Umiarkowane picie alkoholu wydłuża życie? 🍷

Czy małe dawki alkoholu są zdrowe? Czy czerwone wino i zawarty w nim resweratrol wzmacniają nasz organizm, czy mu szkodzą? Jaka dawka alkoholu wpływa korzystnie na zdrowie, a jaka nie? No i czy sformułowanie "na zdrowie" jest uzasadnione? Na te pytania odpowiem w dzisiejszym odcinku!

Skrypt:
0. Wstęp 00:00
1. Czy wino jest zdrowe? 01:14
2. Skąd wziął się mit o zdrowym winie? 01:45
3. Jak alkohol wpływa na nasze zdrowie? 03:27
4. Czy resweratrol ma właściwości antynowotworowe? 06:54
5. Czy warto pić alkohol (w małych dawkach)? 08:20

Wybrane źródła:
Meta-analiza dot. umiarkowanego picia alkoholu i długości życia:
Poziom resweratrolu a śmiertelność u starszych osób
Wpływ resweratrolu na stres oksydacyjny
Pomiary poziomu resweratrolu w winie
Resweratrol

[OkiemChemika]

💳 --- Dla widzów 10% taniej z kodem oc-2021

[markobe]

Dawno temu, moja nauczycielka chemii powtarzała nam wiele razy, że alkohol jest trucizną. Dobrze, że pani poruszyła tą kwestię, w której jest tak wiele wątpliwości. Dziękuję za potrzebny dla nas, dla społeczeństwa - materiał, dzięki któremu, wielu zrozumie, że tak na prawdę alkohol jest przekleństwem wielu narodów, w szczególności Polski.

[WinnieThePooh]

Gdyby ktoś powiedział - zjadłem 2 kg słodyczy w jeden wieczór - to się wszyscy złapią za głowę, że to niezdrowe.
Jeśli ktoś powie, że wypił 2 butelki wina - powiedzą tylko, że impreza była dobra.

Dobry film. Trzeba edukować ludzi, że alkohol to używka i nie powinien być stałym elementem naszego życia.

[tokidokipl]

"Ogólnie życie grozi śmiercią" - zwięźle i na temat :) Świetny odcinek Pani Agnieszko :)

[onamk]

Dziękuję pani za mądry przekaz, zgadzam się od zawsze w 100 procentach, ...jestem uzależniona od zdrowego życia . Więcej uzależnień nie potrzebuje i dobrze mi z tym . 😉👍😃

[grzechniogrzechnio]

Brawo Pani Agnieszko, takich ludzi jak Pani jest ciągle zbyt mało na tym świecie, którzy bez owijania w bawełnę mówią jak jest naprawdę.

[Tomasz_Konieczny]

Ja dawno temu (ok 25 lat) zauważyłem że wypicie kilku piw po pracy "pomaga mi". Czułem się mniej spięty, rozluźniony więc zacząłem pić bardzo często i systematycznie. Oczywiście po czasie wpadłem w nałóg, i dotarłem już do ostatniej fazy uzależnienia. W 2005 roku ciężko zachorowałem na tętniaka w mózgu. Choroba paradoksalnie ocaliła mi życie zmuszając do przerwania tego piekielnego ciągu. Więcej na ten temat napisałem w artykule "MOJE POPRZEDNIE ŻYCIE" i udostępniłem publicznie w opisie mojego zdjęcia profilowego na Facebooku.
Artykuł został wielokrotnie udostępniony, i opublikowany w nowojorskich gazetach polonijnych.
(Mieszkam w NYC od 30 lat)

[mansematmastema]

Jestem ciekaw jak na organizm wpływa spożywanie THC, CBD. Co jest faktem a co mitem?

[kamiladomoradzka]

Może nagrałaby Pani jakiś filmik na temat picia napojów energetycznych i ich skutków? Młodzież coraz bardziej się od nich uzależnia.

