Đau lưng, vẹo cột sống cỡ mấy cũng tan thành mây #nguyenhieuyoga

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.

Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:

■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :

-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

[behathutv]

mình bị lệch một đốt số mấy đó giờ tập như nào ạ

[goldhoa]

Cô ơi hướng dẫn chậm lại giùm e động tác này với. E k làm theo đc

[khoivynguyentran]

Thank You so much!thank You for sharing!l
.enjoyed doing exercise with you!, thank sagaiin!🙏👍👉💯💖💕💞👏

[Ca_Gaming.]

Dạ chi ơi em bị lệch như ảnh dưới ảnh bên phải thì em phải tập như nào ạ chị có thể cho em vài biện pháp đc ko ạ em cảm ỡn

[jennyeri]

Hình như trong cơ thể Cát Vũ là Thiên Ma

[hoanguyen-nhkm]

Xin chia buồn. Bài tập k có tác dụng nhiều