5 dakıkada SMAÇ BASMAYI ÖĞREN | çift ayakla zıplama hareketleri......

Selam youtube ailesi bu videoda sizlere zıplama tekniğinizi geliştirecek bir kaç hareketle anlattım. sıze yardımcı olduysa yorumlara belirtmenizi istiyorum. Bu tarz videoları istiyorsanız videoyu beğenip yorumlara yazabilirsiniz.

Açıklamayı okuyan canlara selamlar olsun!!! Videolarımı izlediğiniz için çokk teşekkür ediyorum. Umarım videodan keyif almışsınızdır. Desteğiniz için çok teşekkür ederim, videoların devamı için beğen tuşuna basmayı, kanalı arkadaşlarınıza önermeyi unutmayın. Videoyu izledikten sonra beğenmeyi, yorum yapmayı ve abone olmayı unutmayın! :) seviliyorsunuz

VİDEO ÖNERİLERİM:

►Beni diğer sosyal medyalardan takip edebilirsiniz.

►Reklam ve iş birlikleri için ve sormak istediğiniz bir şey varsa

[noobsaibot]

Videoyu 2x'e aldım bu sayede 2, 5 dakikada smaç basmayı öğrendim.

[yusufhamzaylmaz]

boyum çok küçük ama seni izlemek keyif veio abimmm belki bir gün bende basarımm

[winterkarina]

Abi sayende 1.60 olmama reğmen panyeye vuruyom teşekürler.

[Oyuncu-cgzf]

Abi ben 8. sınıfım boyun yaklaşık 1.70 sadece panya ya dokunabiliyorum.

[merttemizcanbir]

Abi şut stili kondisyon ve hız ile ilgili videolar gelir mi

[jueneaf]

abi smaç için fitness antrenmanı videosu yapar mısın seviliyorsun ❤

[altugduranoglu]

Med selamlar 36 yaşındayım. Basketbola yeni başladım. Antreman videoların çok işe yaradı öncelikle teşekkür ederim. panyaya deyemiyorum . Acaba bacakları evde güçlendirmem için ne yapmalıyım. Bununla ilgili bi video gelirmi Kal sağlıcakla teşekkürler selamlar

[alikemalkoluk]

Boyum 1.80 iki elle çembere asılabiliyorum ama vuramıyorum bu hareketleri yaparak 3 ay da vururmuyum lütfen cevap verin 👇

[alisanalioglu]

1.73 üm potayı çekebiliyorum nasıl basabilirim

[basketbolseverler]

Kral smaç basamıyorum ama gösterdığin hareketleri yapsam zıplamam gelişir mi

[ardxez]

Abi yan bağlarım parçalı bir şekilde smaç basabilir miyim 13 yaşındayım 1.82’yim 😂

[enesamatekirolan]

Abi soru cevap videosu gelse olur mu bir de currye özel edit yaptim bakar mısın?

[drachewithpanzerfausio]

And med which one is harder one foot or two foot

[canyasar]

abi ben çift ayak sıçrayamıyorum bunun tek ayak atlama versiyonu gelir mi ❤

[rosko]

boyum 1.70-1.75 civarı ve boyuma göre oldukça yukarı sıçrıyorum, çembere değmeme 2-3 parmak kaldı. bir gün bende basıcam hissediyorummm

[gassimcelik]

Abi boyum 1.96 9. Sınıfım smaç basamıyorum

[ZAEONE]

Abi yarın gedecekmisin seni çok seviyorum ve fotoraf çekinmrk istiyorum lütfen yarın 3 de gell

[omerfaruk]

Med abi boyum 1.70 smaç basabilirmiyim çalışsam