Биомеханика в БОКСЕ - Осознанные ТЕЛОДВИЖЕНИЯ.

Бокс — это цельное и крайне функциональное боевое искусство, полезное и по сей день. Это не только техника, но и боевой опыт, накопленный годами.

Нередко в боксе можно наблюдать такую картину.
Низкорослый боксер пытается подобраться поближе к высокорослому боксеру, чтобы вести бой на ближней, удобной для него дистанции, но высокорослый боксер удерживает его джебом на дистанции, постоянно смещается и буквально читает каждое движение соперника и действует на опережение, а тот ничего поделать не может.

В чем секрет такого превосходства в ринге? В скорости.
В скорости мышления и действия. У более скоростного боксера всегда есть преимущество перед боксером менее скоростным, даже если у того удар более сильный.

О ПРАВИЛЬНОЙ технике, об ОСОЗНАННОСТИ телодвижений в боксе – эта программа.

[phatpunanny]

Классный тренер и слова правильные говорит!😊

[alekseiviktorov]

Для того, чтобы говорить о биомеханике в боксе, нужно, помимо бокса, иметь представление о разделе физики (механика), анатомии и физиологии. В противном случае не нужно спекулировать термином "биомеханика". В этом ролике я не услышал ничего о биомеханике

[kes]

Как то странновато они водят руками наружу для уклонов. Зачем это вообще?

[НиколайКазаченко-ко]

Низкорослый боксер никогда не победит равного, значительно выше себя

[slavikmarinin]

Ну зачем здесь музыка в храме бокса, уберите нахрен музыку 🤨