6 способов обрести Уверенность [Psych2Go]

Показать описание

Больше видео ищите на Patreon:
Поддержать рублём:

Озвучил: In Cor Cadit
Music: Kid Francescoli - Moon

#Psych2Go #Психология #InCorCadit

Рекомендации по теме

Комментарии

Не не не, я шарю в этой теме, особенно совет про то что нужно лучше говорить что бы быть увереным или про позы, ну это вообще не работает, обычно кто действительно уверен в себе не парятся они просто транслируют себя в мир и всё им не нужно волноваться по поводу мнения остальных людей, и если дочитал вот совет который реально работает научись принимать страх и напряжение ( к примеру ноги становятся ватными или сердце быстро начинает стучать) попробуй как будто обнять это чувство, и про конкретные ситуации. Представь ситуацию которая доставляет тебе дискомфорт и пропиши все вероятные исходы, прям все все, хотябы придставь уже поможет, пасибо что дочитал :)

АлександрЗеленский-оэ

Интро канала очень страшное, каждый раз нагоняет какие-то странные чувства... Озвучка как всегда отличная, спасибо!

fgblvn

Очень понравилось и предыдущее видео о 5 пунктах про ненависть к себе тоже. Побольше бы видео о полезных видео о хорошем, положительном, а то сделаешь и будто всё о плохом)

kotbegemot

Вот чего, чего, а уверенности многим людям не хватает.Почему? Причин много, в том числе и перечисленные в этом ролике.Часто неправильное воспитание в семье, потом в школе, а затем на работе.Это вопрос - один из главнейших.Критически, конечно, относиться нужно к себе, но не настолько, чтобы полностью потерять потерять себя как личность.Уверенность - это наша самооценка.
Спасибо за видео.

annasnegina

Благодарю за новый интереснейший выпуск!🙏👍💛 Всем добра!

Мудростьдня-юи

Очень понравился совет про сомнения и как следствие предупреждение. Типа когда мне кто-то говорит, например, начни с того что ты мог бы начать с прогулок по 10мин каждый день или приседать хотя бы начиная с 5 раз в день. А внутренний голос говорит (да у тебя не получится, и возраст не позволит и вес) И это приводит к бездействию. И так очень часто. Я это подсознательно понимал но ничего не делал

andykovalchuk

1. Взгляните в лицо своим страхам.
2. Принимайте неудачи.
3. Говорите понятно.
4. Следите за языком тела.
5. Разберитесь в сомнениях.
6. Дышите глубоко...

Евгений-фог

Музыка, в которой чувствуется уверенность, способна сделать человека уверенным пока он её слушает и делает это правильно, не отвлекаясь на неё...Ну, у меня так.
Может этот способ и не поможет в социальности, ведь придётся быть в наушниках, но вот со всем остальным работает, например учёбой.

barcode

Недавно наро[ш]но сделал то, что было страшно
Как говорится, факапнулся, но абсолютно об этом не жалею, а даже рад, что факапнулся

Oldy

И просраться обязательно. Тоже страх понижается.

Дружбаотнедружбырядомживет

Смотрю In Cor Cadit'a, чтобы стать уверенней в себе)

me-dfso

Когда я в напряжении то я всегда делаю одну вещи, я в голове говорю что убью это чувство, и это работает.

cst

Хороший способ - пройти актёрские курсы. Там научат работать на сцене, а после первых этюдов и занятий вы станете уверенне в себе. Проверено.

ДжорджАлександр

Причина моей неуверенность - чрезмерная уверенность.
С возрастом я "закрылся" то есть встал в такую позицию, что мне ничего не надо. Я не хотел выглядеть и делать то, что другие люди, ошибаясь не в поступках а в суждениях. Как они вешают ярлыки, ставят себя выше остальных и т.д. все это я не хотел ведь это бьёт по чувству справедливости. Но когда я знаю что "вот это точно НАДО" то я делаю всё что необходимо и не задумываясь ни о чём другом кроме самого дела.
И тут другая проблема не в том, что я не способен на что-то( в голове нет такой установки), а в том, что я не знаю необходимость той или иной цели. И я не согласен на то, что сомнения это плохо. Почему диктаторы не сомневались, может бы подобным людям стоило бы задуматься в правильности своих действий. Нет, через чур уверенные люди глупцы, которые фильтруют неудачи, и потакают своим эгоистичным побуждениям, особенно страшно когда они думают что поступают "хорошо", "во благо".
Уверенность нужна в момент действия а не постоянная, если конечно мы хотим нести ответственность за свои действия в полной мере, а не пытаться создать видимость, убедить в своей правоте.
И это сложно, действительно очень сложно, в мире таких людей по пальцам сосчитать, которые смогли найти баланс в уверенности и сомнениях.

homo_anarhy