Dor no Ombro - 3 Exercícios do Bom Movimento

Hoje, 02 de dezembro, vou mostrar técnicas para equilibrar o ombro (bursite, tendinite, impacto, artrose e dor muscular).
Venha e faça sua pergunta!

Alívio, Leveza e Bem-estar é como seu corpo agradece o Bom Movimento.

Na live Bom dia, Movimento mostro 3 técnicas para melhorar e aliviar uma parte do corpo.
Essa live acontece toda segunda-feira, às 07:15h (horário de Brasília).

#dralexandremota #bommovimento
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DISCLAIMER
Os vídeos do canal Dr. Alexandre Mota buscam promover saúde e bem-estar e não substituem diagnóstico, tratamento ou a orientação presencial de um profissional da saúde. Antes de praticar os exercícios, busque aconselhamento especializado. Se fizer os exercícios por conta própria e sentir algum desconforto, consulte um especialista. Nossas dicas são um ponto de partida para inspirar e informar, mas o acompanhamento profissional é essencial.

The videos from Dr. Alexandre Mota's channel aim to promote health and well-being and do not replace the diagnosis, treatment, or in-person guidance of a healthcare professional. Before practicing the exercises, seek specialized advice. If you do the exercises on your own and experience any discomfort, consult a specialist. Our tips are a starting point to inspire and inform, but professional follow-up is essential.

[namirmaciel]

Doutor Alexandre, assisti agora e estou fazendo os exercicios me aliviou muito a dor, obrigada pela ajuda❤

[mariacristinagaborim]

Um bom dia, do tamanho da minha dor. E eu posso lhe dizer que é um "ENORME BOM DIA !"

[mariavanusiamachadopinheir]

Bom dia Dr Alexandre, estava com saudades de seus vídeos . tive problema com meu celular 😢mas agora tenho um celular novo e vou poder acompanhar seu trabalho 🎉🎉🎉❤🫂

[ednacomprasnafeira]

Bom dia Dra Alexandre Mota tudo bem com o senhor Nossa Doutora Alexandre eu não tô recebendo a notificação do YouTube dos seus vídeos o senhor postou um vídeo hoje 7:15 e eu nem vi só vi porque eu abri agora o YouTube e vi o vídeo do Senhor

[KeniaLucia-wzwb]

Glória a vós Senhor Jesus Glória Pai Filho e Espirito Santo Amor Maria... Amém ❤❤❤😂😊

[dianasilvasantoscosta]

Deus abençoe vc dr Alexandre, e orecompense por tudo porque eu não tenho como 😊

[anaconceicao]

Bom dia Dr Alexandre, fui ao médico cheguei agora, já tô assistindo. Deus o abençoe sempre por esse trabalho maravilhoso

[cle]

Bom dia dotor ..seus exercicios ja me amiviaro de muitas dores. Obrigado pelos seus emcinamento

[mariajosesantos]

Ho ho ho
Obrigado pelas orientações 🎉

[jesuinasilveira]

Dr Alexandre mota melhorei muito com exrcicio que aprendi com o senhor tenho borcite no ombro e no tozelo😂 de braço. Deus 😂 abençoe. morro no Paraná cidade de colorado😂

[manuelakatoweemilioantonio]

Boa tarde doutor. Eu sinto muita dor no ombro esquerdo e também tenho fraqueza nos joelhos. Já fiz fisioterapia mesmo assim até há hoje eu ainda sinto, o que faço?

[dianasilvasantoscosta]

Que maravilha de surpresa em plena segunda-feira

[SandraGuedesO]

Bom dia Dr! Melhorou e muito. Deus te abençoe.

[solangeaparecidadoamaral]

Assistindo as 21:45 ( horário que deu kkk) mas muito grata por esse seu amor a profissão....e humanidade extrema 🥰

[marcialueda]

Bom dia. Estava sentindo muita falta desses vídeos de manhã. Que bom que voltou!

[mariavanusiamachadopinheir]

Meus ombros doendo muito, tendinite 16:32 além do estresse, bulcite, todas as ites da vida 😢

[mariajosesantos]

Estenose lombar qual mellhor exercício 🎉?

[luizcarlosbatistadasilva]

Eu não entendi como espalhar a escápula!
Não ficou claro pra mim!

[adaofabiofreitas]

Tive um AVC, meu braço dói muito, me ajuda🙏