ΑΝΗΔΟΝΙΑ + Αντιμετώπιση | Ανακάλυψε Πάλι την Χαρά στην Ζωή Σου! | Ευτυχία | Κατάθλιψη | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Σε αυτό το βίντεο θα σας υπενθυμίσω εν συντομία τον βασικό ορισμό και τα συμπτώματα της ανηδονίας, αλλά θα εστιάσω πολύ περισσότερο στους τρόπους καταπολέμησής της τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα.

---
Νικόλαος Βαμβακάρης
Ψυχολόγος, Μ.Α.
---

Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363.

Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.

---
Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.

---

---

[konstantinatzini]

Σας ευχαριστω πολυ. Ηρθε την καταλληλη ωρα το βιντεο σας!

[nickkal]

Φοβερός όπως πάντοτε, κάθε σας βίντεο είναι και ένα άνοιγμα σε έναν νέο κόσμο μέσα μου, σας ευχαριστώ παρά πολύ !!!!

[dontjudge]

Υπέροχος!! Πολύ βοηθητικά τα λόγια σου. Να σάι πάντα καλά!!!

[mariapapadopoulou]

Καλημέρα πολύ ενημερωτικό βίντεο ευχαριστώ.

[ΓεωργιαΛαμπρόπουλου-κε]

Πολυ ενδιαφερον βιντεο!!ακουσα πραγματα που δεν τα ηξερα!!!σας ευχαριστω πολυ !🌸🌸

[ΚατεριναΑμανατιδου-λτ]

Πω πωωωω τι έμαθα σήμερα τέλειααααα σε ευχαριστώ 💝👏👏🍀

[TheSongbird]

Πολύ ενδιαφέρον και πληροφοριακό βιντεο. Ευχαριστούμε

[veniaminneofytidis]

Πολύ καλή ανάλυση. είμαι στο Εξωτερικό και μου λείπει η Ελλάδα και τους τελευταίους 4 μήνες είχα αυτό το συναίσθημα αλλά δεν ήξερα τι ακριβώς ήταν αλλά τώρα έμαθα. Αν μπορείτε να δώσετε περισσότερες συμβουλές ή αν κάνετε διαδικτυακές συνεδρίες θα ήταν πολύ χρήσιμες.

[XValkanlis]

Εξαιρετικό βίντεο!
Πραγματοποιείται online συνεδρίες; Θα μπορούσα να έχω κάποιες πληροφορίες;

[Βαλια-πλ]

Με 20 -30 λεπτα αεροβιο τρεξιμο σε διαδρομο και ποδηλατο και περιπου 30 λεπτα κοιλιακους και ενδυναμωση σε γυμναστηριο βοηθιεμαι η χρειαζεται κατι πιο εντονο;

[Βαλια-πλ]

Με βαρια κατάθλιψη εδω και δεκα μηνες, μπορω να τη ξεπερασω με υηιεινη διατροφη και καθημερινη γυμναστικη ; Επισης το να εχω δεπυ δηλαδη εκ φυσεως πιο χαμηλη ντοπαμινη με κανει πιο επιρρεπή στη καταθλιψη;

[chrysas.]

Το τσιγάρο μπορεί να μειώσει την ντοπαμίνη;

[panospap]

Γιατρέ καλησπέρα η υδροκέφαλια φέρει σαν σύμπτωμα την ανυδονια?