Психолог Татьяна Мужицкая об осенней хандре

«Мужицкий разговор», Эфир от 02 ноября 2023 года

Татьяна Мужицкая, психолог
- Осень. Ресурс конечен. Осень нам об этом напоминает
- С улицы, где холодно, идем домой, где тепло и светло
- Что делать, если ты в другой стране. Одинокий одиночка

Мы в соцсетях:

Скачивайте приложение Серебряного Дождя:

[СчастьеОоо]

Меня, от осенней хандры, очень спасает открытие театрального и концертного сезонов. Стараюсь красиво одеваться для выхода "в свет", это очень добавляет ощущение праздника и красоты. 🥰

[osadaria]

Мне осенью становится очень уютно: отопление дома, черный ароматный чай утром, нетипичная для лета природная тишина.. По поводу черного чая: я очень люблю чаи и присмотрела магазинчик с потрясающим чаем на развес. Покупаю разные. Вот эта осень у меня под знаменем черного чая с апельсиновыми корками, розовым перцем и корицей. Он потрясающий! 🫠

[ВераКосьянова-гц]

А у меня всегда повышается настроение, когда я слушаю Серебряный дождь с Татьяной Мужицкой❤

[krisfit.]

Спасибо Вам, Татьяна, за ваше тепло и уют, которым вы с нами делитесь❤ Было тревожное состояние, послушала вас, навела дома уют и включила любимы фильм. Стало хорошо😊Вроде все просто, но так важно об этом напоминать, Благодарю🤗❤️

[АнтонинаАгеева-об]

Я каждую осень делаю себе кусочек лета в комнате: под лампой досветки полного спектра у меня растут помидорки черри, петрушка, травка для кошки, базилик, мята. Весной ко всему этому добавляется ещë и рассада. И я так к этому привыкаю, что весной, когда я всë это выношу на балкон и выключаю лампу досветки растений, мне первое время как-то даже неуютно без всей этой красоты.
А в конце ноября я люблю выкопать на даче немного ландышей и тоже посадить их в горшок. И к новому году у меня есть ещë и цветущие ландыши. Можно так же сделать выгонка тюльпанов, нарциссов, лилий и других луковичных цветов. Пробовала так же сажась незабудки первого года и маргаритки. А дочки мои любили выращивать одуванчики. Это просто и очень эффектно - зимой одуванчики!

[osadaria]

Моя мама называет нашу сибирскую смены сезонов - «климатический театр». В Сибири все 4 сезона очень яркие: настоящее знойное лето, настоящая снежная морозная зима, яркая осень, весна-распутица)

[Юля-фне]

Когда ко мне приходит грустинка, я слушаю Вас, Татьяна))) Прочитала в одной из Ваших книг про знаки вокруг)) Теперь на каждом шагу вижу что-то подобное : "Все в твоих руках" "Можешь-делай" и тд... а раньше и не замечала... и это так бодрит))
Спасибо Вам, за то что вы у нас есть!!

[ОльгаАтавина-вч]

Моё любимое время - август и осень))) подъём душевный, тихая грусть, счастье какое-то нежное... Листья шуршат))) Ооочень люблю)))

[Aylhtbx]

Урааа! Продлили Мужицкую! Татьяна, я вас очень люблю! Слушая вас получаю много удовольствия и радости!🥰🎉💖👍👏

[antoninaperelshteyn]

"Как я могу сделать себе хорошо прямо сейчас!?!"
Написала себе на стене, на кухне над раковиной!!!
Смотрю и каждый раз улыбаюсь!!!🥰🌼💕💪🤗🙏🙏🙏

[ГалинаНазаренко-щх]

Я так люблю осень. Я наслаждаюсь красотой природы. Мне нравится, что уже не такой бешеный ритм жизни. А сейчас эти разные растения, которые цветут и поздно. Я даже осенью вижу элементы весны и лета. И эта пора чтения книг, приятного чаепития. Так здорово, что есть 4 времени года.

[svetlanaosadchaya]

Благодарю! Я обожаю ходить в резиновых сапогах по лужам и шуршать листьями! А еще глинтвейн и баня с хорошей компанией!

[ЕвгенияЧеркасова-мз]

Классно у вас тут, спасибо, Таня! Хандра ко мне осенью не приходит, потому что я 30 лет работаю учителем, а для нас Осень-начало нового учебного года, 1 сентября, праздник, встреча с детками, коллегами, министерство опять же скучать не даёт, снова новые учебники, новые программы, и живу в деревне - урожай убрать, пристроить лишнее друзьям или соседям, дел куча! А осенний лес - это такой антидепрессант! И комаров нет, грибы ещё есть и цветы, стихи Пушкина сами всплывают в памяти! Осень на юге Западной Сибири классная, и если и грустно, то это светлая грусть!

[ОгненнаяЗвезда-нь]

Полностью согласна! В смене ритмов, в смене красок этот Мир ещё прекрасней!!! ❤ очень люблю осень и зиму! Блага и радости всем! ❤

[VFD]

Нас так душила этой осенью хандра что 12 ноября нарядили елку, вытащили новогодние светильники, на улице у двери установили ёлки с игрушками и гирляндами.... купили ароматные рождественские свечи и теперь очень хочется возвращаться домой.

[ot_evgenii]

Я шью одежду на заказ.
И себе обязательно шью яркую верхнюю одежду!!! Удобную, защищающую от ветра, дождя, но красивую, нарядную❤. Добавляю домой зелени. В шторы, пледы...

[Юлия-дья]

Пока слушала Татьяну, достала гирлянду для Нового года и повесила её . Теперь праздник начался немного раньше.

[neli_sham]

Как люблю Татьяну Мужицкую!!! С ней спокойно и весело одновременно

[uvvzwjy]

В эпоху интернета нет никакой проблемы одиночества и, ,не с кем пообщаться. Я почти всегда одна - свобода и спокойствие внутри. У меня формула, ,Нет человека - нет проблем, , . Любая коммуникация порождает компромисы, приходиться подстраиваться, уступать или настаивать, приспосабливаться. А уж встретить умного и интересного собеседника это вообще один на миллион. Если еще в другой стране то языковой барьер это тупик к интересному общению. Как вы говорите искать коммуникацию в магазине или еще гдето на бытовом уровне это лишь для обучения элементарным азам языка. Гораздо интересней слушать вас Татьяна и других интересных людей

[СветланаОчирова-пб]

Спасибо Таня! Очень позитивно и осень заиграла всеми цветами радуги 🌈😊♥️♥️♥️🎈