Apa Rasanya Kalau Punya ADHD?

Pernah gak sih ngeliat orang yang lagi ngerjain sesuatu, tapi tiba-tiba malah ngerjain yang lain? Terus abis itu kepotong ngerjain yang lain lagi, dan yang lain lagi, dan teruuus sampe ujungnya malah lupa mau ngelakuin apa. Kalo ini kejadian terus-terusan, mungkin… orang itu ngalamin ADHD. Kondisi apa itu? Dan emangnya apa yang sebenarnya mereka rasain? Enjoy the video!

---

Tanyakan pertanyaan aneh anda di sini! NGGA ada pertanyaan yang bodoh! 'Kok Bisa' ngga cuma sekedar mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan yang terlihat bodoh, aneh dan dungu di sini, tapi juga mencoba menumbuhkan rasa keingintahuan anda terhadap segala hal di dunia ini. Jadi, tunggu apalagi? Ayo subscribe, let's watch the videos and go curiosity!

---

FAQ (Frequently Asked Questions):
Q: Min, upload tiap hari apa?
A: Tiap hari Rabu dan Sabtu. Tapi kadang-kadang ada video yang butuh waktu pembuatan lebih lama. So, stay tuned!

Q: Min, animasinya pake software apa?
A: Adobe After Effects

Q: MIN, KENAPA DI VIDEONYA ADA BAKSONYA TERUS!?
A: Bakso is inspiration *wink

---

📺 Follow Kok Bisa

---

---

References:
Philip Shaw, P. (2013). ADHD: 10 Years Later. National Center for Biotechnology Information, 3-4.

---
A massive THANK YOU to everyone for watching this and for all of your support!

[KokBisa]

Siapa di sini yang pernah ke psikolog? Coba dong ceritain pengalaman kalian 👇

[miftakhulhuda]

terlalu banyak memikirkan hal hal dalam waktu yang bersamaan, sampai di depan rumah ada sesuatu ingin ke belakang, di belakang lupa mau ngapain

[fathurrahman]

Biasanya orang yang ADHD punya potensi prestasi yang besar, cuman ketutup karena gejalanya yang susah buat belajar, biasanya org ADHD lebih suka belajar apa yang disukai daripada yang umum.

Jika ditangani dengan benar maka orang ADHD bisa mengendalikan kemampuan belajarnya dan berprestasi, plus membanggakan.

Edit: thx for 489 likes, very mindblowing🔥👌

[stacia]

hai! habis baca replies, mau ingetin sebaiknya jangan self diagnose ya semua.... ada baiknya ke psikolog aja supaya dapat diagnosa yang tepat. semangaaat!

[taruuu]

ADHD ini spektrum ya gaes, jd apa yg dialami pasien 1 mungkin tidak dialami sama pasien lainnya. Tapi yg aku rasakan sih, semisal aku udah rencana ngerjain tugas nih jam 1 siang. itu udah pake reminder segala macem. Kerjain dah tuh tugas, nanti, 2 menit setelah itu tiba tiba kepikiran "ah, kayaknya, dengerin lagu asik." buka lah hp, nyiapin lagu buat didengerin. ditengah ada notif dari orang, bales lah ya. dari situ ngerembet... terus. tiba tiba udah 30 menit berjalan nyetel lagu aja belom 🥲

Yang paling parah tuh, semisal aku lagi cari referensi, tiba tiba keinget aja kalo sabun abis lah, pengen beli es lah, makan malem hari ini apaya? padahal aku bener bener lagi fokus kerjain tapi masih ada aja hal lain yg kepikiran. Bisa terlihat juga orang ADHD ini, kalau kau ngobrol sama mereka. topiknya ganti cepet banget. intinya gonta gantinya cepet banget, walopun topik 1 belom selesai.

Selama ini aku merasa kayak aku yg aneh, tapi ternyata, bukan cuman aku doang wkwkwk

[nurulalif]

Tolong banget jangan mislead yaa, ADHD itu BUKAN PENYAKIT. Tapi keadaan dimana kami itu LAHIR DENGAN OTAK YANG BERBEDA. Jadi emang ngga bisa “sembuh”, karena bukan penyakit. Saya sudah terdiagnosa ADHD, bagus kalau ADHD sudah mulai dikenal oleh masyarakat. Tapi sayang sekali kalau mereka jadi taunya itu penyakit. Jadi jangan mislead ya.

