35 min.🏠 Wohnzimmer-Figur-Fitness ohne Geräte

Ganzkörper-Trainingsprogramm um Zuhause fit zu werden. Viel Spass!

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#Figur
#Straffen
#Fitness

[stefanie]

Puhh, da denkt man nach knapp 2 Jahren mit Dir trainieren, man ist fit und dann kommt so ein schweißtreibendes Workout daher:-):-), ich bin immer wieder fasziniert, wie die Übungen kombiniert sind und immer wieder anders sind!! Und am Ende fühl ich mich sehr gut und bin unglaublich froh, durchgehalten zu haben:-) Danke liebe Gabi und ein schönes Wochenende

[melaniew-]

Vielen Dank für das schweisstreibende Workout! Es hat wieder viel Spaß gemacht und jetzt fühle ich mich wieder viel besser! 🥰

[funnyberlin]

Immer wieder toll mit dir! Und dass obwohl wir jetzt schon über ein Jahr (14 Monate um genau zu sein) fast täglich „zusammen“ trainieren. Danke, Gabi.

[NicoleEckhardt-bv]

Perfekt.Tat Enorm gut .Meine Knieschmerzen sind wie Weggeblasen 🤗Super Liebe Gabi.

[steuermanu]

Ganz schön anspruchsvoll am frühen Morgen! Richtig gut 😊

[claudia]

Das hat richtig schön gebrannt, bin auf morgen gespannt 🤣

[sustar]

Auch hier gab es wieder ein neues Element, das, verbunden mit den anderen, wieder eine geniale Einheit ergab! Vor allem schätze ich den Langzeit-Trainingseffekt, ich meine wenn man mit Gabi erstmal eine Zeit lang regelmäßig geturnt hat, dann spürt man selbst nach einer Pause sehr schnell wieder die Fitness, die man zuvor erlangt hatte. Heute fiel es mir nämlich nach längerer Zeit der relativen Faulheit erst ein bissel schwer mitzuhalten, aber schon nach dem ersten Drittel der Einheit war ich wieder voll entflammt und fit. Danke Gabi, dass Du immer weiter machst, was unendlich viel Spaß und Bewegungsfreude bringt!!!

[GaGa-vkiw]

Guten Morgen, guter Start in den Sonntag, ordentlich gut durchgewalkt und ordentlich warm geworden. Vielen Dank, liebe Gabi, die andere Gabi

[julianesachse]

Bin einmal durchgerundet, durchgestreckt und durchtrainiert, dabei aber nicht vollkommen durchgeschwitzt - das Richtige am Sonntagmorgen! Und: Während einer 1wöchigen Gruppenwanderreise haben wir auf meine Empfehlung gegen Abend mit der halben Truppe GF-Dehnungsübungen und Yoga im Garten gemacht - man war begeistert. Ich hoffe, sie werden Teil deiner Fangemeinde! 🙃🙏

[andreagoler]

Das war wieder eine perfekte Trainingseinheit. Ich bin begeistert. Am Ende geht es einem richtig gut . Danke liebe Gabi und noch einen schönen Sonntag! LG 🙋🏻‍♀️

[roswithadilger]

Wieder Super Gabi, gehe aufrecht durch den Sonntag, wünsche dir einen schönen Sonntag, vielen Dank ❤️👍

[tanjakruse]

Einfach klasse die uebungen ich kam ganz schoen ins schwitzen hat mir spass gemacht. Einen schoenen Sonntag noch Gabi.

[fortinjack]

Guten Morgen, Gabi und vielen Dank für ein erstaunliches und energetisierendes Training. :) Ich wünsche Ihnen einen tollen Sonntag sowie eine gute Woche. :D

[claudiagisler]

Hat mich grad recht aus der puste gebracht 😄 hatte aber auch eine Pause weil ich krank war.
Wie immer Klasse!!! 👍🏻🤩💛🌺

[ramonaschneider]

Ich musste mich heute sehr anstrengen!! Aber jetzt fühle ich mich wieder richtig fit.Spitze

[claudiagisler]

Danke Gabi 😃😃😃👍🏻👍🏻👍🏻
ich liebe deine workouts ❣️❤️

[monikagast]

Nach der Wanderwoche wieder Gynmastik mit dir. Das tut gut. Vielen Dank für die tollen videos

[andreah]

Liebe Gabi, war wieder herrlich! Vielen Dank für die Herausforderung! Ich habe das Workout mit meiner Tochter übers Handy gemacht. Was ein besonderer Spass! Herzliche Grüße Andrea

[michim.]

Puhhh 😅 heut kam ich ins schwitzen! Tolles Training 💪 vielen Dank 💓

[muecke]

Wieder ein tolles Workout 👍🏻😅Dankeschön dafür 😊