¿Qué magnesio puedes tomar? 👈🏻

¿Alguna vez se han preguntado qué tipo de magnesio es el mejor para ustedes? ¡Hoy les traigo una guía rápida para entenderlo! 💡

1️⃣ Para los que luchan con el tránsito intestinal, el Citrato de Magnesio es su aliado. 🚀 Se absorbe fantásticamente en el tubo digestivo, especialmente en el intestino grueso y también en el delgado. Les ayudará a mejorar la regularidad intestinal. 🚽 Pero, ¡ojo! Comiencen con dosis pequeñas, ya que en exceso puede causar diarrea. 🛑

2️⃣ Si enfrentan desafíos cognitivos, como dificultades para pensar claramente o neblinas mentales, el Treonato de Magnesio es su opción. 🧠 Este tipo tiene la habilidad única de cruzar la barrera hematoencefálica, actuando directamente en el cerebro para revitalizar sus funciones cognitivas. 🌟

3️⃣ Para mejorar la contracción muscular, la salud de uñas y cabello, y otras funciones más generales, el Bisglicinato o Glicinato de Magnesio es lo que recomiendo. 🏋️‍♂️💅🧠 Se absorbe fácilmente y es excelente para un enfoque más holístico en la salud.

Recuerden, cada cuerpo es único y puede requerir diferentes tipos de magnesio según sus necesidades. 🤔💊

¡Espero que esta información les ayude a elegir el mejor magnesio para su salud y bienestar! No duden en consultar con un profesional de la salud antes de empezar cualquier suplemento. 🩺👍

#SaludConMagnesio #BienestarIntegral #VidaSaludable 🌱💚

[BALDUINOKURDO]

Mi papá tenía dolores de huesos y coyunturas y le prescribieron CLORURO DE MAGNESIO…….y Santo remedio

[pablosoft-gym]

Vaya, suelo tomar citrato de magnesio porque se absorbe bien y pensé que cubría un poco todos los campos, no únicamente el laxante.
Hay tantas versiones respecto al magnesio, tanto en internet como según con qué naturópata hables, qué es un lío.
Y encima Ana María lajusticia dice que todos los magnesios al llegar al estómago se transforman en cloruro. Buff 🥴
Y cuando voy al herbolario muchas veces me dan magnesio quelado porque me dicen que es igual que el citrato... jejeje ... Qué locura!
Y cuando he intentado buscar treonato o glicinato nunca lo tienen y me dicen que da igual.
Muchas gracias por sus vídeos doctor 🙏

[sandracervantes]

Que bueno que dice, para que sirve cada magnesio.
Magnífico

[starshine]

Ninguna duda, el más económico, que cubre todas las necesidades, justamente el que no menciona, cloruro de Magnesio. 1 gr x día siempre acompañado por 1 baso de agua o más. Equivale a 0, 450 de mg.
La farmacia lo vende también en confección de kg.
Pasar un poco a un frasco chico.
Guardar en envase hermético para que no entre la humedad!!!

[margaritaszczepanski]

Dr. Furman se puede tomar 2 o 3 tipos de magnesio juntos.
Muchas gracias por compartir
Bendiciones 🩵

[sharokawano]

Citrato de Magnecio para transito intestinal; Trionato de Magndcio para cuando no podemos pensar bien, neblinas mentales, cansancio; Licinato de Magnecio para mejorar contracción muscular, uñas, piel, pelo

[anaperez-stdy]

GRACIAS DOCTOR POR SUS CONSEJOS BENDICIONES LO AMAMOS 😍

[victoriasuarezpinto]

Buen día Dr Javier gracias por todo su amor para todo su projimo 🙏
Dios lo bendiga e acompañe siempre 🙏😊🤗

[monicaburbano]

Muchas gracias doctor por sus consejos saludos desde Quito Ecuador bendiciones para todos

[wendyrodriguez]

Doctor entiendo que muchas compañías no pagan anuncios, pero quizás podría servir que nos dijera alguna marca, porque es bien sabido que hay mucho engaño, es más bien para consumir algo que realmente ayude, muy agradecida por las informaciones acertadas que nos brinda

[dermacosmiatriaesteticasal]

Y si queremos para las 3 opciones que podemos tomar los 3 magnesios? Ya que lo necesitamos para esas 3 necesidades

[judithcalderon]

Genial doctor me encanta porque dices para que sirve cada magnesio. Un gran abrazo desde 🇻🇪

[ElidaManzo-xx]

Doctor Javier, usted es muy lindo, por eso sus enseñanzas sobre salud son aún más interesantes, gracias doctor

[MariaBarahona-qr]

Gracias por todo lo que nos enseña y comparte para el bien de nuestro cuerpo doctor que Dios lo bendiga siempre 🙏🙏🙏

[lidiavidal]

Que bueno doctor!!! Yo sufro de estreñimiento!!! Lo voy a comprar!!! DIOS LO BENDIGA!!!

[angelinamoreno]

Hola mi doctor 🤗 una pregunta . Si quiero para el cerebro y el otro para mis uñas que son quebradizas puedo intercalar esos dos magnesios ? Un saludo y bendiciones 🙏🏻

[soledadmartinezlopez]

Gracias por todas las informaciónes pasa siempre como si estuviera en una clase dé y para personas que nunca fueron al médico, la primera yo, en una zona aislada del resto del mundo 🌍🌎 .
Cuanta desidia hay que juega con nuestras vidas, y profesionales con la impotencia profesional de no poder hacer ➕ de lo marcado por la política sanitaria, Dios nos ampare y le proteja muchos años bendiciones gracias gracias 🌅✨🫶👍💪🤝

[lilianacarbajal]

DR.FURMAN, MUCHOS VALORAMOS SU APORTE PARA LA SALUD DE TODOS !!!

[lidiarodriguez]

Gracias Dr porque es confuso hay difiere tés tipos de magnesio, es bien constructiva su explicación, gracias

[minervacrespo]

Magnifico doctor, Usted es lo maximo.Dios lo Bendiga Siempre, Amen.