Что в холодильнике минималистов? #shorts #безслов

Пол года как отказались от сладкого #shorts

[СветЛана-тжи]

Я ем всё! Не переедая, в нормальных количествах и в меру своих финансовых возможностей. У меня нет предрассудков по поводу дрожжевого хлеба и жирного творога, меда, домашнего варенья

[АлександраГудошникова-пь]

Поесть я люблю. Готовлю сразу на 3-4 дня. В холодильнике борщ, гречка с курицей. По утрам люблю хлеб с маслом и ячменый напиток с молоком или какао. В холодильнике всегда несколько банок консервов, яйца, овощи : картофель, свёкла, морковь; зелень, фрукты : яблоки и груши. На этой неделе творог, сметана, ряженка. Хлеб пеклеванный и белый, тоже лежит в холодильнике. Есть банка огурцов консервированные, банка томатный пасты и варенье абрикосовое. В морозилке : курица, две рыбины, фарш и мороженое. Люблю печенье и сухари, меньше конфеты. К выходным пеку пирожки или булочки, иногда покупаю пирожные. Сделала вам полный отчёт, что у меня в холодильнике лежит, да не залеживается. 😍

[N-A.E.N.T]

Смысл в обрзжиреном твороге? Пользы ноль!!! Не усваивается, кальция нет...лишь бы желудок забить фигней..

[Ирина-юмы]

В нашем холодильнике много нормальной еды и поэтому мы живы и здоровы!

[Ляйля-жл]

У меня холодец, перцы, огурцы, помидоры, яблоки, окрошка, сыр и колбаса и куриный рулет, зелень в морозилке нарезана, сливы замороженные на компоты зиму, а морковь ещё

[ЛарисаЩербак-юф]

Я ем все и с ума не схожу, сахар в норме, давление тоже .Килограммами не получается, одну или две конфетки в неделю .Но, не откажусь ни когда от кусочка домашнего торта, но увы и ах, это бывает пару раз в году .Всем здоровья

[nettobrutto]

А что в холодильнике делает обезжиренный бесполезный творог, который к здоровому питанию не относиться

[КоляКоля-яр]

В холодильнике солянка, котлетки, макарохи и пюреха, 2 литра домашнего вина, 1.5 литра самогоночки, курячье яйцо 8 шт. Сыр, соленья, варенья, молоко есть...

[НинаБукарева-ый]

Мне 74г и у меня в холодильнике всё есть, что едят адекватные люди.

[Елена-уз]

Обезжиренный творог не имеет пользы, кальций не усваивается. Жирность творога должна быть не менее 5 ℅, что бы кальций усваивался организмом.

[Юлия-мюу]

Котлетки, крабовый салатик, авокадо тоже есть, много мяса (птица и говядина), лимон есть, фрукты овощи, бутылка шампанского и пиво для мужа), много яиц и сыры (пармезан и сливочный), бекон (наша семья без него никуда)❤️

[aleksa]

Много мяса деревенского ( говядина, курица, утка, гусь) , много масла сливочного, вкусного, настоящего,ягоды разные и всё это в морозилках. А в холодильниках домколбасы ( и докторская, и ветчиная с дымком), дом сыры( на ферментах и на мезо и термофильных культурах), яйца, авокадо, лимоны, дополнительно Халва дом и Хумус домашний, на балконе стоит рыба 3 видов (засолила по отдельности на Нгод), а на кухне на полу под сиденьем стоит домашняя овощная консервация, рядом вино дом в больших бутылях( вишневое, смородина, немного малиновое и ассорти), ещё рядом полмешка лука, и 10 кг муки.Так что зимовать можно, приходите в гости🤣😂всем хватит😘

[ГельгенаФахрутдинова]

...вот уже полгода, как я и мои друзья пенсионеры отказались от сладкого, от мясного, от молочного!

[tu]

У меня салат романский, салат руккола, перец сладкий, лук порей, капуста цветная, брокколи, морковь, чеснок, половина тыквы, кольраби, бананы, виноград, две банки печень трески, , банка сардинок, селёдка, молоко 1, 5%, молоко, 3, 5%, йогурт, сметана, творог, масло сливочное, половина домашнего Наполеона, яйца, глазные капли Катахром и ещё какие-то, банка кошиного корма, итальянский фруктовый соус, соус из клюквы, горчица, колбаска салями, сыр гауда, плавленый сыр. В морозилке филе индюка, филе курицы, куриные бедра, свинина, 5 пачек масла.

[MIG]

А в моем холодильнике торты шоколадные, суп обязательно, а остальное овощи....главное много не есть и перед сном за два часа тоже! Ешьте сладкое, коли хочется!! Но! С утра и один раз в день! И будьте счастливы!

[ИринаЧаусова-св]

На вашей еде далеко не уедешь, если человек сутки на работе ему надо не только есть овощи, а

[natknyaz]

Да, это так, но только на перекусы годитса или если физически не работаешь. Мясо надо ещё и орехи, яйцо.

[МаринаФомичева-ьч]

Рада за вас. Отказ от сладкого требует большой воли. Стремлюсь к этому

[ТатьянаКаликина-мл]

яйца, сливочное масло качественное, сыр твердый, лекарства, квашеная капуста, соленые огурцы, молоко 2 л.капуста, лук, морковь, огурцы, томаты, укроп, творог, сметана, свекла, винегрет, гороховый суп, куриная грудка, мясо на суп, мороженые калина и клюква, ещё красная смородина, а хлеб, заварки и приправы на полочке, крупы, консервы, макароны в шкафчике

[МилаКосмическая]

У меня сало, мясо, сметана домашняя хлеб, варенье, всё что ели в детстве