ALS? Muskelzuckungen & Muskelzucken in Oberschenkel, Arm, Auge, Wade, Zunge | Ursachen Faszikulation

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Muskelzucken kann in verschiedenen Körperregionen auftreten, häufig in den Armen, den Beinen oder dem Augenlid. Das unwillkürliche Zucken wird zwar oft als unangenehm empfunden, in den meisten Fällen ist es jedoch harmlos. Es wird häufig durch Stress, Überlastung oder einen Mineralienmangel ausgelöst. Tritt es jedoch nicht nur vereinzelt, sondern vermehrt auf, kann es auch Anzeichen einer neurologischen Erkrankung sein.
Die Faszikulation lässt sich in zwei Arten unterscheiden, nämlich in die benigne und die pathologische Faszikulation.
Benigne Faszikulationen:
- Stress (und allg. psychische Belastungen): Stress, Angstzustände, Nervosität, innere Unruhe oder andere psychische Belastungen führen zu einem erhöhten Stresspegel, der dazu führt, dass unser Gehirn „überlastet“ ist. Daher kann es zu unerwünschten Signalen des Hirns an Nerven und damit auch Muskeln kommen, eine Folge kann die Faszikulation sein.
- Schlafmangel: Schlafmangel löst ebenso wie Stress eine Überanstrengung von Nerven oder Muskeln aus.
- Mineralienmangel: Ein Ungleichgewicht des Mineralienhaushaltes kann beispielsweise durch eine unausgewogene Ernährung oder auch übermäßigen Sport ausgelöst werden. So kommt es zu Störungen der Muskelaktivitäten.
- Stimulierende Substanzen (bspw. Kaffee, Alkohol): Stimulierende Substanzen, insbesondere bei starkem Konsum, können zu „Impulskurzschlüssen“ führen. Auch hier sendet das Hirn unerwünschte Signale an Nerven und damit Muskeln, die zu den Faszikulationen führen.
- Bewegungsmangel: Bewegungsmangel, insbesondere wenn ausreichende Bewegung über einen längeren Zeitraum nicht stattfindet, kann im Körper einen Abfall des Blutdruckes auslösen. Dies führt dazu, dass die Muskeln „unterversorgt“ sind, was wiederum zu Faszikulationen als Symptom führt.
Pathologische Faszikulationen:
- Myopathien
- Diabetes Mellitus
- Eingeklemmter Nerv
- Neurologischer Erkrankungen wie ALS

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[harkoharko]

Also wenn mir ein Arzt all das so toll auch nur in Kürze erklären würde, ... sowas gibt's leider nicht. Ein toller Typ! 😊

[brunswiek]

Wenn ein Arzt alleine schon so mit mir reden würde wie der Arzt in diesem Video wäre ich schon zufrieden

[Paddl]

Danke für dieses Video! Bin beim suchen meiner Symptome im Internet auch direkt auf ALS gestoßen und hatte direkt mega Panik. Hab durch die Erklärung in dem Video meinen ganzen Alltag überdacht, konnte mich wieder beruhigen und werde jetzt erstmal versuchen meine aktuelle Lebensweise umzustrukturieren. Nochmals danke für die beruhigenden Worte!

[NikosGEr]

So ein toller Arzt, super Erklärung, so sympathisch

[lillahamdaoui]

Ich schaue immer wieder ihre Videos an. Verständlich erklärt, gut zusammengefasst, bringt einem "Licht im Tunnel". Beim Unsicherheit beruhigt einem und weiss man dann Bescheid was zu tun ist!

[MrsDANCI]

Herr Dr. Weigel genau so einen Arzt wie sie brauche ich

[palomajessy]

Super spannend!! Schade können sie nicht mein Hausarzt sein😊 Sie sind echt sehr symphatisch und erklären das sehr verständlich!! Danke!!☺️

[estherdacosta]

Hallo Dr. Weigl. Vielen Dank für die Zeit.

[FirebreakCF]

Was wünschte ich, Sie als meinen Arzt zu haben. Toller Mensch und super erklärt, Sie haben mir tatsächlich die Angst vor diesen Zuckungen genommen. 👍

[semmy]

Ja, das Anatomie Semester geht eben nicht ganz ohne Spuren an uns Medizinstudenten vorbei, eine Kommilitonen hat das und nun kann ich sie etwas beruhigen. Danke für das Video!

