Йога в гамаках. Аэройога с Александрой Шевцовой

Показать описание

Наш зал - самый большой зал в Санкт-Петербурге по Антигравитационной йоге. На занятии комфортно размещается 11 человек на таком расстоянии друг от друга, что можно спокойно летать и делать интересные позиции, не боясь кого-то задеть.

Несколько фактов об Аэройоге для тех, кто очень хочет начать заниматься:

1. Йога в гамаках идеально подходит новичкам, даже если вы никогда не занимались йогой. Это идеальное плавное вхождение в мир асанов, в весьма необычной интересной интерпретации.

2. Первый раз всегда страшно. Все бояться выпасть из гамака, но за нашу многолетнюю практику это еще ни с кем не случалось.

3. Полные перевернутые позиции в аэройоге не задействуют ни одной группы мышц, благодаря чему вы можете полностью расслабиться, а в организме запустится естественный процесс омоложения. Перевернутые позиции - самые любимые и вдохновляющие у всех без исключения.

4. Один из самых приятных моментов занятия - шавасана в гамаке. После тренировки вы выходите из зала полностью расслабленным, восстановленным, легким и позитивным.

5. Антигравити йога дарит невероятные ощущения и для многих является приятным и полезным увлечением. Один раз прочувствовав этот вид йоги, вы уже никогда не сможете спокойно жить)

Фитнес-клуб хоум фомата: г.Санкт-Петербург, пер.Кузнечный, 6, эт.3
Телефон: 8-(812)-924-09-66