APRENDA A SE IMPOR - E FAÇA OS OUTROS RESPEITAREM O SEU ESPAÇO! | Marcos Lacerda, psicólogo

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O psicólogo Marcos Lacerda ensina dicas que irão te ajudar a encontrar o equilíbrio entre se impor e agir de forma autoritária. Aprenda a colocar sua opinião e fazer os outros respeitarem seu espaço!
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Conheça já os outros livros de Marcos Lacerda:
"AMAR-SE: UMA VIAGEM EM BUSCA DE SI MESMO" (autoestima)
e "AMAR, DESAMAR, AMAR DE NOVO" (relacionamentos)
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#autoestima #relacionamento #psicologia

[glaucocoelho]

Esse foi meu maior erro no meu casamento eu não soube me impor e a outra pessoa me manipulou por anos, mas com ajuda do Dr Marcos aprendi muita coisa e voltei a viver novamente 😂

[carolinaalves]

Nossa, essa foi pra mim. Fui alvo de abuso várias vezes por não saber me impor. Nas amizades, com meu ex-marido, no trabalho... Não dá pra ser 100% boazinha nesse mundo.

[MsGuthrie]

Eu fui criada para ser aceita por todos, que era feio falar algo contra desaforo dos outros, enfim fui criada para ser um capacho. Anos de terapia me livraram destas correntes mentais, graças ao meu terapeuta ❤

[elinranck]

Uma vez eu cheguei 10 minutos atrasada p uma consulta médica e a atendente me esculachou na frente de todo mundo, consegui manter a calma. Passados alguns minutos, na 1a oportunidade q tive, falei p ela em particular, q eu sempre chegava pontualmente e q esperava sempre mais de 1/2 hora, às vezes até 1 hora até ser atendida e que nem por isso eu reclamava e que o meu atraso de apenas 10 minutos nao justificava de forma alguma, esse tipo de comportamento e que se ela tivesse alguma queixa, por mais q achasse justificável, q falasse pessoalmente comigo e nao em público. A atendente acabou se desculpando e o médico q deve ter ouvido tudo, me chamou em seguida, foi a 1a vez q fui atendida logo. Nem sempre consigo manter a calma, mas todas as vezes q consegui, me dei bem. o segredo é colocar os limites no momento certo e de forma objetiva.

[linasol]

Infelizmente muitos acham que precisam ser bonzinhos e se deixam manipular, não sabem se impor, sofrem muito achando que tem que agradar o outro para ser aceito(a), deixe de ser besta e se imponha ou será infeliz a vida inteira, vivendo uma mentira, uma ilusão ser obrigada a agradar sempre...diga sim para você e não para o abuso e manipulação do outro (a)...

[FilosofiasContemporaneas]

Não permita que ninguém te diminua: se imponha, com inteligência e controle da situação. Seja maduro e imponha respeito, sem parecer ser ignorante ou arrogante. Aja com inteligência emocional.

[GuilhermeMolla]

"Nunca reclame daquilo que você permite!"
Obrigado pelas dicas.

[deborasilva]

Não pulo nem 1 segundo do vídeo!!! Cada palavra é essencial

[dayanearaujo]

Fui criada para não responder a provocações e ser extremamente "educada". Já sofri demais por não me impor nas situações que exigiam um posicionamento da minha parte. Era lenta para agir de forma racional, chorava, ficava "remoendo" a situação. Fiz terapia um tempo e acredito que estou em processo de amadurecimento. Hoje já consigo resolver minhas questões bem mais tranquilamente, mas não é fácil.

[eliane]

É hj fui agir com racionalidade com um colega de trabalho que tem passado das contas da falta de respeito, o que ouvi foi berros, bom, mas foi válido pq falei com tranquilidade e sem me sentir intimidada por gritos. Estou praticando. Exige uma paciência pq não é de uma hra pra outra que aprendemos 😊

[papageitube]

Reaja na hora! Esse é meu maior problema. Porque na hora em que estou conversando com as pessoas, eu converso sobre o que eu estou pensando, na maior da boa vontade. E a outra pessoa maliciosa, má já está me atacando e eu nao percebo. Só vou perceber depois, quando já estou em casa, reprisando o diálogo e percebo a maldade alheia. Aí minha cabeça começa a sentir tristeza, raiva, frustração e começa a pensar na resposta. E essa resposta fica passando várias vezes na cabeça como um disco furado. E eu até passei a me isolar por causa disso.

[andrecastilhopinto]

Tão importante quanto saber se impor, é aprender a lidar de maneira adulta quando alguém se impõe pra você

[nicolauzinn]

ANOTANDO AQUI PRA REVISAR NA HORA DE SE IMPOR
1 - RECUAR
2 - FALE SOBRE O QUE *VOCÊ* ESTÁ SENTINDO, COM *RACIONALIDADE*
3 - VOCÊ TEM CERTEZA?... SOBRE O FATO, ACONTECIMENTO, OPINIÃO
4 - *SILÊNCIO*
5 - TÉCNICA DO ESPELHO + PENSE NISSO

[AndreiaSilva-xcso]

Eu sou uma pessoa muito ingênua e não consigo ver a maldade nas pessoas, queria ser diferente, aprender a me impor, pois ao meu redor há muitas pessoas com maldade ..

[AnaCarolinaBarboza]

Aprender a se impor é libertador depois disso ngm pisa mais na gente, foi se a época de ficar calada e depois ficar remoendo coisas negativas e chorar, dependendo da situação já dou uma boa resposta para as pessoas ou apenas ignoro, a gente fica mais leve gente!Não tenham medo de se impor não .

[denilcearaujo]

Meu grande "erro" na vida! É nunca ter me imposto de forma correta! Mas nunca é tarde para aprender, até mesmo conhecendo novas pessoas e sabendo lidar de forma correta, sou impulsiva, imediatista, tenho que assistir esse vídeo do Marcos todos os dias pra não cair na tentação de revidar!😂

[mariadocarmobrito]

Técnica perfeita!!! As pessoas precisam reagir aos insultos, porém com firmeza e educação! Arrasou, doutor!!!

[andysinger]

Aos 46 anos, finalmente estou aprendendo a me impor. De início da um medo de ser mal interpretada aí a gente da atenção pra gente besta, deixa que nos tratem mal, ouve absurdos de um chefe idiota e fica quieta. Até que um dia vc cansa e perde o medo e começa a se colocar em primeiro lugar!
E não existe nada mais satisfatório do que a sensação de Dignidade!
Sem gritar, sem brigar, só pela postura e pelo olhar, ou na ausência de palavras, as pessoas começam a perceber q vc deixou de ser trouxa!

[lucianabarretodefreitas]

Tem gente que não dá tempo nem de reagir, a pessoa te atropela com uma carreta, a única solução é se afastar de gente que faz isso com você.

[arcanjaguedes]

Aprendi com conselhos da minha vó a me valorizar! Sempre fui mansa, mas não era besta. Com humildade e sabedoria eu mostro para as pessoas o meu valor.