[yazidbaidhaadinaputra]

Halo aku Yazid, aku siswa kelas 12 disuatu sekolah di Jawa Tengah. Dulu waktu aku masih kecil kata ayahku aku ADHD pas cek dulu dan sudah menjalani terapi juga, tapi itu kata ayahku ga bener bener nyembuhin cuma ngurangin gejalanya sama kyk admin kobi bilang.

Kalo misalnya lagi lakuin apa apa juga kadang suka bingung sendiri, apalagi kalo ada org ngasih task tambahan ditengah apa yg aku lakuin itu kepalaku mayan puyeng biasanya, trus juga kalo belajar sesuatu (misal pelajaran sekolah) emg susah fokus, sekalinya fokus malah pelajaran yg aku senengi aja, itupun berdampak ke ujian dan nilai juga, sulit buat ngimbangin mapel yg bukan favorit aku. Sering kali juga pas udah dapet momen lagi fokus malah ketrigger sama hal lain kek misal tiba tiba pgn nyanyi malah keterusan, ada emak tibaa-tiba marahin adek jadi buyar, dsb. lah.

Tapi alhamdulillah dgn "keunikan" itu aku bisa manfaatkan dgn terus tingkatkan skill hal hal yg aku sukain, dan alhamdulillah nya juga bisa menjuarai beberapa perlombaan di bidang yg aku kuasai saat ini. Terimakasih sudah membaca ceritaku, tujuan aku memposting ini hanya utk berbagi ceritaku saja, bukan untuk mencari perhatian dgn cerita omong kosong :))).

[yarwe]

Pernah best friendan terus pacaran ama orang yg didiagnosis adhd, yg paling menonjol ya pelupa BANGET dan bener2 susah BANGET fokus ke satu hal, dan sekalinya beneran fokus ya fokus BANGET. Jangan diagnosis sendiri, soalnya gampang dikira adhd padahal ngga.

[DamarXiEone]

Buat penderita anxiety disorder skip aja video ini, karna orang dengan anxiety suka self diagnosis, dan mencocok2n keluhan dirinya dengan apa yg ada divideo. Karna saya juga penderita anxiety, informasi seperti ini sebisa mungkin dihindarkan dulu..

[razana]

aku penasaran sama yg pada self diagnosis.. gejala adhd ini emang mirip sama permasalahan org normal, bedanya adhd ini level yg berlebihan mengganggu aktifitas bahkan kadang bisa dikatain anak bandel..

aku pernah ngurus anak adhd usia 5 tahunan.. gila, cape banget, dia hiperaktif yg bener2 gabisa diem, entah itu lari2, teriak2, ketawa2 (gada yg lucu, dia ketawa karna pikiran sendiri) bahkan kalo di suruh diem bukannya anteng kakinya malah jalan2 muter2 gajelas..
belum lagi cerewet nya minta ampun, keterlambatan penalaran, kesulitan emosional, dikit2 teriak, kesenggol dikit nangis, apa2 serba diributin padahal usia balita tapi kaya banyak beban ke khawatiran, kalo disuruh blajar ga bisa fokus, dia bisa gerak2 mainan buku, pensil, lemari, duduk-berdiri, bahkan masih sempat2 nya melamun.. cuma 2 yg bisa bikin dia tenang, hal yg paling menarik minatnya, itu baru dia bisa duduk diem.. selebihnya bahkan makan dia gabisa tenang.. kalo ada org ngobrol pasti dia ikut nimbrung/menyela.. ga sabaran dan impulsif.. di sekolah gurunya pernah nyuruh anak ini ke dokter, (padhal udah, guru gatau) karna sering melakukan gerakan random, entah bergetar, tangan di goyang2 Bahkan badan

