Отеки летом

Появление отеков (как правило конечностей) в жару - достаточно распространенная проблема. Такие отеки называются тепловыми. Поговорим о причинах их возникновения, принципах профилактики и возможных вариантах помощи.

Почта для предложений по рекламе -
*YouTube:*
Телеграм:

[trojanda]

Уважаемый Евгений Олегович, Вы затронули очень важную и актуальную тему. Позволю себе маленькое уточнение : в жару пить нужно достаточно, но не очень много. Я работаю доктором в Германии, здесь советуют пить часто, но глотками, а не по полбутылки и не более 2 литров в сутки. У нас молодые люди выпивали в жару по 3-4 литра и отекали, после коррекции потребления жидкости всё приходило в норму. Важна золотая середина. И ещё : очень важно, какую воду пить. В жару здесь не рекомендуют пить воду с пониженным количеством электролитов, потому что с потом теряется очень много натрия, калия, кальция, магния, хлора и пр. Нужно читать состав воды на этикетке.
Уважаемый Доктор, желаю Вам крепкого здоровья и всех благ !

[ЕленаМеньшикова-лф]

Благодарю, доктор! Настоящий семейный доктор для миллионов жителей по всей планете 💝

[notwellknownuser]

Уважаемый Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!

[ЛюдмилаЛысова-чш]

Доктор, я благодарю Бога за Вас, спасибо Вам большое за ваши видео ❤ Простите меня, но вы мой семейный доктор. Чтобы не заблудиться в " море " информации в интернете я выбрала вас. Человек я не молодой, ваши советы простые, доступные и эффективные. Спасибо Вам!!!

[natakotlair]

Спасибо, самый лучший Доктор! Сегодня у нас вылезло солнце, стало жарко и вот, отёки кистей рук тут как тут...Захожу в Ютуб, а здесь ваш ролик именно об этом! Магия! Скорейшего Мира вашей стране и всем нам! 🌏🕊️

[ludmillaglu]

Живу всю жизнь в Запорожье, с жарой у нас всё ок( её избыток), но адаптация так и не происходит. Отеки постоянно летом. Кольца носить не возможно, и ноги ватные. И даже не обязательно долго на ногах быть. В жару с утра просыпаешься уже с отеками😢

[elenazhelyazkova]

Спасибо за заботу! Очень полезная информация, особенно про ограничение в потреблении жидкости.

[ТатьянаСупрунович-кц]

Уважаемый доктор, Евгений Олегович, спасибо большое за информацию, которую Вы всегда доступно доносите!

[n.]

Спасибо, доктор, за добрый совет!
Мира и безопасности вам!

[иринавиленская-йи]

Всегда находишь у Вас полезную информацию, спасибо!

[elenalavriv]

Дякую, любий Лікарю! Якраз цим літом зіткнулась з такою проблемою. Здала аналізи, все добре. Так що тепер впевнена, що то були саме теплові набряки. Але почути то від Вас - найкраще заспокійливе! ❤

[my_Kot-Cat-Katze]

Последнее замечание, про недостаток жидкости при отеках - очень важное!!!! Спасибо! и правда кажется, надо меньше пить, чтоб меньше отекать.

[lp]

Спасибо доктор!! Как всегда актуально и полезно и понятно ❤

[svetarubcheva]

Какая важная тема подняла у Вас в ролике! Первый год, как я стала замечать явление отеков рук во время жары. Спасибо Вам большое. Информации практически нигде нет.

[greensemargl]

Были тепловые отеки пока был лишний вес. Когда начала заниматься спортом и сбросила вес - о тепловых отеках не вспоминаю😊

[ИринаЛеонова-лы]

Евгений Олегович, спасибо Вам большое! каждый раз просто, доходчиво и ПОЛЕЗНО!

[sid]

Спасибо Вам! Очень полезная и актуальная информация в такое жаркое лето.

[halina]

Вот спасибо за тему! Это стало волновать последние несколько лет. Причем, особенно под глазами на скулах

[ЕкатеринаКондрущенкова-ду]

Спасибо Вам! Интересно и доступно донесли информацию, в том числе и мне.

[scitala]

Спасибо, Евгений Олегович! Очень актуальная тема.