Полезные свойства кефали. Состав рыбы кефали

Кефаль, или кефаль серая (лат. Mugil) — морская рыба семейства кефалевых. Род насчитывает множество различных видов, например, кефаль-лобан, которая обитает в Черном, а также в Японском море. Рыбу можно встретить в морях субтропических и тропических регионов. Некоторые виды обитают в пресных водах — преимущественно в Восточной Азии, Австралии и Новой Зеландии.

#кефали #рыба #польза #продукт