Não seja passivo, nem agressivo, seja assertivo!

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Em um momento de tensão, você é agressivo e dá uns berros? Ou é daqueles que tomam uma atitude mais passiva e acabam guardando para si um eventual descontentamento?

A solução para você fugir desses extremos passa por você melhorar sua assertividade!

Primeiro vamos esclarecer uma confusão muito comum sobre assertividade. Muita gente pensa que ser assertivo é estar certo ou tomar uma decisão correta.

Mas a verdade é que assertividade significa ser mais claro e firme nas palavras e preciso nas decisões.

A assertividade também é um método de comunicação, uma virtude aristotélica de fuga dos extremos.

Dito isso, o tema do vídeo é justamente assertividade, inspirado no livro Ser Humano - Manual do Usuário, do meu colega de Youtube André Rabelo ( Canal Minutos Psíquicos).

Assista o vídeo até o final e veja quais são as principais dificuldades para você ser mais assertivo e também quando é necessário sair do meio termo.

Agora me conta, você consegue ser assertivo? Tem clareza na comunicação?
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Daniel Martins de Barros
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Daniel Martins de Barros
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CRM/SP 100.674
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Комментарии
Автор

Valeu, Daniel! Que bom que gostou do livro. O vídeo ficou excelente!

minutospsiquicos
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O equilíbrio é o sonho de quase todo mundo...

THATIMOCHILEIRA
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Transito entre a passividade e a agressividade. Tenho feito terapia para ser mais assertiva, mas é difícil

claudiaantunes
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sou seu fã! Eu odeio quando usam essa palavra com o sentido de acertar mais.

MarceloGuernieri
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Infelizmente engoli muitos sapos na vida, e acabei ficando doente de depressão e ansiedade. Agora busco ser mais assertivo.

nerivaldadias
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Outra coisa aue diminui a assertividade são as situações socialmente recorrentes, como racismo, machismo, capacitismo, lgbtfobia... É muito difícil denunciar ou mesmo comentar sobre com pessoas fora da bolha do debate social porque é ouvido como victimismo, ou apontado como uma situação individualizada... Existe uma falta de escuta social sobre isso que favorecem os dois extremos. Pessoas que não conseguem falar sobre e pessoas que quando falam soltam tudo com muita dor, muita raiva.

dom.possiveis
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👏🙏 Gratidão. Exatamente, trazer pra consciência e treinar. É difícil mas vamos tentar...

lauraarantesferreira
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Vídeo muito bom!, eu sou extremamente ansiosa por isso tenho dificuldade, geralmente eu penso em mil possibilidades do q pode acontecer se eu falar e acabo desistindo com medo. Parabéns pelo conteúdo já guardei aqui comigo!! Obrigado!❤

akebepietra
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Ainda não li o livro
Tenho que comprar
E não acho em pdf pra baixar😣😓😞

laisyasmin
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Vamos ao livro e treinar a assertividade.

cynthiagarbo
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Dr. O que fazer quando a situação é imposta por outras pessoas?

andreX
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V conhece alguém próximo que é “cheio de dedos” para falar determinadas coisas kkk

selmamartinsbarros