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Comment apprendre à dire non sans culpabilité
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Apprendre à dire non sans culpabilité, c'est avant tout se respecter et protéger son bien-être. 🌟 Vous avez du mal à fixer des limites ? Cette vidéo vous donne des astuces pour dire non avec assurance et sans remords. Plus vous vous valorisez, plus vous trouverez cela naturel, et cela vous permettra de réduire le stress et d’augmenter votre bonheur. Commencez dès aujourd'hui à pratiquer un petit "non" sur une demande simple et observez comment cela vous fait sentir.
#BienÊtre #DéveloppementPersonnel #LimitesSaines #DireNon #jimili
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