Выгорание программиста || Что это и как избежать

В этом видео поговорим об одной важной проблеме, которая особенно часто затрагивает тех кто находится на самообучении чему то сложному, например data science или программирование - выгорание.
Расскажу что это, как понять, что оно надвигается и как избежать.

Таймкоды:

00:00 - Симптомы выгорания
00:32 - Что такое выгорание
01:30 - Особенности выгорания в IT
02:20 - Самообучение
03:10 - 5 советов
03:20 - Отдых
03:33 - Тайм-менеджмент
04:02 - Здоровый образ жизни
04:15 - Хобби
04:52 - Отпуск
05:19 - Сменить среду (работу)

[DataScienceGuy]

Какое у вас хобби? Я вот ютуб канал веду..

[olegandreyanov]

Купил гармонь новую. Играю на ней вечерами. Очень хорошо помогает. Соседи не жалуются, некоторым даже нравится слушать мои этюды.

[ИскандерРаймер-чн]

Хорошие советы. Главное, чтобы организм не загнать в депрессию, он нас кормит, носит

[Thesinter]

Спасибо за видео! Советую работать на земле (если есть дача)- высаживание культур помогает абстрагироваться от всего. С апреля по октябрь -отличное занятие. А с октября по апрель-можно потреблять то, что вырастил в законсервированном виде (например).

[kirich]

Склонность к алкоголю после работы это тоже симптом кстати, если что..

[tizerof]

Отличное видео, друг сейчас в таком состоянии, скинул ему)

[МихаилПанкратов-ээ]

Спасибо за твои ролики, просто и по делу) Мотивируешь учиться чему-то новому. Не бросай это дело)

[maksimmishin]

Вижу кота на заднем плане, сразу лайк!

[drewssd]

Отдых в выходные? Серьёзно? У меня в субботу пары до 3 часов. А потом я ботаю уроки в оставшиеся выходные. Можно подумать, что у меня появляется свободное время в будни, но это не так. Очень много задают и я уже выгорел. Не знаю что делать. Впервые с выгоранием столкнулся на физмате 10-11 класс, но там было свободное время! В универе его как будто не подразумевается на нашей специальности: утром прогаешь на чистом си и паскале, днем на плюсах, вечером на си шарпе, а ночью на языке ассемблера. Ну так-то интересно, но выгораю и продуктивность снижается

[salavatgalimov]

Хожу на охоту, чтобы отдохнуть, отвлечься и снять стресс

[kva]

По моему опыту неделя отпуска это мало, хотя бы 2. А то когда неделя отпуска, то уже с самого начала думаешь, что всего неделя

[Et-fqre]

Я например во время выгорания иду на сайт аим 400 кг (он создан для развития реакции и точности в играх, но я использую как хобби) и под музыку играю.Мне хватает часа игры и 2-3 часа отдыха и выгорание проходит.

[amm]

сделай видео, "день глазами дата сайнс".

[klsxs]

Привет, спасибо за видео, а подойдёт ли data scients в качестве хобби, а не основной профессии, можно ли рассматривать данное направление в таком ключе?

[РусланВетров-сй]

Выгорание происходит каждый раз, когда приходится очень долго и монотонно размечать датасет вручную и нет возможности его отдать на аутсоурс =) В такие моменты задумываешься: а тем ли я занимаюсь?

[amm]

Привет, ты работаешь дата сайнтестом удаленно и можно совмещать дата сайнтест и оснвную работу)

[tutifrutti]

Салют!
Ты говорил, что в вузе не было тервера, тобишь ты сам его учил. Мог бы сказать, как изучал дисциплину, может какие то фичи использовал или все стандартно? Н: конспекты от руки, карточки, задачки?

[АлександрСамданов-цк]

Короче говоря:"выгорание вам обеспечено" 😂

[andreyb]

Хорошие советы, только для 10 % людей))

[nj]

Чувак, ты сам то выгорал когда нибудь? Все эти советы бред