5 errores que JAMÁS DEBES HACER al comer BANANAS

Para evitar convertir una deliciosa fruta como las bananas en algo terrible para tu cuerpo, en este vídeo te vamos a explicar cuáles son estos errores para que nunca los cometas y algunos consejos para aprovechar al máximo todos sus nutrientes y beneficios.

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Referencias:

[felixbenavides]

Bueno yo he sido ciclista y lo que más comíamos era plátanos con el estómago vacío

[gilbertogonzalez]

Los plátanos ya traen una envoltura perfectamente esterilizada, industrialmente no se podría una envoltura tan perfecta ; pero el problema sería sólo si la cáscara está dañada.

[irisarias]

Gracias por la información sobre las bananas, es de sumó interés para mi saber como y en cuantas cantidad debemos comerlas . Dios le bendiga

[irisarias]

Gracias por la información muy importante saber que las bananas son nutritivas aún para los diabetes y aún más importantes como tenemos que comerlas y en que cantidad para no excedernos.

Dios le bendiga .

[adelabravo]

También se pueden kavar muy bien con bicarbonato, para sacarle el resto de pesticida, eso se queda e las manos cuando se pekan.

[izoiirx]

Acá en Nicaragua comemos verdes cocido y es bastimento y en muchos países de Latinoamérica

[JJChavezS]

De 8 a 10 plátanos consumo por semana, así que esta info. es básica e importante, gracias 😃👍

[rosarioguemezmalta]

Wooo es mi vicio banana en ayunas 😮 no sabia quizá xxeso m siento rara no sabua el motivo . A veces en la madrugada 4 5 am siento hambre y como un plátano 🍌

[carlosmonzon]

A éste paso pronto aparecerá "un nuevo estudio" que dirá que no se debe comer nada estando con el estómago vacío ...

[claudiarivera]

Ami me quita el sueño si me la como en la noche y una vez me comi un plátano en la mañana con avena y agua y un poquito de miel y me fui al doc tenía cita y mañana azucar estaba súper bien como jovencita así que ya saben

[DavidMartinez-zuij]

No sabia eso pero en todo caso lo que debo hacer es lavarme las manos despues siempre me como una o dos diario y no me siento mal ni me cambia el humor nunca si he leido que entre mas maduras tienen mas azucar

[mimitorres]

MUY AGRADECIDAS / OS por RECIBIR TAN VALIOSA INFORMACIÓN.

[PaolaHernandez-vehl]

No entiendo, cómo es posible que una fruta tenga efectos secundarios para el ser humano. Lo que decís en este video es mentira. Mi médico siempre me dice , que las bananas se pueden comer a cualquier hora. Es saludable comerla a la mañana. Yo como siempre, a las mañanas, no todos los días . La como sola o acompañada con alguna otra fruta, o con yogurth , frutos secos. Nunca escuché que hiciera mal al organismo. En otros videos, dice que la banana se puede comer a cualquier hora del día. Todos dicen diferentes cosas. A quién o a qué creerle 🤔

[carlosalban]

Yo como un banano en ayunas y dos vasos de agua y salgo a correr con mucha energía gracias a Dios y el Señor Jesucristo. Tengo 63 años

[claudiarivera]

Y verdes es súper bueno son puros prebioticos

[jfboben]

Yo la como con licuado con leche y varios seriales y semillas, ( Almendras, pasas, nuez, amaranto, arándano, semilla de linaza, semilla de girasol, Cacahuate), Y en ocasiones le pongo fresa y/o manzana, ¿ Está bien?

[joulesjoules]

Puras tonterías dicen en este video y en Brasil se guisa el plátano macho estando verde y queda parecido a las papas.

[pablomachado]

Verdes, de que manera se pueden comer?

[marioayala]

Ya estoy arto de ver que uno recomienda comer banana en ayunas todos los días por un mes y otro todos los contrarios qué quieren ?

[gustavopulgarfigueroa]

Absurdo siempre la fruta es el alimento más saludable para cualquier cuerpo si lo tomas licuado con limón es delicioso también puedes licuarlo con semillas de maracuyá