[aanjar__]

aku gapernah periksa sih tp dri dlu smp sadar bahwa diriku susah fokus satu hal, tiap ngerjain sesuatu selalu kedistract hal lain terus menerus yg jdinya kerjaan awal terlupakan, dan ga ada yg selesai, bahkan kalau lg mikirin sesuatu yg mau disampaikan ke orang, tp didahuluin orang lain dgn bahasan berbeda, jdi lupa apa yg kupikirkan di awal, bener bener ngeganggu aktivitas, sampe frustasi, tp skrg aku udah kerja.. udah mayan bisa ngontrol pikiran dan kebiasaan buruk ini.. sekarang lebih damai walau masih sering kedistract.. aku ga ngeklaim diriku ADHD, tapi hanya merasakan hal" yg mirip tapi alhamdulillahnya sudah lebih baik sekarang

[penyukamedisbiomeddanta]

Dari video2 kobi tentang psikologi bisa disimpulkan bahwa obat terpenting untuk gangguan psikologis, adalah PERHATIAN KELUARGA

[Mencari_ilmu_]

Izin curhat saya dulu pas masih kecil di diagnosis ADHD, pas kecil aja kdg sering terlalu aktif (hiperaktif) + kdg suka ga fokus klu diajak kerjasama soal belajar. Tapi alhamdulillah skrg saya cuman sebagai penyandang tapi tetap saja kdg hal kek gitu menggangu juga apalagi skrg ada isu kecanduan media sosial kan, yang orang normal aja karena kebanjiran hormon endorfin aja kek gitu, apalagi yang ditambah sama ADHD beh paket komplit.

[panzdewa]

Gwe punya adhd dan itu sangat mengganggu sekali di kehidupan sehari-hari gwe. Karena banyak kerjaan yg sering ngga kelar dengan cepet. Dan setiap nglakuin sesuatu yg sekiranya agak penting gwe harus catet di note. Dan gwe jadi harus double checking dlo klo mau prepare sesuatu ato pergi keluar. Karena pasti sering ada sesuatu yg kelupaan karena kurang fokus dan pikiran ngelantur kemana-mana klo kena pressure dikit. Saran gwe buat penderita adhd laen di luar sana, bekerjalah sesuai minat atau kesenanganmu karena itu sangat membantu performa kedepannya. Karena kebanyakan orang adhd akan lebih bisa fokus bekerja di bidang yg mereka sukai dan lebih berprestasi di bidang itu. Dan satu lagi, jangan pernah minder dengan diri kalian karena kinerja kalian lebih jelek dari orang lain gara2 mengidap adhd. Karena ini bisa menjerumuskan kalian ke inferiority complex kyk gwe. Tetap semangat dan jangan berkecil hati. Keep strong!

[ITZ_SUNNY..]

Saya punya adik yang mengidap ADHD, teman saya juga ada yang ADHD ( tapi lebih kayak ke autis sih ). Keduanya gampang banget bereaksi kalo misal diganggu. Temen saya lebih cenderung ke nangis dan diem, tapi adek saya bisa sampai mukul dan bilang "Nanti aku bun*h kamu", "dasar set*n kamu ini", dan masih banyak lagi... Tiap denger dia berantem sama ibu saya rasanya pusing banget, hampir tiap hari berantem. Tapi saya juga jadi tau tentang ADHD sedikit karena harus pahamin adek saya dan secara ga langsung jadi paham sama perasaan temen juga... Adek saya juga suka negatif thinking dan agak ngeselin, harus homeschooling karena kalo di sekolah biasa berantem mulu sama temanya.

[kadektia]

Saya punya penyakit ini bahkan anak ke 2 saya juga kena.
Tpi saya rasa penyakit ADHD ini penyakit kebalikan dari autis.
Sampe sekarang saya masi terasa sama penyakit ini.
Biasanya orang yg sakit ADHD
1. Sulit tidur suara tetesan air pun akan sangat mengganggu apa lagi suara jangkrik dan musik
2. Selalu tidak mau belajar. Sekali belajar bisa lebih pintar dari yg ngajari
3. Walupun sering melamun tpi otak selalu aktif dan terus berpikir
4. Lebih suka berbicara sendiri. Karna bagi ADHD sulit nyari lawan bicara
5. ADHD kalo hidup di lingkungan orang pintar dia bisa lebih pintar tpi kalo hidup di lingkungan bodoh mereka akan sangat bodoh
Gangpang di pengaruhi Orang lain

[fixitorbreakit]

Bikin kopi sambil mikir, tiba2 diajak ngomong dr ruang sebelah. Kopinya dituang diasbak . Pas mau ngaduk baru sadar.jd patung bawa sendok

Nuang kopi botol ke gelas bekas kopi

Rapiin barang kedalam lemari sambil mikir.tiba2 diajak ngobrol barang yg dirapiin ikut dibawa sampai ruang keluarga.