[monipaczynska]

Świetny materiał który raz na zawsze mi rozwial mity i właściwości prozdrowotne alkoholu. Także trwam w abstynęcji dalej.

[jaku]

Temat na czasie na odcinek: jak działają sepcyfiki typu Raid, które wetknięte w gniazdko zabijają / odstraszają komarzyce i inne insekty. Oczywiscie jak dzialaja na inhalującego sie nimi czlowieka. A idąc dalej - jak chemia "domowa" moze szkodzic ludziom i mechanizmy tych szkodliwości :)

[miroslawczajka]

Jak zwykle super profesjonalne! Wierzę w każde słowo, które tu padło. Pozwolę sobie zacytować literaturę: "Środki psychoaktywne (w tym alkohol - to już mój dopisek) były z ludzkością od jej zarania. Czynią one nasze życie znośniejszym." I ta "znośność" życia jest istotnym aspektem jego jakości. Proszę jednak nie zrozumieć mnie źle: nie zachęcam do nadużywania jakichkolwiek substancji psychoaktywnych. Umiar to jest wspaniała cecha!

[L_a_p_s_k_y]

Alkohol jest trucizną, cierpi nie tylko organizm ale i psychika. Świetnie ujęty temat, trzeba nam wszystkim takiej świadomości zagadnień, które Pani omówiła. Potrzebujemy mody na niepicie, to bardzo pomoże społeczeństwu, zwłaszcza w tych trudnych czasach.

[golem]

to prawda, mój dziadek pił umiarkowaną ilość alkoholu regularnie co pare minut i dożył sędziwego wieku 49 lat

[dorotawies]

Za długi ten cytat, ale obejrzałam do końca 😜

Bardzo dobry odcinek!
Ja od ponad 2 lat nie piję żadnego alkoholu, tak po prostu dla zdrowia 🙂 w sumie nigdy za nim na szczęście nie przepadałam, piłam tylko " do towarzystwa". Ale już i znajomi po tych 2 latach namawiania "...a może jednak?" dali sobie spokój, i bez pytania szykują dla mnie bezalkoholowe soczki albo po prostu moja ulubioną: wodę z kranu😂😁

[martagzella]

Ciesze sie, ze w koncu ktos to powiedzial! Wiadomo, lubimy sie usprawiedliwiac;)

[angelikav]

Ja jestem zwolenniczką zdrowej równowagi. Można toczyć dyskusje na ten temat bez końca, każda że stron będzie powoływać się na takie, a nie inne badania. Kiedyś mialam taki czas w życiu, że bardzo się interesowałam zdrowym odzywianiem, gdyby się w to wszystko zagłębić to nic do końca nie jest zdrowe, można przez to zwariować czy wpaść nawet w zaburzenia odżywiania. Najlepiej przestrzegać ogólnych zasad zdrowego odżywiania..ograniczyc mięso, jeść dużo warzyw i owoców, a w weekend pozwolić sobie na lampkę, góra dwie dobrego, czerwonego wina. Moim zdaniem jedzenie, picie ma być zarówno smaczne jak i zdrowe, najgorzej wpadać w jakieś dziwne skrajności.

[krzysztofsk]

Czytałem kiedyś o jednej takiej kobiecie co codziennie wcinała gorzką czekoladę i piła jedną lampkę wina i dożyła w zdrowiu prawie 120 lat. Więc wniosek jest taki że na każdego inaczej to wpływa. Ja sam alkohol piję tylko okazyjnie dosyć rzadko, ale po za tym prowadze zdrowy tryb życia.

[RyszardPoster]

Wreszcie ktoś o tym mówi. Jakbym mógł to polajkowałbym parę razy.

[Arthurm]

nareszcie temat dla tych co piją alkhol lub nie gdybym mógł dał bym dużo polubień i odpowiednio wyprowował tej film aby dużo osób się o nim dowiedziało super kanał a pani która go prowadzi też urody jej nie można odmówić .