La mejor técnica para organizar tu día de alta productividad (Bloques de tiempo)

El Time Blocking es una técnica excelente para organizar tu día de trabajo intenso y de máxima productividad.

En el vídeo de hoy me gustaría presentaros las ventajas de integrarlo en tu rutina y las maneras de aplicarlo para que sea lo más eficaz posible.

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SOBRE MÍ:

👤 Me llamo Adrià Solà Pastor. Soy un joven de 23 años, apasionado del emprendimiento y la pedagogía, formado en la Universidad de París 1 Panthéon-Sorbonne y en la Universidad de Columbia, donde estudié Ciencias Políticas y Filosofía.

👨🏻‍💻 Obsesionado con la microeducación y la psicología humana, a través de mi experiencia y resultados, he podido consolidarme como un experto en desarrollo de negocios online, comunicación y optimización personal.

🌐 A los 18 años, me embarqué en un viaje único por Europa, sumergiéndome en diversas culturas e idiomas, lo que influyó profundamente en mi perspectiva de la condición humana. Esta experiencia dio forma a mi espíritu emprendedor, evidente desde los 15 años, cuando empecé a explorar los negocios en línea y el crecimiento de las redes sociales.

🖥 Recorrer este camino atípico, lleno de aventuras y lecciones, me impulso a compartirlo por Internet en un formato de alto valor educativo. He creado con éxito comunidades en línea que suman 10 millones de usuarios, incluida mi propia comunidad de 1,7 millones de miembros centrada en el espíritu empresarial y la optimización personal.

📢 Actualmente, me dedico a Ayudar a personas individuales, grandes empresarios y corporaciones, a crecer su marca personal o corporativa, diseñar una estrategia de comunicación y monetizar su pasión con la micro-educación

📖 Pero mis experiencias no se limitan al mundo online. En constante búsqueda del conocimiento, he sido auditor en el Instituto de Altos Estudios de la Defensa Nacional francesa y he intervenido en prestigiosos eventos como TEDx, Becas Santander y el Foro Económico de Andorra, así como en el Parlamento de Cataluña y el Panteón de París.

TABLA DE CONTENIDO:

00:00 La técnica secreta
01:19 El antídoto a la procrastinación
1:57 La utilidad secreta del Time Blocking
4:14 Gestión de las distracciones
5:12 La gran flexibilidad del Time Blocking
6:30 Aplicación de máxima eficiencia

El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤

[ramonjulianormazamoreira]

Estos son los verdaderos influencers, gracias por tu contenido ✌️

[reinabeautyart]

solo puedo decirte gracias Adriá, mi dia era un desastre y gracias a ti, me estoy organizando, lo que si me di cuenta es que debes perderte, desaparecer, para aplicar esto. Creo que el estado de flow se alcanza cuando tienes pasión por algo, en mi caso, la fotografía, el maquillaje y la edición. Saludos

[soniasosa]

Debemos armar un club de fans, estos videos son increíbles y desde que conocí este canal fui aplicando poco a poco las técnicas (sigo en proceso) y me ha ido muchísimo mejor en mi vida.
Este genio me ha salvado de todo, bendiciones!!!

[Debajodeliceberg]

ESTABA YA ESPERANDO TU VIDEO, con la tonteria ya llevo un mes subiendo videos, y hoy de echo he subido uno, y en gran medida ES GRACIAS A TI! Yo una técnica que utilizo es lo siguiente: todas las mañanas escribo mis objetivos para ese día y a medida que los acabo voy tachando de la lista. Estoy trabajando en un guion relacionado con esto. Voy a tomar nota de tu video porque aportas mucho valor!

[ignacio]

Esto es bastante bueno, no solo para organizar mi día, sino también para hacer las cosas más a conciencia!

[Cristiangonzalez-zrcy]

Grande Adria... Aquí tienes un seguidor fiel. Estoy intentando llevar a cabo toda disciplina diaria como explicas. Eres mi motivador diario. Gracias.

[wilmanbaldeonramirez]

mi primer video visto de tu canal, gracias a un amigo que me recomendó, ahora te seguiré para mejorar a full!!

[Ruy]

Hola adria quiero decirte que eres increíble le diste vida a mis estudios no me gustaba estudiar ni la física ni la matemática e otras materias pero desde que descubrí tus métodos e aprendido muchas cosas tanto como estudio como en la vida gracias hermano 💪🏼

[joninsight]

He descubierto tus vídeos hace poco y estoy ahora en la fase de enamoramiento. Este vídeo lo veo en mi pausa de time-blocking de hecho :)

[IvanSoto-yxvg]

Genio! Agradecido infinitamente por tu contenido, pasión y altruismo.

[VaneRollK]

Me encanta escuchar tus tips. Muchas gracias por la info que nos compartes! ❤

[Iam_Ronita]

Maravilloso video. yo estructuro mi día de la misma manera desde hace ya 1 mes y me a ayudado a enfocarme mas en lo que hago en su momento!

[erikapastrana]

Ya te extrañabaaa!! Amo tus videos!!!😍🤩 gracias Adriá 🙏😘

[vale-ummx]

Dioos! el mejor video que he Desde Colombia con mucho cariño, gracias infinitas!! <3 Bendiciones <3

[agustinmorla]

hola Adriá, 4 meses practicando estos hábitos, hoy estuve indisciplino, vuelvo a ver esto para activar y rendir en mi tiempo, ya que estudio, Trabajo y vivo solo.


Animooosss! vamosss

[florygalvan.astrotarotytar]

Querido eres inspirador, un ejemplo constructivo para jóvenes y nosotros los adultos organización y nuevas tendencias ahora, deseo saber agendar todo para no dispersarme, distraerme, espero puedas dar más ideas para éste 2023. Gracias por la calidad e investigación de tus videos. Desde Puebla México saludos.

[montserratleandrorico]

Me ayudan mucho tus videos. Time blocking es un gran descubrimiento. Merci Adrià!

[JaumeRocaFacilitador]

Hoy conocí tu canal y me gusta tu contenido! Vi el de la dopamina y este vídeo, Mil gracias y bendiciones 🙏🏽🍀

[genaro]

hace poco tiempo encontre tu canal, me parecen increibles tus videos, te mereces mas apoyo :D