Диетический ягодный смузи

#рецепты, #диетическое, #зож, #стол №5, #здоровоепитание, #смузи, #овсянка, #здоровыйобразжизни

✅Кефир - 200 мл
✅Ягоды - 100 г
✅Сахар - 1 ст.л.
✅Овсяные хлопья - 2 ст.л.
✅Семена льна - 1 ч.л.