filmov
tv
Hoe sta je op uit bed met rugklachten
Показать описание
Chiropractor Sander Daams laat je zien hoe je het best op kunt staan uit bed op het moment dat je rugklachten hebt. Deze manier van opstaan is de minst belastende manier voor je onderrug. Overigens is het aan te raden om altijd op deze manier op te staan om je rug zo veel mogelijk te ontzien.
0:00:44
0:00:15
0:00:10
0:01:30
0:00:21
0:00:57
0:01:04
0:01:40
0:00:50
0:01:16
0:04:14
0:03:11
0:01:50
0:01:14
0:02:10
0:01:17
0:00:22
0:05:19
0:02:05
0:05:05
0:04:33
0:08:23
0:01:52
0:18:27