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Brustwirbelsäule selber mobilisieren! 🍀🐔🇨🇭🧙🏼♂️🍀#shorts
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Mobilisiere Deine Brustwirbelsäule und genieße das angenehm befreiende Gefühl einer tiefen Dehnung. Die Übung ist super fürs Büro geeignet und kann auch gut von Senior*innen durchgeführt werden.
Viel Spaß wünschen,
Carmela & Arndt
Auch toll für Deinen Rücken:
Top-Übungen für ein starkes Kreuz
Übungen mit Carmela und Arndt
Carmela:
Arndt:
Autorenprofil von Arndt:
Vorstellungsvideo "Gesunde Faszien":
Unsere Inhalte dienen ausschließlich der Information und nicht der Selbstdiagnose.
Die Beratung und Diagnosenstellung durch Ärzt*Innen wird dadurch NICHT
ersetzt.
Wir geben an dieser Stelle persönliche Erfahrungen und Inhalte unserer Bücher weiter.
Viel Spaß wünschen,
Carmela & Arndt
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Unsere Inhalte dienen ausschließlich der Information und nicht der Selbstdiagnose.
Die Beratung und Diagnosenstellung durch Ärzt*Innen wird dadurch NICHT
ersetzt.
Wir geben an dieser Stelle persönliche Erfahrungen und Inhalte unserer Bücher weiter.
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