Q & A video με Dr. Γιωργο Τουλιατο (Α μέρος)

Για on line coaching 💻επικοινωνηστε μαζι μου στο Instagram:
η στο mail 📨

Q & A video με Dr. Γιωργο Τουλιατο (Α μέρος)

00:02 εισαγωγη
2:24 Carnivore diet
8:40 Πεπτιδια
12:58 BPC-157
15:15 Προπονηση δυναμης και νευροπλαστικοτητα
16:13 Στρατηγικες για μειωση αγχους πριν και μετα την προπονηση

#stavrosfitnations

[benshalomyehudim]

Γιατρέ μου αρέσει ο τρόπος που τα λες. Ορθά κοφτά, αυστηρά και χωρίς να χαϊδεύεις αυτιά. Μου θυμίζεις εκπαιδευτικό άλλων δεκαετιών.

[FitnessChef]

Για την καλύτερη παρακολούθηση στα επόμενα βίντεο, θα ήταν καλό να υπάρχουν time stamps αν είναι εφικτο. Σε ευχαριστούμε για το υλικό.

[thanosdimakis]

Δίδυμο με αστείρευτες γνώσεις στο αντικείμενο.. Συνέχισε έτσι Σταυρό!!

[ApostolosKatsioulas]

Μέρος πρώτο εξαιρετικό. Σχετικά με τα νιτρικά που αναφερθήκατε δεν ήμουν φίλος ποτέ, κάποτε που δούλευα νύχτα που ήταν η βάρδια θα χρησιμοποιούσα συμπλήρωμα με στοιχεία που πάνε προς νιτρικό αλλά δεν ήταν. Συμφωνώ με τον κύριο Τουλιάτο, όταν είναι να πας να κάνεις κάτι πρέπει το μυαλό να είναι έτοιμο και όπως είπες Σταύρο το μυαλό μας εμείς οφείλουμε να θέλουμε να το ελέγχουμε είτε αυτό είναι για τη διαχείριση του stress είτε για άλλο λόγο. Επίσης, η άνυδρη καφεΐνη που περιέχεται στα νιτρικά έχει πιο πολύ τάση να σε μπριζώσει, το kick που είπε ο κύριος Τουλιάτος, έναντι ενός καφέ. Για την ashwaganhda έχεις αναφερθεί, θέλω να ρωτήσω για τη rhodiola αν γνωρίζεις τη δοσολογία και αν είναι καλύτερο με άδειο στομάχι η λήψη της ή όχι. Τέλος, για εστίαση σε κάτι είτε σωματική είτε πνευματική άσκηση τα hoodies δεν είναι παιχνίδι του μυαλού ότι το φοράς και είσαι πιο εστιασμένος σε ό, τι κάνεις, ούτε μια γυμναστηριακή τάση και στυλ, δουλεύει. Είναι όπως οι παρωπίδες στα άλογα, βοηθούν αντίστοιχα να γίνεις ένα με αυτό που κάνεις, είτε hoodies είτε τα καπέλα. Συγγνώμη για το τείχος κειμένου. Ευχαριστώ πολύ και τους 2 σας για τις πληροφορίες να είστε καλά με υγεία.

[fotisfoukas]

Ότι καλύτερο έχω δει!!!Συγχαρητηρια Σταύρο!!!!και επιτέλους αυτό που ζητούσα καιρό τώρα!!Ενας ΓΙΑΤΡΟΣ

[sagat]

Σπανιζουν οι εμφανισεις αυτού του ανθρώπου. Συγχαρητηρια Σταυρο για αυτή τη συνεργασία. Έμαθα για τον Γιώργο από εναν πρώην αθλούμενο σου και έχω ψάξει τα πάντα σχετικά. Το θέμα με τα φάρμακα θέλω να παραθέσω την άποψη μου, είναι ότι αντι να ασχοληθεί η ιατρική με αυτά και να γινεται νομιμη και συνταγογραφούμενη χρήση, ο καθένας πουλάει μη ελεγχόμενα ότι θέλει, που ουσιαστικά δεν ξέρεις τι παίρνεις. Υπεραπαραίτητες οι χρήσεις ορμονών και ΑΑΣ σε ορισμένες περιπτώσεις αλλά υπάρχει άγνοια. Ελπίοζω αυτά τα guest α είναι πιο συχνά ! Και πάλι συγχαργητήρια!

[karakosm]

Εισαι το καλυτερο follow που εχω κανει ποτε !! Ευχαριστούμε για τις εκπομπές

[LABROPOULOSPETROS]

Πολύ καλό!!! Εξαιρετικοι και οι δύο σάς!! Να πω εδώ, ότι δοκίμασα carnivore με BB και δεν δουλεύει με τίποτα! Μέχρι ζημιά μπορεί να πάθεις! Αυτό που είπε ο Γιατρός είναι ολοσωστο! Ββ χρειάζεται από όλα στην διατροφή. Περιμένουμε τις συνέχειες! 🙏👌👏👍

[grigorispapageorgiou]

Οτι καλυτερο εχω προσέγγιση επανω στο άθλημα που αγαπαμε, συνέχισε ετσι και εμει θα σε στηρίζουμε Σταύρο

[katadromeasgr]

Υπέροχα βίντεο, ελπίζουμε σε περισσότερα. Εγώ ηρθα απο part2, με την όπισθεν 😂

[babisspartan]

Ευχαριστουμε απο βραζιλια για τις πολυτιμες πληροφοριες!

[stefanos.Basarmidis]

Επιτέλους μαζί!!! Τόνους από γνώσεις στο κεφάλι τους και τους έχουμε μεγάλο σεβασμό!!! Συγχαρητήρια και στους 2!!!!❤❤❤❤❤❤

[ΧρήστοςΚαρκαλούσος-λη]

Ωραιο βιντεο.ευχαριστουμε και τους δυο.εχει δικιο ο γιατρος ορισμενοι καθονται στα οργανα και ξεχνιουνται μιλανε στο κινητο

[tamtakos]

Επιτέλους ρε Σταύρο βίντεο😇 όλοι οι τσιγγάνοι Αχαΐα Μενίδι Λιόσια νέος Κόσμος σε βλέπουμε είσαι διάσημος στο γκέτο 😇🙏

[dimitrismakridakis]

Περιμενουμε το δευτερο πως και πως σας ευχαριστούμε!

[fayoum]

Εξαιρετικοι και οι δύο!Θέλουμε κ άλλα βίντεο με τον γιατρό! Μπράβο Σταύρο 🙏💯💪

[Bill_Rigger]

Άλλο επίπεδο βίντεο!!! Συγχαρητήρια!!!

[andreasvarlamis]

απο τα πιο επιμορφωτικα καναλια στο youtube !φαρος γνωσεων για οσους δε θελουν να χασουν το χρονο τους ασκοπα στο διαδικτυο!

[Billy-Andre]

Ευχαριστούμε πολύ, είστε οι καλύτεροι, ισχύς εν την ενώσει λοιπόν και απολαμβάνουμε.

[win]

Ευχαριστω για αυτη τη γνωση ...Θα ηθελα να γινοταν να κανετε μια σειρα τετοιων βιντεο με το γιατρο οι γνωσεις σας ειναι ανεξαντλητες.