5/7🍒 25 min. Faszien-Training für mehr Vitalität | ohne Geräte

Mehr Bewegungsfreude, mehr Lebensfreude mit Faszien-Fitness Viel Erfolg!

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#Fitness
#Vital
#Faszien

[evawieser]

Ein sehr angenehmes Faszientraining. 👍🏼🙂 vielen Dank! 🌸😘

[pekoni]

Sehr tolle Übung für uns Senioren danke

[evabeer]

Sehr gute Einheit! Ich fühle mich richtig vital und durchgearbeitet ☺

[andreaweber]

Ein super guter Start in den Freitag 😊! Vielen Dank, liebe Gabi 😘

[danniherrmann]

Guten Morgen, liebe Gabi F. 🍁
ein ganz "spürbarer" Anfang in die Woche. Danke dafür.
Deine Erklärungen zum Fasziensystem sind sehr gut.
Eine gute Woche für Dich.
LG 🍁🍀🍁

[gerharddotzauer]

Hervorragender Einstieg in den Pfingstmontag

[haraldfahr]

auch im Woiederholungszyklus: grossartige Führung durch alle Bewegungen.Danke!

[marialuisetribus]

Tolle Übungen die meinem Wohlbefinden sehr gut tun. Danke 😊

[haraldfahr]

auch am Sonntag Abend
ist die Übung labend .

Danke für die vielen Erläuterungen in sympathischer Sprachmelodie.
Kompliment.
Harald Fahr

[надеждакороткова-ъп]

Gabi, vielen Dank! Ich liebe ruhige und dennoch effektive Bewegung.

[knuthass]

Liebe Gabi die Übungen sind so gut, das mein Körper vitaler in den Tag startet!

[helgakrause]

Liebe gabi, jeden tag irgendeinen Workout(für Senioren!) von dir, sonst würde mir was fehlen, vielen, vielen Dank, es ist immer abwechslungsreich und macht Spaß und man hat immer das Gefühl, dass du speziell mit mir sprichst und mir weiter Mut machst.

[djuliablochel]

Liebe Gabi, bin richtig Fit geworden Dank deiner Gymnastik.. Danke und bleib gesund!🤩🤩

[sigridsimml]

Vielen Dank liebe Gabi! 🌻🌻🌻Es kribbelt und meine Zellen tanzen Salsa 💃💃💃Jedes einzelne deiner Workouts bringt mich wieder ein Stückchen weiter bezüglich Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Wohlfühlen! Danke, du beste aller Trainerinnen 🏆🏆🏆

[pflegefuerdieseele]

Wieder sehr effektiv, Danke schön, liebe Gabi

[heikeberger]

Liebe Gabi, deine Übungen veralten nicht, ich mache sie gerne immer wieder neu. Vielen Dank, ich fühle mich so wohl in meiner Haut!

[brunhildeheger]

Es ist immer wieder schön, morgens nach dem Aufstehen mit Dir zu trainieren. Ist zwar noch ein weiter Weg, bis man wieder richtig beweglich ist, aber ich gebe nicht auf, schön, dass es Dich gibt. 🤗

[veran.]

Herzlichen Dank, liebe Gabi. Diese Übungen kann man auch gut zwischendurch machen. Das tut richtig gut. Ich freue mich auf die Balance - Übungen morgen.

[irenez]

Liebe Gabi Fastner! Ich habe Sie in der Corona-Zeit, aus der „Not“ heraus, weil mein Yoga ausfiel, entdeckt! Nun sind Sie jeden Morgen meine große Freude und ich bin beglückt, wie gut mir Ihre Anleitungen tun. Ich habe ab und zu das Gefühl, Sie sehen mich, die Sätze sind immer zur richtigen Zeit gesprochen.
Herzlichen Dank Nené Zadra - 70 Jahre - aus Hamburg.

[ritametternich]

Hallo und guten Morgen Gabi und alle die hier gerne mitmachen, je öfter ich die Übungen machen je mehr merke ich wie sehr körper und Seele doch verbunden sind. Immer wenn ich innerlich nicht in meiner Mitte bin, unruhig oder hektisch dann komme ich sofort aus dem Gleichgewicht. Bin ich ganz bei mir dann bleibe ich auch stabil bei den Übungen. sie helfen mir das zu bemerken und mich zu sammeln und somit auch ein Gradmesser für den neuen Tag auf mich zu achten. vielen Dank