Dulu pas jaman kompor minyak pake sumbu.
Step:
1.celupin lidi ke minyak(mikir)
2.bakar lidi
3.masukin kelubang sumbu apinya malah mati.
4.bakar lidi lagi
5.masukin lidi yg kebakar ke dalam lubang minyak kompor bukan di lubang sumbu.
6.liat cermin rambut bagian depan, bulu mata, ama rambut halus jari pada keriting

[Muvi_Nfl]

SEBUAH CERITA PANJANG dari gw yang punya adhd (sudah ke psikolog)
gw tumbuh sebagai anak hyperaktif yg klo disekolah selalu dibilang guru " ini anak sebenernya bisa buk, cuma anak ini kurang fokuss, selalu mondar mandir, ganggu temennya" hal ini terjadi kalau kelas bukan hal yg gw suka dan gurunya juga gk menyenangkan untuk gw.
dan gw tumbuh sebagai orang yg bingung kenapa gw gk pernah nempel sama satu hobi aja, karna setiap gw ketemu suatu hobi atau hal yg baru, gw selalu ngerasa gw akan menjadikan itu hal yg gw fokuskan untuk jdi minat dan bakat gw di masa depan, dan hal ini selalu dipatahkan karna ternyata
hobi gw seperti buah, yaitu musimann

sehabis gw suka gambar dan merasa itu akan jdi pekerjaan gw, 1 bulan kemudian gw merasa musik adalah panggilan gw, 2 bulan kemudian gw suka bersepeda dan pengen jadi pembalap sepeda, begitu rasanya dan gw gk bisa kontrol ini, hal ini akan terus2an berulang dan terjadi mau digimanain juga,
karna gw dh berusaha mati2an buat fokus tpi nyatanya gk bisa. ibarat kucingg yang bisa lu mainin dan dibikin hilang fokus pake laser dan benda2 berkilap lainnya. dan klo dh liat laser focusnya lgsung gila2an dan ngejar itu habis2an, tpi nnti juga tergantikan sama laser lainnya..
alhasil skill gw gk ada yg tajam di satu tempat, selalu tersebar di berbagai hal.
NAH HAL ini, terlihat di channel youtube gw, gw kek loncat2 gk jelas mau bikin konten apa, entah game, video storytelling, vlog macem2, padahal gw dh bertekad untuk fokus di satu jenis konten aja... dan hal ini lah yg gw yakini bikin gw sampe skrg susah buat ngembangin youtube channel gw



sebagai adhd, akan sangat sulit melakukan kegiatan monoton kecuali gw bener2 suka hal itu
rasanya menyiksa klo dipaksa
ibarat lu dengerin suaraaa kapur di papan tulis hitam yang dibikin melengking suaranya di CKEEEETTT gitu
gk enak rasanya
dan kita2 orang adhd biasanya antara bereaksi entah jdi badmood, marah, sedih atau berusaha kerass pake topenggg biar gk keliatan
tpi biasanya tetep keliatan

rasanya punya adhd itu seperti, Suara kepala lu menarik lu ke arah semua arahh YANG BERLAWANAN

satu pengenn gambar
satu pengen bikin video
satu pengen main game
satu pengen kerja
satu pengen apa,
dan akhirnya malah lumpuhhh kita, gk bisa lakuin apa2, karna semua arah narik bersamaan dengan kekuatan yang sama, alhasil gk gerak2

dan otak adhd itu sulit untuk memilih mana yg harus di prioritaskan

alhasil orang adhd cenderung terlihat seperti orang "MALAS"
padahal kenyataannya rasanya seperti lumpuh, ,
ibarat lu disuruhhh loncatt dri jembatan tinggi

otak lu pasti secara instink survivalnya bilang "JANGAN" dan lu akan susah loncat

nah salahnya orang awam ngira adhd itu bisa dengan mudahnya hilang dengan disuruh "Lakuin aja langsung"
kenyataannya susahnya sama seperit ibarat gw yg gw tulis diatas, disuruh loncatt, tpi gk bisa, susah, gk mungkin bisa. kecuali dibawah jembatan itu ada sesuatu kek trampolin atau apa, tpi itupun pasti tetep aja orang bisa ragu buat loncat....

