ПОКУПКИ ЕДЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Закупка ПП Продуктов на НЕДЕЛЮ | ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ 🔥

Покупки еды для худеющих. Закупка продуктов на неделю .Мой ПП рацион.

В этом видео я покажу свою потребительскую корзину на правильном питании, а также как я составляю список продуктов и закупаюсь едой для похудения.

ЕЩЁ ВИДЕО О ПОХУДЕНИИ 🔥 :

Целую.

[tatatri]

Мне очень интересно смотреть, как ты готовишь, распаковываешь, рассказываешь про спорт и мотивацию, спасибо тебе большое❤️

[котик-рьф]

Покупать молоко за 300-400р это так дико для меня
Брр

[bookskazka]

Обожаю тебя. Только благодаря тебе я осознанно стало худеть. Спасибо

[ДарьяТарасова-рз]

Кстати, тема закупки это очень важно, так как мы знаем, какие продукты входят в рацион правильного питания) Это правда очень полезное видео❤️

[KOLA-micn]

Очень круто! Спасибо за такое полезное видео!))

[Komeliok]

Начала ходить в зал и соответственно решила сесть на пп. Очень рада, что начали выходить твои видео. Сделай видео на тему Закупка на неделю за 500 рублей. Хочется посмотреть на такую 'стресовую' ситуацию) Люблю😘

[IraMillerBlog]

Я список составляю, но не так😉 Просто прописываю 3 блюда, типа тушеная картошка с мясом и т.д (Я готовлю через 1-2 дня, поэтому 3 блюд хватает на 6 дней), потом понимаю что нужно докупить. И на эту базу добавляю сыры, что то сладкое, хлебцы и т.д. Мы закупаемся раз в неделю, раньше раз в две недели.

[ВикторияБагдашкина]

Есть прекрасная прога, так и называется список покупок. Вычеркнул и все. Все там тоже по цветам разделено, плюс цены и вес, можно по штрихкоду, если что сам вносишь, то сохраняется. Мне кажется это намного удобнее.

[НастяКрестова-эх]

Люблю😻😻 Спосибо за видио💋❤ Очень полезное видио😻😻

[aniaania]

Видимо у вас очень много времени, чтобы на список продуктов клеить наклеечки и всячески его украшать

[YaroslavaTrofimova]

Божеее, ты просто самый идеальный блогер, ты ооочень помогаешь, спасибо за такие полезные видео!😍😘😘

[МояГоспожа-зэ]

Кто-то на всём этом худеет, а у меня это мой образ питания 🤦🏼‍♀️

[veronikais]

Урааа! Дождалась! Очень приятно смотреть тебя, с тобой похудела уже на 13 кг! И продолжаю худеть)

[anna_]

Чтобы сделать миндальное молоко дома, и за более меньшую сумму, нужно залить миндаль горячей водой и оставить примерно на 20 минут, затем слить воду и очистить миндаль, далее просто измельчить его в блендере и добавить кипячённую воду.

[Нелюблюзапахсосисок]

Попробуй моцареллу с помидорами черри)) ОЧЕНЬ люблю такое сочетание 😍

[КатеринаД-сз]

Ты меня за мотивировала, я уже неделю на диете и мне не хочется останавливать я полна духом двигаться только вперёд к идеальном весу😊спасибо тебе огромное! С нетерпением жду твои видео в этой рубрике 😉

[ksup]

Твое видео спасло меня, я поступаю на первый курс и буду жить одна и придется заниматься едой мне, и мне страшно. Спасибо большое, отличное видео❤❤❤

[ДарьяТарасова-рз]

Мне очень нравится рубрика похудения) Всё видео смотрела на тебя и улыбалась♥️ Ты меня так вдохновляешь 😍
Люблю❤️❤️❤️

[avomikaa]

У тебя очень красивые волосыы))😍😍обожаю твои видео и жду новую неделю похудения!

[GAMEOVER-ufgv]

Еленочка ❤️ спасибо большое за такие видео 📹. Ты очень помогаешь 🔥❤️❤️❤️. СПАСИБО ❤️