Кистевая тяга гири 32кг . 120 повторений

preview_player
Показать описание
Ласинский Виктор И.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Молодчина, только попробуй большой палец убрать во внутрь дужки т.е обхватить всеми пальцами дужку. Эффект будет другой.

Сергейфедоров-звп