Как избавиться от запора и вздутия живота быстро и легко БЕЗ слабительных? Самомассаж от запора

Благодаря Станиславу вы:
✅ узнаете, какие техники возвращают органам нормальное положение, питание и здоровье
✅  предотвратите проблемы ЖКТ, сердечно-сосудистые заболевания, снижение  иммунитета, приведёте в порядок мужское и женское здоровье
✅ поймёте, как убрать выпирающий живот.

Друзья-коллеги, на связи Станислав Черноног.

В этом выпуске поговорим об одной из самых распространенных проблем по ЖКТ — запоре.

Кишечник называют вторым мозгом, в нем столько же нейронов, сколько в голове,
и эти два мозга между собой интенсивно коммуницируют. Если «мозг» в брюшной полости работает плохо, это угнетает центральную нервную систему. И наоборот.

Так что с запором нужно бороться. А для этого, в первую очередь нужно понять, в чем причины запора. Это может быть:
1️⃣ Прием определенных лекарств
2️⃣ Ограничение подвижности, в том числе, диафрагмы
3️⃣ Недостаток воды
4️⃣ Нарушения в желчевыводящих путях
5️⃣ Психосоматика

О каждой причине подробно рассказываю в видео и показываю массаж, который позволит быстро и легко избавиться от запора в домашних условиях.

Попробовали сделать массаж? Получилось? Расскажите о своих ощущениях в комментариях 👇

Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, если хотите видеть больше уроков по массажу для здоровья ЖКТ.

00:00 — Кишечник — это второй мозг
00:45 — Как понять, в каком состоянии пищеварительная система
01:56 — Чем плохи запоры и как они влияют на здоровье
05:51 — Причина запора №1. Лекарства
06:31 — Причина запора №2. Ограничение подвижности
07:26 — Причина запора №3. Мало воды
08:25 — Причина запора №4. Проблемы с желчевыводящими путями
08:53 — Причина запора №5. Психосоматика
11:00 — Как сделать массаж от запора

#СтаниславЧерноног #ЗОЖ #здоровье #massage #массаж #обучение #МассажОбучение #КурсыМассажа #УрокиМассажа #МассажныеТехники #ПрофессияМассажист #ЖКТ #проблемыпоЖКТ #вздутие #запор #психосоматика #самомассаж #самомассажотзапора

❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам:

Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.

Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.

[ЕленаДовгань-фи]

Вот вот. В июне случился инсульт, начала пить статины, и здрасте-запор. Но уже полгода не принимаю Никаких препаратов, а запор есть. Утром воду пью обязательно натощак, за час до завтрака, а вот днем не слежу за питьём. Попробую с завтрашнего дня. Всё, что вы рассказываете невероятно полезно, для меня во всяком случае. Спасибо❤

[ЛяляЛялечкина-фй]

Ребята у кого запоры попробуйте жевать пищу столько раз сколько зубов во рту здорового человека. Например положили ложку в рот и прожевали 32 раза. Будете ходить в туалет столько раз сколько поели, если будете жевать тщательно пищу. Без шуток результат 100%. Если знаешь, как нужно правильно помочь организму, то многие болезни победишь. Не удаляйте мой комментарий, пусть люди читают, пробуют, и будут здоровы.

[daniilzubkov]

У меня запоры каждый день даже сейчас, уже как 2 года.. все хорошо со мной, нету инфекции не чего такого но устал просто от работы. Много перерабатываю. И Бог прям посылает мне это видео с титлам. (Запоры) и я сразу туда нырнул. Сейчас смотрю, этот массажист мастер своего дела, только его и слушаю и занимаюсь с ним, спасибо за здоровье ❤

[ЕленаЕлена-ре]

Благодарю за видео, вода наше все, клетчатка и зарядка или любые физ упражнения. Вода с лимоном на тощак тоже очень помогает.

[jeanne]

Здравствуйте, покажите, пожалуйста, само массаж от вздутия и для лучшего пищеварения ! Спасибо !

[АнастасияМамина-тм]

Врач, молодец, все куда то торопяться, а мне было полезно послушать, спасибо вам, будьте благодарнее❤

[lhchannel]

Спасибо большое за Вашу полезную деятельность. Во время запоров употребляю отрубы и много воды. Всегда помогает. Ереван 👍👍👍

[ЛизаМорозова-зв]

Утром, перед тем как встать с кровати, полежать на животе. При этом в районе пупа положить свой правый кулачок. Начинается движение в животе. Не смейтесь, попробуйте. Ещё манго слабит, сок или сухое размачивать в воде.

[ПавликМорозов-ущ]

Очень помогает для хорошего стула плотное и частое прижатие левого колена к животу, отвар шиповника, яблоки, свёкла, отруби с кефиром!!😅

[ПетрК-уг]

Смотрим вас всей семьей ❤спасибо вам огромное за прекрасное видео ❤ваше знание бесценно❤

[lubavas]

Очень хорошо доносит до нас информацию, а Вам сразу нужна золотая таблетка, так не бывает. Спасибо большое Доктор, очень хороший человек.

[ОльгаВоронец-фж]

Станислав!!!!
Есть книги, где авторы четко описывают разницу выделения соляной кислоты в желудке от группы крови!!!!
Так называемые "охотники"" имеют 1 группу крови и через 25 минут уже выделяется кислота и это способствует быстрому перевариванию белков( мясо, рыба)
Замлепашцы, это 2 группа крови и соляная кислота выделяется через 45 минут и это способствует хорошему перевариванию углеводов( крупы, горох, фасоль)
Может использовать эти свойства для составления меню...

[nataliahokmark]

Спасибо за Вашу помощь огромное !!!❤❤❤❤❤

[TamaraBula]

😂огромное спасибо, вы очень помогаете

[dxkjdbd]

Вы Отличный специалист, спасибо за бесценную информацию ❤

[veraleus]

Обалдеть! Насколько интересно и верно! Спасибо большое! Муж парализован. Движения мало. Но когда он занимается дыхательной гимнастикой, со стулом у него получше становится.

[ВаляВитина]

Спасибо, Станислав, как всегда всё понятно и на практике именно так!

[youldar]

О а у меня как раз в том месте где сигмавидный участок образовалась паховая грыжа и в некоторые дни мне прям мучительно больно и тяжело

[НатэлаМрелашвили]

Спасибо большое, Станислав!!! Очень хорошо и доступно выстроена лекция!!! Не обращайте внимания на г....стые комментарии

[AlexSamsonenko]

Спасибо большое за очень ценное и наглядное видео❤