Thầy Minh Niệm | Quan sát & Chấp nhận để chạm vào bản chất phiền não | Bài tập 6 | Khóa 'STT&TT'

Khóa "Sống Tỉnh thức & Trí tuệ"
Bài thiền số 6 | Quan sát & Chấp nhận để chạm vào bản chất phiền não

Thầy Minh Niệm & Cộng đồng Thiền Chữa lành Miền Tỉnh Thức thực hiện
Dự án vì cộng đồng, hoàn toàn phi lợi nhuận

Đây là kênh chính thống và duy nhất của Thầy Minh Niệm

Quý vị có thể chia sẻ cho bạn bè và người thân,
nhưng nếu với mục đích khác thì phải xin phép trước.
Hoàn toàn không được sao chép.

* Chủ nhiệm: Tánh Mở Đường | Trương Xuân Hạnh
* Quay và dựng Video: Nguyễn Thiện Hoàng | Tánh Thấu Hiểu
* Thiết kế Intro: Nguyễn Thị Hoài Giang
* Diễn hoạt Intro: Nguyễn Trọng Trường

---------------------
LIÊN LẠC
---------------------
© Bản quyền thuộc về Minh Niệm
© Copyright by Minh Niệm ☞ Do not Reup

[tinh]

em là người Công giáo dù mới tìm hiểu về phật pháp nhưng cảm nhận Thầy là một người Khiêm nhường Tử Tế và đầy Trí Tuệ .những sự chia sẻ đầy giá trị và thực tế với cuộc sống nhất là những người mất cân bằng về nội tâm, cảm ơn vì Tất cả.

[leeanh]

THẮC MẮC
Sao mặt trời phải lặng, tối chim phải về rừng
Sao lá vàng phải rụng, khô cạn những dòng sông
Sao phải buồn phải giận, không thể nhìn mặt nhau
Sao đời hay lận đận, quanh quẩn mãi thương đau
Sao hỏi về cái chết, ai ai cũng lắc đầu
Ngày qua ngày cũng hết, đời chẳng được dài lâu
Sao người ta thích sống, mà không sống thật sâu
Buông hoài câu hối tiếc, có đổi được gì đâu.!
Cái thấy của thầy quả thật sâu sắc và đến trước tuổi, lúc con còn học lớp 6, lúc đó con chỉ có biết đi học, đi chơi với bạn bè, chơi game... mà ở tuổi đó thầy đã thấy gần như là bản chất của cuộc đời rồi. Khâm phục thầy, con cám ơn thầy đã đến và khai sáng cho chúng con. Nam Mô A Dì Đà Phật

[LanAn-fbyp]

❤❤em nghe, rất biết ơn thầy ạ"thầy Minh niệm ❤❤

[trangpham-ioje]

Đọc comment con mới thấy rất nhiều anh chị cô chú cũng có hành trình thức tỉnh và chữa lành bản thân giống như con, cũng mong sao một ngày đủ duyên để có thể được nói chuyện với những người như vậy ạ.
Chúc mọi người một ngày an lành !!!!

[vovanthua]

Từ ngày nghe lời thầy dạy tầm 4 năm nay lòng con thấy bình yên và bớt nóng giận hơn ...

[lyle]

Nam Mô Bổn sư Thích Ca Mâu Ni Phật.
Con thành kính tri ân Thầy.
Nhờ.nghe pháp thoại của thầy mà con đã tìm thấy nhiều lợi lạc trong cs.
Suy nghĩ tích cực hơn, bớt đau buồn, phiền não khi gặp nghịch cảnh.
Bình tâm hơn, vui vẻ hơn dù cs rất nhiều khó khăn, còn.nhiều việc phải lo toan....phía trước.
Con mong đc đến tham gia khoá học thiền cùng thầy và cộng sự.
Con vô cùng tạ ơn thầy và ekip

[zenkafe]

Thầy ơi thời khắc này nó còn khủng khiếp hơn 2 năm vừa rồi 😭 mong thầy ngày nào cũng ra video cứu vớt chúng sinh trong khủng hoảng kép

[Thanhpham-xyyh]

Sau khi nghe xong bài pháp thoại này con liền ngồi thiền và con đã thấy điều vi diệu...
Con cảm ơn Thầy Minh Niệm thật nhiều ạ. Thực ra những điều thầy nói con đã được học qua nhiều lần. Nhưng nay là lần đầu tiên con được nghe một giọng nói rất trầm ấm mang đầy sự tỉnh thức và định tâm. Khiến con như tiếp thêm năng lượng thật lớn.
Con ngồi thiền sau khi nghe bài này. Trong lúc ngồi thiền, con tưởng tượng Tâm mình như cây bút và tờ giấy, ghi lại tất cả những gì đang diễn ra tại thân thể, sự vật xung quanh, suy nghĩ, phiền não, ... Ghi chép trong sự chấp nhận tuyệt đối Mà không chút mảy may phát sinh thêm những sự chống đối hay chạy trốn thực tại, không phát sinh thêm những suy nghĩ phân biệt, những phán đoán phân tích của cái tôi bên trong.
Cái bút và tờ giấy ấy có sao ghi vậy, chỉ có ghi nhận và ghi nhận thôi, ...