[akrasiaify]

Dankeschön für dieses beruhigende Video. Den Gedanken, dass man manches - vor allem in stressigen Phasen - übergeht, wie beispielsweise zu wenig Schlaf oder zu viel Kaffee, finde ich interessant. Einem selbst ist das vielleicht nicht unbedingt bewusst oder man macht so weiter wie bisher, weil es im Moment scheinbar nicht anders geht. Eigentlich sind diese Zuckungen als Zeichen des Körpers ja schon fast eine "Hilfe", sich über den Stress, den man hat, einfach mal bewusst zu werden und was zu ändern. Es ist nur nicht so einfach. Mein Augenzucken meldet sich gerne bei Stress. Da muss ich aufpassen, dass mich das nicht noch zusätzlich stresst. Es tatsächlich ein bisschen ein Teufelskreis.

[imaduswyssmiste]

Ich bin echt richtig überrascht wie sie alles so krass ausführlich erklären ohne in einer platt zu lesen sie sind einfach das beste Arzt den ich niemals gehört habe gerade die Leute die sich intensiv mit Medizin tief ausgebildet sind verstehen sie wie Wert ist jedes Satz von ihnen zu hören ich bedanke mich erstens dass Leute wie ihnen auf die Welt gibt sie wissen ganz genau was sie sagen Respekt vielen vielen herzlichen dank sie verdienenden aller achten des planetes

[الحياةفيألمانيا-تج]

Vielen Dank, habe seit 4 Monaten Augenlid zuck, aber Sie haben mich Beruhigt

[mitch]

Danke für die super aufbereiteten Informationen 🙂

[samuelalsharif]

Sehr geehrte Herr Doktor Weidl,
in dem Moment als Sie den Stress und den Schlafmangel angesprochen haben und darauf hin auch noch auf die Taubheitsgefühle eingegangen sind, ist mir ein Stein vom Herzen gefallen. In den letzten sechs Wochen Sommerferien hatte ich folgenden Schlafrythmus: 4.30 Uhr einschlafen 14.00 aufstehen. Zudem habe ich mich in dieser Zeit von fast ausschließlich Fastfood ernährt was alles daruafhin weist, dass ich nicht wie bei einigen Blogs an ALS erkrankt bin, sondern froh sein sollte dass bald wieder die Schule anfängt☺.

[aminatrettin]

Sie sind wirklich super, vielen dank für die wunderbaren Erklärung. Können Sie bitte vielleicht ein Video über Sakropenie machen.

[exup]

Vielen Dank. Ich wache die letzten 2 Nächte schon immer wieder vor Angst auf und gucke ob die Muskeln zucken. Dann tun sie es auch. Es ist echt der Horror. Das Video hat mir SEHR geholfen und hat die Angst reduziert. Danke!

[KAMIIINCHEN]

ganz tolles Video :) Ich habe mir auch sorgen gemacht weil ich 3 Arten von unwillkürlichen Bewegungen habe, die außeinander zu halten war sehr schwierig. Ich habe einen Tic (Kopfschütteln), unter Anspannung zucken meine Muskeln manchmal "falsch" und das ist dann wirklich eine Bewegung und nicht diese feinen Zuckungen unter der Haut. Aber unter Stress habe ich die eben auch, wie die meisten Leute. Mensch hab ich gebraucht das zu verstehen.

[brunswiek]

Ja zum Hausarzt aber wenn die alle keine Lust auf ihren Job haben, den Patienten nicht ernst nehmen, dass Gespräch schnell beenden und unter Zeitdruck stehen dann weiß man auch nicht mehr was man machen soll. Keine Ahnung ob das nur in meiner Stadt so extrem ist aber ich finde keinen kompetenten Ärzte hier egal ob Hausarzt oder Neurologen ect

[Gtamannsaintsrows]

Ich habe diese Muskelzuckungen seit 8 Monaten mehr in der Linken Wade am Bein. War auch beim Neurologen hat bei mir Reflexe getestet und mich nach Hause geschickt und sagte das alles in Ordnung sei. Ich hoffe ich habe nichts schlimmes und ich nehme auch noch Medikamente Neuroleptika und seit 2 Jahren Betablocker Bisoprolol