HETI VÁSÁRLÁS FOGYÁSHOZ *olcsó és hatékony élelmiszerek*

A mai videóban egy heti vásárlást mutatok be a fogyáshoz. Ezeket az élelmiszereket fogyasztom heti szinten, hogy olcsó és hatékony étrend lehessen.

reklám:

Komplett heti vásárlásom fogyáshoz:
-600g zabpehely
-100g mogyoróvaj
-200g müzli
-6 db banán
-600g rízs
-1,2kg csirke/pulykamell
-24db tojás
-3 csomag Skyr
-60ml lenmag olaj
-8-10 adag Whey (fehérje por)

[gabor_denes]

Örülök hogy vannak gyorsan felszívódó szénhidrátok is amit lehet enni ez volt a kedvenc részem

[dominikszabo]

A kedvenc részem, amikor bemutattad a skyr-t. Még sosem hallottam róla. Köszi a tippet!

[norbertjozsa]

Hali a kedvenc részem a műzlis rész volt de az egész videó tetszett remélem végre sikerül nyernem :))))

[evelinhorvath]

Szia Dennis!

Egyszerű és nagyszerű a videód. Várom a receptes videót. 😁👌

[attila.budai]

A kedvenc részem az volt amikor elmondtad, hogy nem kell mindig csak egészséges ételeket enni. Így azért egy diéta is barátságosabb lehet. 🙂

[jozsef-attilatanko]

Szevasz ! Kedvenc részem az volt amikor mondtad, ha tojást nem kell bemutatni!

[botondballa]

Hasznos videó! Köszönjük! Kedvenc részem a mogyoróvaj megjelenése.

[gezagaspar]

Hali, nekem a kedvenc részem az egész videó volt. Végre egy olyan étrend amiben mindent kedvelek, es nagyon finom is.

[Marceefish]

A zabpehely mindenek előtt, igazán laktató, igazi nagyszemű kókuszreszelékkel vagy natúr kakóporral és stevia-val akár.

[stefysz]

Ez szuper videó volt köszönjük a hasznos információkat !varjuk a következő videót !

[anett]

Kedvenc részem a Sky joghurt bemutatása volt! :D

[lilihorvath]

Ez a video most motivált, mar hiszek abban, hogy le tudok fogyni szigoru dieta elkerulesevel is.

[krisztianmarktakacs]

Végre kaptam tőled egy megerősítést, hogy nem kell mindig mindenáron tartani a legegészségesebb étrendet. Köszi Dennis. Újra egy pozitív videó

[marci-zwnd]

Heló Dennis! A legjobb rész az volt szerintem amikor bemutattad az egészségtelen szar müzlit :D

[nagyzoltan]

Szuper videó! Új ételek bemutatása. Kipróbálom túró helyett. Egy esély....

[bulcsuglasz]

Zseniális az egész, szinte még olcsóbb is!

[balazsczegeny]

A kedvenc részem az volt, amikor a skyr-ről beszéltél, hiszem nem ismertem még, de mindenképpen ki fogom próbálni

[peterfolk]

Ez a videód is hasznos, úgy mint a többi. 👍😉 Köszi.

[gyroslegio]

Kedvenc részem a csaló kajákról való vélemény elmondás volt

[andrasdobrei]

Nekem a kedvenc részem az volt, amikor megláttam a skyr joghurtot. Nálam is nagy kedvenc:D