Thật tình cờ, tiếng chim hót bên ngoài nghe thật vi diệu làm sao, tiếng chim hót ấy rất chân thật mà không có cái bản ngã của con xen vào...
Sau đó con phát hiện ra, cả suy nghĩ của con cũng chỉ là suy nghĩ, nó rất thật, không có bản ngã nào ở đây cả...
Đó là những bước chập chững ban đầu của con trên hành trình về "đất Phật". Một lần nữa con xin tạ ơn Thầy!!! ❤️

[huongluong]

Nghĩ về quá khứ toát mồ hôi. Nghĩ về tương lai rơi nước mắt. Cơm áo gạo tiền những chuyện trong cuộc sống nó cứ ập đến cảm giác ko còn sức để chống chọi thầy ơi.

[thinhk]

Nam mo bon su thich ca mau ni phat con thanh tam tri an cong duc thay

[hiendao]

Nam mô a di đà Phật. Con xin cảm ơn Thầy rất rất nhiều

[ThamNguyen-ivsw]

Mỗi một câu nói của Thầy như liều thuốc thần tiên.con xin cảm ơn Thầy thật nhiều.

[xuanluong]

Nam mo a di da phat
Nam mo bon su thich ca mo ni phat
Nam mo cau Sam hoi bo tat

[bangnguyencong]

Cảm ơn thầy. Nhờ thầy mà con nhận ra nhiều điều con nhầm tưởng về cuộc đời này.

[Chứngkhoánngàymai]

Biết ơn Sư Thầy Minh Niệm.
Cảm ơn cảm ơn cảm ơn❤

[suongo]

Nam mô bổn sư thích ca mâu ni phật! Cảm ơn thầy!

[traneidph]

Cam an nhung bai giang cua thay. Nhung o coi doi nay, ai co day du kien nhan, thoi gian de quan sat 1 doi tuong. Ho thuong quan sat 1 doi tuong, 1 con nguoi trong khoang 30 giay, liec nhin va danh gia. Ho ko thay duoc su trong veo, phang lang cua mat ho. Ho danh gia luc con gio di ngang qua.

[bichothi]

cám ơn thầy nhiều lắm ạ.con là người công giáo nhưng lại luôn dõi theo và học hỏi những gì nơi thầy giảng... cuộc sống này cần lắm những người như thầy.con cám ơn.cam ơn nhiều lắm ạ

[tanphuong]

THẮC MẮC (Thầy Minh Niệm)
"Sao mặt trời phải lặng, tối chim phải về rừng
Sao lá vàng phải rụng, khô cạn cả dòng sông
Sao phải buồn phải giận, không thể nhìn mặt nhau
Sao đời hay lận đận, quanh quẩn mãi thương đau
Sao hỏi về cái chết, ai ai cũng lắc đầu
Ngày qua ngày cũng hết, đời chẳng được dài lâu
Sao người ta thích sống, mà không sống thật sâu
Buông hoài câu hối tiếc, có đổi được gì đâu."

- Khi chúng ta thật sự quan sát là chúng ta đã có sự an trú trong đó, đã có Định ở trong đó vì tâm chúng ta đang chọn một đối tượng, tức là một đề mục nào đó để nghiên cứu, thẩm nghiệm, để nhìn sâu vào bên trong để xem nó như thế nào nó đang diễn ra làm sao, hoặc là nó được cấu thành như thế nào, nguyên nhân nào đã đưa đến hiện tượng này. Chúng ta sẽ có một vài thông tin, một vài hiểu biết khi nhìn sâu vào đối tượng đó.

"Thanh thủy bản vô ưu, nhân phong tầm diện
Thanh sơn giai bất lão, vị tuyết bạch đầu."
- Thanh thủy bản vô ưu là mặt nước vốn không có nhăn nhó siêu vẹo. Nhân phong tầm diện: do gió thổi nên mặt hồ mới lăn tăn. Nếu mình đi ngang qua mặt hồ thì mình nghĩ mặt hồ nó là như vậy, nhưng mặt hồ nói tôi không phải như vậy đâu, cái này do gió tác động đấy, chứ anh đứng yên một chút đi, anh chờ một chút, gió đi qua rồi mặt hồ sẽ tĩnh lặng trở lại, trong veo phẳng lặng.
- Cái trong veo phẳng lặng đó mới là bản chất của mặt hồ, bình tĩnh nhìn sâu một chút thì mặt hồ rất là khác so với cái nhìn thoáng qua.
-
Thanh sơn giai bất lão: là ngọn núi xanh vốn không có già nhưng vì tuyết phủ trên đầu nên nhìn xa mình cứ tưởng là tuyết trắng, ngọn núi đã già nua. Thật sự qua mấy tháng mùa đông tuyết tan đi thì ngọn núi xanh rì trở lại, mình đừng mắc kẹt vào thế giới của hiện tượng, vì bản chất rất là khác.
- Như vậy là trong Quan sát nó phải có sự kiên nhẫn kiên trì và luôn tin là mọi cái thấy luôn đổi mới. Cái thấy hôm nay có thể khác đi với cái thấy của ngày mai. Chỉ cần vài phút nữa thôi khi mà tâm mình đã bắt đầu an, phiền não lắng xuống, cái tôi lắng xuống, những định kiến thành kiến rơi rụng xuống thì cái thấy nó cũng sẽ rất khác. Quan sát & Chấp nhận! 🙏🙏🙏

[footballnational]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật
Nam Mô A Di Đà Phật
Nam Mô Đại Bi Hội Thượng Phật Bồ Tát