta de energía
• Dificultad para concentrarse o tomar decisiones

Recuerda, buscar ayuda es un signo de fortaleza, no de debilidad y este jueves estaremos hablando con la Psicóloga Estefanía Vergara sobre este tema a las 3 pm en vivo desde el Auditorio del centro comercial Punto de la Oriental. Te estaremos esperando.

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