Descubra os Efeitos do JEJUM INTERMITENTE no Emagrecimento! | Muzy Explica

Neste vídeo, o Dr. Paulo Muzy fala sobre o jejum intermitente, discutindo por que muitas pessoas conseguem perder peso rapidamente ao iniciar essa abordagem dietética e também as razões pelas quais algumas acabam ganhando peso ao utilizá-la.

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#paulomuzy #jejumintermitente #emagrecimento

[Mamaanos]

Há 15 dias tomei uma decisão séria na minha vida, pois me tornei mãe aos 42anos e tenho que ser responsável:começo a jejuar as 18 e acabo as 16:30 ou 17, esse será meu estilo de vida. ❤

[Bibics]

Fui mãe a primeira vez aos 23 anos e logo que ela nasceu fiquei adepta ao jejum, fiquei mais bonita de quando ainda NÃO era mãe, fui mãe novamente aos 26, quase 27.... nossa nunca mais consegui fazer jejum😢 tô bem acima do peso e pior viciada em doces e olhe que odiava doces antes 😅... só Jesus para me dá força de vontade agora...

[renatarodriguesduarte]

Jejum é maravilhoso, perdi 50 quilos com jejum em 3 anos .
Claro que sempre fazendo musculação e aeróbico estou com massa corporal de 20% e sem flacidez. Durmo super bem depois do jejum.
Me traz clareza mental e com o jejum percebo que tudo melhorou. ❤❤❤

[MirtianeMorais-fo]

Eu vou começar hoje! Creio que com fé em Deus eu vou conseguir

[elanlourful]

Eu janto às 17hs e tomo um café depois das 7h. Sei lá, acho meu jejum super-viável.

[Mamaanos]

Exatamente!parar de comer por horas e depois explodir o bucho😅...é quase pior.

[willams]

Bom dia, pode tomar uma vitamina no lugar do café da manhã, eu estou tomando um café preto, e depois um complemento alimentar no meu caso estou tomando Lavitan, e depois que chega o horário de almoço, eu tomo depois o Cloreto de magnésio, tô pulando só o café da manhã.

[SilviaNarafloresdeOliveira]

Ele deve ser ansioso é um tic que ele tem

[van]

Oie bom dia sou nova no seu canal 🎉🎉❤ parei de tomar anticoncepcional ja tem 5 meses e engordei ja fui em vários médicos e ninguém sabe me informar 😢 me ajuda?

[annadiescajablonski]

pessima explicaçao sobre jejum intermintente assiste dr. barakat

[ligiasena]

Nossa!! Esse balanço do corpo é horrivel de ver!!!!😮

[gilfrances]

Fiquei tonta q tanto q ele s mexe eu hein

[jpvidros]

Jejum intermitente ajuda

Muzy nem físico mais tem, era pura bomba. Falar de dieta para alguém que se mantém através de suco é muita burrice.

[ElizangelaSantos-yidh]

Não consegui assistir o vídeo todo esse balanço de um lado pro outro me dá agonia