Πλειομετρικές Άρσεις λεκάνης με τεντωμένο πόδι Plyometric pelvic lift exercise with raised leg

preview_player
Показать описание
Πλειομετρικές Άρσεις λεκάνης με τεντωμένο πόδι Plyometric pelvic lift exercise with raised leg
Κάντε Εγγραφη στο
YouTube Channel
Ηρακλής Τσιρίδης

Πληροφορίες:

Για άρθρα μου επισκεφθείτε:

Facebook :
Ηρακλής Τσιρίδης
  1. Ηρακλής Τσιρίδης (Hercules Tsiridis)
  2. Τσιρίδης
  3. Ηρακλής Τσιρίδης
  4. Πλειομετρικές
  5. Άρσεις λεκάνης
  6. τεντωμένο πόδι
Рекомендации по теме
Πλειομετρικές Άρσεις λεκάνης 0:00:32

Πλειομετρικές Άρσεις λεκάνης με τεντωμένο πόδι Plyometric pelvic lift exercise with raised leg...

Άρσεις λεκάνης 0:00:20

Άρσεις λεκάνης

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ 0:00:08

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΠΟΔΙΑ Άρσεις Λεκάνης με Ένα Πόδι

Άρσεις λεκάνης 0:00:22

Άρσεις λεκάνης

άρσεις τεντωμένων ποδιών 0:00:45

άρσεις τεντωμένων ποδιών straight leg raise exercise

Tire Plyometric Push 0:00:40

Tire Plyometric Push Ups Πλειομετρικές Κάμψεις σε ρόδα

ΑΡΣΕΙΣ ΛΕΚΑΝΗΣ 0:00:12

ΑΡΣΕΙΣ ΛΕΚΑΝΗΣ

κοιλιακοί πλάγιες άρσεις 0:00:46

κοιλιακοί πλάγιες άρσεις ποδιών abs side leg raise exercise

Κνημιαίος μυς Διατάσεις 0:01:10

Κνημιαίος μυς Διατάσεις tibialis anterior muscle stretches

Physiomel Pilates - 0:01:41

Physiomel Pilates - Άσκηση για την σταθεροποίηση της λεκάνης

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ 0:00:11

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Αντίθετο Πόδι Χέρι

Ραχιαίοι άρσεις ποδιών 0:01:00

Ραχιαίοι άρσεις ποδιών χεριών εναλλάξ lower back exercises

κοιλιακοί Συσπειρώσεις ποδιών 0:00:46

κοιλιακοί Συσπειρώσεις ποδιών abdominal seated knee tuck (accordion) exercise...

Finisher Γλουτών 0:00:41

Finisher Γλουτών

κοιλιακοί πλάγια σανίδα 0:00:47

κοιλιακοί πλάγια σανίδα διαγώνια ακουμπήματα κάτω ποδιού bottom leg toe touches side plank...

visit shbcf.ru