filmov
tv
ΤΕΛΕΙΑ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΡΥΖΙ ΠΩΣ ΦΤΙΑΧΝΩ |ΝΗΣΤΙΣΗΜΑ | ΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

Показать описание
#recipe #cooking #easyrecipe #motivation #subscribe #home #youtube #delicious
ΚΑΝΤΕ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΑΣ ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΚΑΜΠΑΝΑΚΙ @tastewithalbina
———————————————————
Σήμερα η πρόταση μου είναι ένα γευστικό νηστίσιμο πιάτο καλαμάρια γεμιστά με ρύζι. Την γέμιση μπορείτε να την εμπλουτίζετε με ότι μπαχάρια και ζαρζαβατικά σας αρέσει, ή να αφαιρέσετε κάποια από αυτά που σας προτείνω στη συνταγή. Αυτό που πρέπει να προσέξετε είναι η ποσότητα του ρυζιού ανά ένα καλαμάρι για να μπορέσει το ρύζι μέσα στο καλαμάρι να μελώσει. Επίσης την προσοχή θέλει η ποσότητα των υγρών και λάδι! Όχι υπερβολικά πολύ νερό και λάδι για να έχετε μια ισορροπημένη γεύση.
————————————————————
ΥΛΙΚΑ:
🔴3 καλαμάρια μέτρια προς μεγάλα
🔴9 κ.σ. ρύζι νυχάκι ή μπασμάτι
🔴1 μέτριο κρεμμύδι ξερό
🔴2-3 τεμάχια πράσινο φρέσκο κρεμμυδάκι
🔴50γρ. κουκουνάρι καβουρδισμένο (προαιρετικά)
🔴1 μεγάλη ώριμη ντομάτα φρεσκοτρυμμένη
🔴200γρ. ντομάτα κονκασέ
🔴μερικά κλωνάρια μαϊντανό, άνηθο, δυόσμο
🔴αλάτι, πιπέρι, λάδι
🔴250-300 μλ νερό ζεστό
—————————————————————-
Ψήνουμε στο προθερμασμένο στους 180-200ο φούρνο στις αντιστάσεις για 45-50 λεπτά
ΚΑΝΤΕ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΑΣ ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΚΑΜΠΑΝΑΚΙ @tastewithalbina
———————————————————
Σήμερα η πρόταση μου είναι ένα γευστικό νηστίσιμο πιάτο καλαμάρια γεμιστά με ρύζι. Την γέμιση μπορείτε να την εμπλουτίζετε με ότι μπαχάρια και ζαρζαβατικά σας αρέσει, ή να αφαιρέσετε κάποια από αυτά που σας προτείνω στη συνταγή. Αυτό που πρέπει να προσέξετε είναι η ποσότητα του ρυζιού ανά ένα καλαμάρι για να μπορέσει το ρύζι μέσα στο καλαμάρι να μελώσει. Επίσης την προσοχή θέλει η ποσότητα των υγρών και λάδι! Όχι υπερβολικά πολύ νερό και λάδι για να έχετε μια ισορροπημένη γεύση.
————————————————————
ΥΛΙΚΑ:
🔴3 καλαμάρια μέτρια προς μεγάλα
🔴9 κ.σ. ρύζι νυχάκι ή μπασμάτι
🔴1 μέτριο κρεμμύδι ξερό
🔴2-3 τεμάχια πράσινο φρέσκο κρεμμυδάκι
🔴50γρ. κουκουνάρι καβουρδισμένο (προαιρετικά)
🔴1 μεγάλη ώριμη ντομάτα φρεσκοτρυμμένη
🔴200γρ. ντομάτα κονκασέ
🔴μερικά κλωνάρια μαϊντανό, άνηθο, δυόσμο
🔴αλάτι, πιπέρι, λάδι
🔴250-300 μλ νερό ζεστό
—————————————————————-
Ψήνουμε στο προθερμασμένο στους 180-200ο φούρνο στις αντιστάσεις για 45-50 λεπτά
Комментарии