Тренировка по боксу. Отработка ударов по лапам

Тренировка по боксу. Отработка ударов по лапам. Тренировку проводил Ирисбоев Мирзоджон, многократный чемпион и призер различных соревнований и первенств по боксу и рукопашному бою c кандидатом в мастера спорта по боксу Ризваном Гусейновым.

#бокс #отработкаударов #тренировка #boxing

[Alsbody]

Alsbody.ru - одежда, аксессуары с крутыми принтами, скидки до -80%

[imxom]

Парни действительно до лап вам рановато ещё, без сарказма.

[ГригорийПелех-мф]

при ударе правой нужно больше доворачивать кулак - тогда будешь перекрываться плечом. И сам удар должен быть как бы от себя - немного сверху вниз... Парень делает неправильно - а тренер не поправляет... Он так бьет - а у него дырка куда будет прилетать. Это частая ошибка каратистов - у них плечи не работают как защита. Смысл тренировки - на уровне мышечной памяти отработать все чтобы в бою делать на автомате. А тут явная ошибка - дырка. Убирается она очень просто - в паре становятся и он бьет свою двойку а партнер отвечает сразу левой... Два раза пропустит сильно - и ошибка будет исправлена. Но если такое вот заучить - то потом переучиваться будет сложно - как только будет уставать - сразу пропускать.... Вообще это проблема большая - боксом занимаются тысячи а тренеров которые правильно все донесут - единицы...

[СанСаныч-юр]

класс, самые чёткие и несложные комбы для наработок на лапах!спасибо!

[АйдарНамбаев-пэ]

Молодцы ребята очень чётка бьёте красава

[gaijin_]

На деюсь за три года вы перешли из "кондидатов в мастера по держанию лап" в мастера спорта

[rashida]

Почему он бьет все на автомате без движения!

[камилажунусова-кд]

Подбородок почему не опущен? Толи руки низко опущены, толи плечи надо приподнять, как то так вроде.

[pachopachito]

Если этот парень и есть КМС то сред юньоров.

[kasyosik]

На лапах надо таскать а не стоять как вкопанные... тупо лупить можно и на мешке... хрень...

[РаткоМладич-ыф]

Мастурбеки вчера штукатурами работали, видно по технике

[ЧарльзДарвин-яы]

Ребят, ну какие КМС вы о чем))) вы же не правильно делаете всё. А прямой как можно бить с расстояния оперкота на лапах🤨🤨

[jahayuldashev]

Вообще НОЛЬ дистрофики... -Ноги не на месте.
-слишком напряжённый.
-Не бет в одну точку
-тазы не работает
-после удара руки опущены
-бет одно и тоже никаких Серезный или тяжёлых комбинации .... А тренер вообще Не правильно держает лапы .. С прямыми начал он должен был заканчивать с боковымы....а все НОЛЬ кароче удалите видео вот вам совет и ещё сможете бросайте бокс)

[kornelijazara]

вы показываете как нельзя бить боковые удары ?..

[SHALASH_YOUTUBE]

Почему по лапам нужно бить крест на крест?

[salazarsalazar]

отличная тренировка. Удары точные, сильные. Тренер обьясняет все понятно.

[maratmarat]

Лапой бьёт на встречу, как будто соперник будет биться головой о кулак!

[АнатолийКурочкин-нк]

Помните меня я тренировался у вас в зале

[МатковскийАнтон]

"По лапам" или "Лапами по" ? Вообще правильней отра ботка ударов "На лапах".

[zeroyt]

Они стоят как вкоппанные нужеу двигаться!