Stres Yönetimi

preview_player
Показать описание
Kısa vadeli stres normaldir ve bize tehlikeli durumlara karşı hazır olma yeteneği sağlar. Ancak uzun vadeli ve kronik stres, sağlık sorunlarına yol açabilir.Bu bölümde,nasıl yol izlemelisiniz bu konu üzerinde konuştuk:)
Рекомендации по теме