secara sosial, gw sering sadar gw suka gk kedengaran orang ngomong apa, alhasil gw selalu "HAH?? " HAHH HAHH?>?
ampe gw ke dokter tht buat cek telinga dan ternyata normal gk ada apa2

gw jugaa kloo diem atau apa, di otak atau di mulut pasti keulang2 suatu kalimat lagu atau apa, diulang2

dan klo lgi seneng dengerin sesuatu atau melakukan sesuatu gw biasanya pasti kakii tu gerak2 gitu wkwkwk
dah gini aja deh, panjang bener ini
sejauh ini gw gk inget lgi apa yg mau gw ketik soal adhd, tpi ini lah yg gw alami, semoga membantu

[idlestrawr]

gw masih tergolong self diagnose, karena gw mau ngumpulin duit dulu, jadi bagi orang orang yg emang self diagnose karena belum punya cukup uang itu gapapa, itu bukanlah hal yang negatif karena step menuju ke psikolog yg pertama adalah sadar bahwa diri kamu ada yg salah atau beda lah dari orang lain. tapi kalau sudah punya duit, buru" cek. Self diagnosis dibilang berbahaya karena siapa tahu bisa salah beli obat, jadi kalau masih self diagnose ya sadar diri aja jangan main asal beli obat.

jangan menginvalidasikan orang" yang self diagnosis, mereka punya alasan mengapa mereka berfikir seperti itu dan ASALKAN tidak digunakan untuk dijadikan alasan sifat mereka ga sopan/pelupa/dst ya gapapa. kebanyakan orang suka menginvalidasi orang" yg merasa dirinya berbeda, padahal sudah dibuktikan oleh banyak ahli bahwa kebanyakan penyakit mental itu berspektrum, ga ada yang pastinya, tanda" yg orang" alamin bisa berbeda". di satu tempat mungkin di diagnosis A tapi di tempat lain itu jadi B. itu hal yang samar-samar, tapi kalau kamu percaya kamu punya sesuatu, konsultasikan ke psikiater/psikolog mengapa kamu merasa gitu.

gw ngomong gini karena gw pernah diinvalidasikan oleh seorang Psikolog, yang mengatakan bahwa gw ga punya OCD dan dia ghosting gw pas gw sebutkan apa yg membuat gw merasa gw punya OCD secara detail 😭

[flazeanimations]

Gw akui kalo gw perfeksionis. Gw suka ngatur kegiatan biar perfect, gamau gagal pengen berhasil satu kali. Tapi gara2 hal itu banyak yg ketunda2, misalnya aja jadi ga fokus sama satu kegiatan malah ke distract sama yg lain + takut mencoba hal yg baru.
Dan jujur aja gw punya kepribadian ganda dan mental ilness, ya kayak suka terlalu overthinking, susah berinteraksi dengan orang lain, kecemasan tiba2, kadang down banget sampe kek meledak rasanya kepala. Kadang aku suka nulis kalimat2 yg gimana ya, kayak bukan kalimat umum aja gitu sebagai pelampiasan pas lagi down.
Dan ya semua itu cuman self diagnose. Tapi sumpah gw bener2 pengen ke psikolog/psikiater biar bisa tau apa sebenenernya diriku, tapi sayang aja gaada yg kek gitu di daerah gw. Dan ini juga baru pertama kalinya bilang kek gini secara umum. Mungkin juga aku bakal hapus komentar ini karena ya, entahlah. Aku selalu berubah pikiran.
Jikalau ada orang yg ngebales komentar ini, congratulations i guess, i'll delete my comment.