Бокс. Работа на лапах. Boxing. Padwork.

preview_player
Показать описание
Здравствуйте.

Работа на лапах занимает особое место в тренировке боксера.

На лапах тренирует точность, правильность и постановка удара.

Скорость и передвижение на ногах.

Защитные действия.

Реакция и координация.

Приятного просмотра и жду вас на тренировки
Школа бокса «ЧЕМПИОН»

Томск.
Рекомендации по теме