El impacto 😖 del deporte en la infancia 😱| Aterriza Podcast

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El 🏃‍♀️deporte desarrolla hábitos y disciplina, dos habilidades cruciales para alcanzar el éxito.

👉Practicar deportes en la etapa de la infancia, no solo ayuda a los niños a mantenerse físicamente activos, sino que también les enseña a establecer y alcanzar objetivos, a trabajar en equipo, a manejar la presión y a perseverar ante los desafíos. Estas experiencias formativas son cruciales para el desarrollo de habilidades como la autodisciplina y la resiliencia, que son esenciales para superar obstáculos y mantener el enfoque en el largo plazo.

Invitada Especial:
🧡Karina Bourdett Psicóloga Clinica -Deportiva

REDES INVITADA

MINUTAJE EPISODIO

00:00 Intro
1:17 ¿Qué es la Psicológica deportiva?
2:37 ¿Qué impacto tiene el deporte en el crecimiento emocional y mental de los niños?
4:42 ¿Cuáles son los desafíos más comunes que enfrentan los jóvenes en su desarrollo
deportivo y personal?
7:26 Expresiones de padres en los partidos que afectan la salud mental de los niños.
11:13 ¿Cuáles son las señales que indican que un niño podría necesitar apoyo psicológico
en el ámbito deportivo?
17:20 Estrategia para que un adolescente vuelva al autocontrol después de un momento de frustración.
22:46 Emocionalmente, ¿Qué tan importante es, que los padres se involucren en las
actividades deportivas de un hijo?
25:20 ¿Qué papel juega la motivación en el rendimiento deportivo de los jóvenes?
32:53 ¿Cómo padres, como Podemos ayudar a nuestros hijos a manejar su estrés?
37:39 ¿Qué papel juega la disciplina en el éxito deportivo de los niños?
39:40 ¿Cómo pueden los padres y entrenadores trabajar juntos para establecer y mantener rutinas disciplinarias en los jóvenes deportistas?
45:32 ¿Qué técnicas de alto rendimiento son adecuadas para niños en edad de desarrollo?
51:56 ¿Qué influencia tiene el sueño en el rendimiento deportivo de los niños y cuánto deberían dormir para asegurar un descanso adecuado?
56:11¿Qué son las visualizaciones y por qué son importantes en el rendimiento deportivo infantil?
1:02:13 ¿Hay alguna técnica de visualización que los niños puedan practicar en casa?
1:03:16 ¿Cuáles son tus recomendaciones para mantener un equilibrio saludable entre el uso de la tecnología y la actividad física?
1:07:52 Recomendaciones importantes
1:12:58¿Cuál es la definición de éxito?
1:13:36¿Si tuvieras la oportunidad de escribir en el cielo un consejo a todo el mundo cual sería?

Gracias por pasarte por aquí🧡🧡

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Nos vemos en la próxima😉

[madelainecastrorios]

Fabuloso 🎉 y que éste material sea de gran apoyo y guía para aumentar las oportunidades de guía psicológica para deportistas y sus familiares