ЖИМ 100 кг при весе 65 КГ #powerlifting #спорт #calisthenics #streetlifting #power

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

знакома при весе 70поднимал 105На два раза.90был рабочим весом.спокойно 8подходов делал по 10)))а голову лучше прожимать.мне так было легче)))

albert
Автор

Пойдет, но слабо. Я при весе 190 жму 420

SHALTA
Автор

техника не очень, а зачем голову поднимать?😂

rukarab
Автор

Ну, может на 70 еще поработать то? Что б не выкручиваться так и не трястись на критическом весе

ЭдуардПамфилов